Hydrow Review: Moderný veslár, ktorý porazí blues domáceho tréningu

The Veslovací trenažér je známy tréningom celého tela, no veľa ľudí váha, či do svojej rutiny zaradiť veslára, pretože veslovanie je im cudzie. Hydrow sľubuje, že premení veslovanie na cvičenie, ktoré zmení život a bude prístupné každému, dokonca aj tým, ktorí nikdy predtým neveslovali. Naozaj oslovuje pripojený veslár nových používateľov? Stojí to za vysokú cenu a mesačné členstvo? Aby sme to zistili, vložili sme Vodný veslár na test v našej domácej telocvični a pozvali ostatných, aby to vyskúšali.

Inštalácia a nastavenie

Hydrow zvyčajne ponúka dva typy možností doručenia – štandardné doručenie a doručenie v bielej rukavici do domu. Z dôvodu COVID-19 bolo doručovanie do domu pozastavené a „v blízkej budúcnosti nebude dostupné“. hovorí Hydrow. Štandardná dodávka necháva Hydrow na bezpečnom a suchom mieste mimo vášho domova alebo budovy.

Pohyb veslára môže byť náročný. Je balený do menších krabičiek, takže sa nemusíte obávať obmedzenia výšky a šírky. Ale veslár váži len o niečo menej ako 200 libier zabalený, takže pre jednu osobu je ťažké pohybovať sa bez pomoci pohyblivého vozíka alebo dobrého priateľa.

Inštalácia Hydrow je pomerne jednoduchá a spoločnosť poskytuje a zoznam krokov a podrobné video. Dajte si asi hodinu na montáž. Pomáha tiež mať druhú osobu na stabilizáciu veslára, najmä pri inštalácii nôh.

Dizajn

Hydrow má svieži, moderný dizajn, ktorý rozžiari každú cvičebňu. Podobné ako Ergatta, vyzerá módne a vyhýba sa industriálnemu štýlu, ktorý vidíte v telocvični. Jeho zakrivená strieborná škrupina pokrýva robustný hliníkový a oceľový rám. Veslovač sa cítil mimoriadne pevný a neohýbal sa ani neohýbal ani pri veslovaní s vysokou intenzitou.

Ako väčšina veslárov, aj Hydrow je dlhý a zaberá priestor 87 palcov x 22 palcov x 47 palcov. Môžete ho uložiť vertikálne, ale vyžaduje si to voliteľná montážna sada ktorá vám umožní pripevniť veslár na stenu na uskladnenie. Nie je to dokonalé, ale znižuje to stopu, keď ho nepoužívate.

Hydrow má 22-palcový dotykový displej, ktorý sa dá nakláňať nahor a nadol pre pohodlie pri veslovaní. Nastaví sa tiež o 25 stupňov doľava alebo doprava, čo vám umožní sledovať trénera pri cvičení mimo stroja. Tento displej je dostatočne veľký na to, aby ste videli všetky svoje štatistiky, ale nie je taký veľký, aby vám prekážal. Pre obsah na cvičenie je potrebné pripojenie k Wi-Fi, zatiaľ čo Bluetooth je na palube pre slúchadlá a tepovú frekvenciu tretích strán monitory. To je obzvlášť výhodné, pretože som mohol pripojiť svoje bezdrôtové slúchadlá cez Bluetooth, keď bol v miestnosti niekto iný. Vďaka tejto konektivite je Hydrow ideálny pre spoločné bývanie, čo vám umožní veslovať, zatiaľ čo váš spolubývajúci sleduje televíziu.

Veslovací výkon

Hydrow využíva elektromagnetický odpor s nastaviteľným odporom na simuláciu pocitu z veslovania samostatne alebo s osemčlennou posádkou. Úroveň ťahania môžete zmeniť od 1 do 300 pre každú reláciu veslovania. Elektromagnetický odpor poskytuje hladký, silný ťah, ktorý som cítil v chrbte a jadre. Bol to taký uspokojivý pocit, že som zistil, že je ľahké dostať sa do stabilného rytmu.

Jedna výhoda elektromagnetického odporu sa týka šumu alebo jeho nedostatku. Hydrow bol neuveriteľne tichý. Zvuk veslára nikdy neprehlušil integrované reproduktory. Mohol som počúvať hudbu vybranú inštruktorom, počuť prirodzené zvuky vonkajších radov a riadiť sa pokynmi trénera bez rušenia. Znamenalo to tiež, že ostatných členov domácnosti neobťažoval môj opakujúci sa zvuk veslovania.

Hydrow rozhranie

Rozhranie Hydrow je jednoduché na navigáciu a intuitívne použitie. V predvolenom nastavení sa spustí na domovskej obrazovke, kde nájdete odporúčaný riadok, nadchádzajúce aktívne riadky a ďalší odporúčaný obsah. Potom môžete prechádzať možnosťami, ako sú Knižnica, Informačný kanál, Preteky, Pokrok, Profil, Pomocník a Nastavenia, pomocou ikon v spodnej časti.

Knižnica je miesto, kde strávite väčšinu svojho času pri skúmaní rastúceho výberu cvičení na požiadanie. Každé video cvičenie je zobrazené v mriežke s miniatúrnou fotografiou a dôležitými detailmi tréningu. Videá musíte posúvať, čo môže byť pri načítavaní videí únavné a pomalé.

Našťastie vám Hydrow umožňuje filtrovať knižnicu podľa športovca/trénera, trvania (až 45 minút), typu tréningu a miesta. Typ tréningu odráža intenzitu, takže som mohol ľahko nájsť aktivitu, ktorá zodpovedala tomu, ako tvrdo som chcel cvičiť.

Tréningy pre všetky úrovne

S mnohými ľuďmi opustenie telocvične v prospech domáceho cvičenia, rastie záujem o domáce cvičebné pomôcky, vrátane veslárov. Namiesto toho, aby nechal týchto nových veslárov plávať, Hydrow objíma začínajúceho veslára. Keď som prvýkrát spustil stroj, bol som prevedený sériou videonávodov vedených trénerom, ktoré mi predstavili formu a mechaniku veslovania.

Keď som sa naučil základy veslovania, mohol som sa vrhnúť priamo do náročnejších videotréningov. Boli tu krátke šprinty, ležérne riadky a dlhé vytrvalostné riadky, ako aj riadky pre začiatočníkov a aktivity, ktoré sú výzvou pre stredne pokročilých aj pokročilých veslárov.

Tréningy naživo a na požiadanie

Hydrow má rastúcu knižnicu obsahu, vďaka ktorej budú vaše tréningy nové a vzrušujúce. Môžete si vybrať štúdiové cvičenie, kde sa zameriate na trénera, alebo vonkajšie cvičenie, kde zachytíte všetky nečakané pohľady a zvuky vonku. Od iných lodí až po nízke mostíky som si užíval spontánnosť, keď som nikdy nevedel, čo uvidím.

Môžete si tiež vybrať živé cvičenie a pripojiť sa k trénerovi a kolegom veslárom v reálnom čase, podobne ako pri Pelotón. Nemusíte sa registrovať vopred – stačí sa pripojiť aspoň päť minút pred plánovaným začiatkom radu. Hydrow ponúka dva živé riadky denne od utorka do soboty a zverejňuje svoj harmonogram týždenne na svojom blogu. Ak zmeškáte riadok, nájdete ho neskôr v katalógu na požiadanie. Bolo pre mňa ťažké neustále sa zapájať do živého radu, pretože rozvrh často nezodpovedal mojej dostupnosti. Keď som sa mohol pripojiť k živému radu, interakcia s trénerom a ostatnými účastníkmi v reálnom čase bola obrovskou motiváciou.

Pohľad z tretej osoby mení hru

Video lekcie Hydrow sa zaznamenávajú v pohľade tretej osoby, čo vám umožňuje vidieť trénerov, ako veslovajú. Zistil som, že tento pohľad je neuveriteľne užitočný, pretože som mohol napodobniť formu trénera a prispôsobiť sa jeho tempu sledovaním. Spravilo to zo mňa oveľa lepšieho veslára a zvýšilo moje sebavedomie, keď som vesloval po boku profesionálov.

Pretekanie s priateľmi

Buddy systém je efektívny spôsob, ako motivovať ľudí k cvičeniu, a preto bola pretekárska sekcia na Hydrowe jednou z mojich obľúbených. V tejto oblasti môžete vytvoriť tím a pozývať spoluhráčov, aby sa k vám pripojili v týždenných výzvach. Každý týždeň sú dve výzvy, jedna na minúty veslovania a jedna na metre veslovania. Každá výzva má rebríček na sledovanie víťazného tímu.

Najťažšou časťou týchto závodných výziev je nájsť ľudí, ktorí sa pridajú k vášmu tímu, najmä ak ste na platforme nováčikom. Musíte pozvať osobu, ktorú vidíte v rade naživo alebo vo svojom informačnom kanáli, a dúfať, že súhlasí s tým, že sa k vám pripojí. Buďte pripravení rozoslať veľa pozvánok a späť dostanete len niekoľko. Akonáhle máte vytvorený tím, vtedy začína zábava.

Cvičenie na podložke

Hydrow poskytuje intenzívny tréning celého tela, ale nie každý chce každý deň vražedný tréning. Hydrow zahŕňa krátke cvičenia mimo stroja v oblasti funkčného pohybu, pilatesu, základnej sily, jogy a ďalších. Páčila sa mi rôznorodosť týchto cvičení a používal som ich na ochladenie po tréningu a na udržanie aktivity počas dňa odpočinku.

Charitatívne dary

Hydrow je viac ako len veslovanie. Ide aj o pomoc druhým. Každých 60 dní, keď ste aktívni, Hydrow daruje Water.org, neziskovej organizácii, ktorá poskytuje bezpečnú vodu a zlepšuje hygienu v chudobných krajinách. Fľašu vody Hydrow môžete získať aj po veslovaní 100 000 metrov. Svoju prácu na dosiahnutí týchto cieľov môžete sledovať na karte Pokrok. Nielenže veslováte, ale tiež robíte niečo, aby ste pomohli ostatným v komunitách po celom svete.

Náš pohľad

S veslárom Hydrow nemôžete urobiť chybu. Poskytuje plynulý zážitok z veslovania a poskytuje tréning celého tela šitý na mieru vašej kondícii. S cenou 2 245 dolárov je Hydrow jedným z najdrahších veslovacích trenažérov na trhu. Ak je predajná cena príliš vysoká, môžete ju financovať na 36 mesiacov za 63 dolárov mesačne. Spoločnosť Hydrow ponúka 30-dňovú skúšobnú dobu, počas ktorej môžete stroj vrátiť, ak nesplní vaše očakávania.

Ako väčšina inteligentných telocvičných zariadení, aj Hydrow vyžaduje mesačné členstvo vo výške 38 USD. Členstvo zahŕňa prístup k cvičeniu naživo aj na požiadanie, k pretekom typu head-to-head a ďalším. Umožňuje vám tiež nastaviť neobmedzený počet účtov, takže každá osoba vo vašej domácnosti môže sledovať svoje štatistiky.

Existuje lepšia alternatíva?

2 199 dolárov Ergatta je vynikajúcou alternatívou k Hydrow. Má menšie rozmery a ukladá sa vertikálne, aby sa ušetrilo miesto. Má tiež herné veslovacie výzvy, ktoré vás vtiahnu a povzbudia k veslovaniu každý deň. Ďalšou alternatívou je NordicTrack RW900. Inteligentný veslár, poháňaný technológiou iFit, automaticky upravuje odpor, čo vám umožňuje veslovať s rovnakou intenzitou ako trenažéri. Ponúka tiež oveľa väčšiu cvičebnú knižnicu s videami z viac ako 40 krajín, ktoré pokrývajú všetkých sedem kontinentov. S MSRP cenovkou 1 600 USD je veslár NordicTrack výrazne lacnejší ako Ergatta alebo Hydrow.

Ako dlho to bude trvať?

Hydrow je spoľahlivý veslovací trenažér, ktorý vám poskytne roky domáceho veslovania. Hydrow neustále pridáva nové tréningy a aktualizuje softvér, aby pridal nové funkcie. Po hardvérovej stránke má Hydrow a päťročná záruka na konštrukciu na rám a jednoročnú záruku na komponenty, ako je rukoväť, popruh, zostava sedadla, záves obrazovky, obrazovka a iná elektronika. Existuje aj ročná záruka na prácu.

Mali by ste si to kúpiť?

Áno, mali by ste si kúpiť Hydrow pre jeho moderný vzhľad, spoľahlivý výkon a rastúcu knižnicu živých a na požiadanie video tréningov

Odporúčania redaktorov

• Najlepšie inteligentné halové bicykle na domáce cvičenie
• Modrá zástera vs. Domáci šéfkuchár: Ktorá dodávka jedál je najlepšia?