WatchOS 9 pridáva do hodiniek Apple Watch množstvo zdravotných funkcií

Tento príbeh je súčasťou nášho kompletného pokrytia Apple WWDC

Počas hlavnej prezentácie spoločnosti Apple WWDC 2022 Spoločnosť podrobne uviedla ďalšiu verziu svojho softvéru pre Apple Watch s názvom watchOS 9. Táto kadencia vydania sa očakáva pre watchOS. Apple predstaví softvér na WWDC v júni, najbližších pár mesiacov využije na testovanie beta verzií a nakoniec v septembri sprístupní verejnú zostavu pre všetkých. Aj keď na oznámení watchOS 9 nie je nič prekvapujúce, novo odhalené funkcie nás nadchli pre budúcnosť Apple Watch. Tu je stručný prehľad všetkých veľkých funkcií, na ktoré sa môžete tešiť.

Štyri nové ciferníky

watchOS 9 prinesie kvarteto nové ciferníky na hodinkách Apple Watch — z ktorých niektoré možno poznáte. Astronomický ciferník, jeden z pôvodných ciferníkov hodiniek Apple Watch, bol kompletne prerobený s novou hviezdnou mapou a údajmi o pokrytí oblačnosti po celom svete.

Lunárny ciferník zobrazuje vzťah medzi gregoriánskym kalendárom a lunárnym kalendárom. Lunárny kalendár používajú ľudia v čínskych, hebrejských a islamských kultúrach na sledovanie ich príslušných sviatkov, ako je čínsky Nový rok, Yom Kippur a Ramadán.

Playtime je dynamické a interaktívne umelecké dielo, ktoré vzniklo v spolupráci s umelcom a ilustrátorom z Chicaga Joi Fultonom. Zobrazuje čísla na hodinách, ktoré, ako naznačuje názov ciferníka, hrajú so zmenou času. Nakoniec, ciferník Metropolitan prináša klasický vzhľad bežných Rolexov s šmrncom. Štýl sa zmení vždy, keď otočíte korunkou Digital Crown.

Aktualizácie cvičebnej aplikácie

watchOS 9 je aktualizáciu aplikácie Workout poskytnúť používateľom širokú škálu bohatých metrík na meranie ich kondície. Pre bežcov je k dispozícii vertikálna oscilácia, dĺžka kroku a doba kontaktu so zemou (GCT), ktoré možno pridať do zobrazenia tréningu, aby ste videli, ako efektívne bežia. Používatelia sa tiež môžu otestovať podľa svojich najlepších a posledných výsledkov, dostávať upozornenia, keď predbiehajú alebo zaostávajú za tempom, ako aj keď odchádzajú zo svojej obvyklej cvičebnej trasy. Bežci si tiež môžu zvoliť vzdialenosť a cieľ na čas, kedy chcú svoj beh dokončiť, a vypočítať si tempo potrebné na jeho dosiahnutie.

Pre plavcov pridal watchOS 9 ako nový typ úderu detekciu kickboardu, takže senzor dokáže automaticky rozpoznať, kedy plavec používa kickboard, a klasifikovať plavecký úder ako taký. Môžu tiež sledovať svoju účinnosť plávania so skóre SWOLF, čo je počet úderov, ktorý sa kombinuje so sekundami, ktoré sú potrebné na zaplávanie jednej dĺžky bazéna.

Aplikácia Workout predstavuje zóny srdcovej frekvencie, ktoré merajú intenzitu vášho tréningu bez ohľadu na váš cvičebný režim. Pridáva tiež vlastné tréningy na lepšiu štruktúru tréningov a meranie intervalov práce a odpočinku. Príde s novými upozorneniami, ako je tempo a sila, ktoré budú ľudí viesť a motivovať.

V neposlednom rade bude k dispozícii aplikácia Fitness všetci používatelia iPhone v systéme iOS 16. Aplikácia pomôže sledovať kroky, vzdialenosť, prelety a tréningy pomocou pohybových senzorov telefónu. Nezískate všetky rovnaké zdravotné údaje, aké by ste mali, keby ste mali Apple Watch, ale ak nemáte nositeľné zariadenie od Apple, no napriek tomu chcete sledovať nejakú aktivitu, je to zaujímavé riešenie.

Lepšie sledovanie spánku

V predchádzajúcich aktualizáciách aplikácia Sleep umožňovala používateľom Apple Watch nastaviť si plán spánku, čas ukončenia a ciele spánku. Teraz s watchOS 9 môžu merať, ako dobre spali celú noc pomocou fáz spánku.

Vďaka tejto aktualizácii dokážu hodinky Apple Watch zistiť, kedy sú používatelia v REM, jadrovom alebo hlbokom spánku, ako aj kedy sú hore pomocou signálov z akcelerometra a snímača srdcového tepu každú noc, keď nosia sledovať. Potom ráno, môžu si pozrieť údaje o svojom štádiu spánku ako aj ďalšie informácie, napríklad čas strávený v spánku. Používatelia budú môcť prispieť svojimi údajmi o štádiu spánku uloženými v Apple Heat and Movement Study do aplikácie Research.

História AFib

WatchOS 9 po prvýkrát v histórii Apple Watch umožní používateľom s diagnostikovanou fibriláciou predsiení (AFib) sledovať ich kardiovaskulárne zdravie pomocou funkcie AFib History. Táto funkcia povie používateľom ako často ich srdcový rytmus vykazuje známky AFib, ktorá môže pri neliečení spôsobiť mozgovú príhodu a iné zdravotné komplikácie.

Jediný spôsob, ako môžu používatelia v súčasnosti skontrolovať príznaky AFib, je prostredníctvom aplikácie EKG a nepravidelne upozornenia na rytmus, ktoré okrem aktuálneho stavu AFib neposkytujú veľa informácií čas. S watchOS 9 budú používatelia vedieť, ako dlho sú v AFib, a dostanú návrhy na zmeny životného štýlu znížiť riziko komplikácií (vrátane tých, ktoré súvisia s diétou, cvičením, hmotnosťou, spánkom a dokonca aj alkoholom). spotreba). Používatelia si tiež budú môcť stiahnuť PDF s históriou AFib a zdieľať ich so svojimi lekármi a inými poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, aby nadviazali informované rozhovory o udržaní ich kardiovaskulárneho zdravia skontrolovať. História AFib je vymazaná Úradom pre potraviny a liečivá (FDA) pre používateľov v USA vo veku 22 a starších, u ktorých je diagnostikovaný tento stav.

Aplikácia na lieky

Potrebujete pomoc s pripomenutím, aby ste užili niektoré z vašich najdôležitejších tabletiek? watchOS 9 prináša novú aplikáciu Medications priamo do vašich hodiniek Apple Watch. Viac ako 50 % ľudí užíva lieky prispôsobené ich špecifickým zdravotným problémom. Aplikácia Medications umožňuje používateľom Apple Watch a iPhone spravovať a sledovať svoje lieky, vitamíny a doplnky vytvorením zoznamu liekov a nastavením plánov a pripomienok, ktoré treba užívať ich.

Niektoré lieky sa musia užívať niekoľkokrát denne, zatiaľ čo iné sa môžu užívať podľa potreby, v závislosti od toho, čo lekár predpísal. Používatelia tak budú môcť prispôsobiť svoje plány pre každý liek. Všetko, čo musia urobiť, je zadať názov svojho lieku a aplikácia im poskytne zoznam návrhov. Môžu tiež na skenovanie použite fotoaparát iPhone štítok lieku a pridajte vlastné vizuálne prvky, ktoré im pomôžu zapamätať si.

Aplikácia Medications tiež prichádza s upozorneniami na liekové interakcie, ktoré používateľov upozorňujú na kritické interakcie medzi liekmi, ktoré užívajú, najmä ak ide o alkohol. Z dôvodu ochrany osobných údajov môžete pozvať iba jedného člena rodiny, aby zdieľal údaje o vašich liekoch prostredníctvom zdieľania zdravia.

Odporúčania redaktorov

• Tento ciferník Snoopy Apple Watch je príliš roztomilý - tu je návod, ako ho získať
• Najhoršia funkcia Apple Watch sa s watchOS 10 nezlepšuje
• iOS 17: Apple nepridal jednu funkciu, na ktorú som čakal
• Všetko, čo Apple nepridal do iOS 17
• WatchOS 10 nevyrieši môj najväčší problém s Apple Watch