Muž behá po stopách.
Kredit za obrázok: Ramonespelt/iStock/Getty Images
Séria fitness zariadení Garmin Forerunner sa zvyčajne spolieha na osvedčené odborné znalosti spoločnosti v oblasti technológie GPS, aby bolo možné sledovať, ako ďaleko a ako rýchlo ste zabehli v danej relácii. Ak behávate vo vnútri, v mestských oblastiach alebo na iných miestach, kde je GPS problematické, môžete získať presnejšie výsledky pomocou voliteľného snímača Foot Pod. Po spárovaní s hodinkami Foot Pod sleduje vaše kroky a používa ich na výpočet vzdialenosti. Garmin navrhuje pravidelne kalibrovať Foot Pod pre väčšiu presnosť a ponúka výber z troch metód.
Kalibrácia podľa GPS
Krok 1
Vyberte si časť svojej bežnej bežeckej trasy s jasnými líniami pohľadu, takže Forerunner môže počas behu ľahko získať a udržiavať satelitný signál.
Video dňa
Krok 2
Zvoľte "Mode" pre zobrazenie menu vášho Forerunnera. Z ponuky vyberte „Nastavenia“, potom „Spustiť nastavenia“ a potom „Foot Pod“. Keď ste v sekcii Foot Pod, vyberte „Kalibrovať“ a potom ako metódu kalibrácie vyberte „GPS“.
Krok 3
Zvoľte "Pokračovať" a potom stlačte "Štart" pre spustenie nahrávania. Začnite kráčať, behať alebo behať po zvolenej trati bežným tempom. Forerunner vás bude informovať, keď ste prešli dostatočnú vzdialenosť na kalibráciu, zvyčajne 1 kilometer.
Kalibrovať podľa vzdialenosti
Krok 1
Vyberte si miesto, kde môžete ľahko zabehnúť overiteľnú vzdialenosť, ideálne pol míle alebo dlhšiu. Merania vzdialenosti na bežiacom páse sú nespoľahlivé, preto Garmin navrhuje použiť vnútorný pruh štandardnej dráhy, ktorý meria 400 metrov na kolo. Dve kolá alebo 800 metrov sú približne pol míle a budú stačiť.
Krok 2
Vyberte metódu kalibrácie. Na bežnom displeji Forerunnera najskôr stlačte „Mode“, aby ste vyvolali menu. Vyberte „Nastavenia“, potom „Spustiť nastavenia“, potom „Foot Pod“ a nakoniec „Kalibrovať“.
Krok 3
Ako metódu kalibrácie vyberte „Vzdialenosť“ a z ponuky vyberte vzdialenosť 800 metrov/pol míle. Stlačte "Pokračovať" a potom "Štart" pre spustenie kalibrácie.
Krok 4
Kráčajte, behajte alebo bežte dve kolá na trati. Keď skončíte, stlačte „Stop“.
Kalibrovať manuálne
Krok 1
Vyberte známu a overiteľnú vzdialenosť, ako je napríklad vyhradený bežecký alebo turistický chodník alebo trať štandardnej veľkosti.
Krok 2
Chôdza, jogging alebo beh. Keď skončíte, porovnajte skutočnú vzdialenosť, ktorú ste prešli, s nahlásenou vzdialenosťou zobrazenou na vašom Forerunneri. Váš Forerunner môže napríklad hlásiť 4,5 míľový beh, keď ste skutočne prešli 5 míľ.
Krok 3
Vydeľte skutočnú vzdialenosť, ktorú ste zabehli, vzdialenosťou zobrazenou na Forerunneri. V tomto príklade sa 5 míľ delených 4,5 míľami rovná 1,11. Zapíšte si toto číslo.
Krok 4
Stlačením tlačidla „Mode“ na vašom Forerunneri vstúpite do ponuky. Vyberte „Nastavenia“, potom „Nastavenia spustenia“, „Foot Pod“ a nakoniec „Kalibračný faktor“. Kalibračný faktor je číslo používané na výpočet vzdialenosti, ktorú ste prešli.
Krok 5
Vyhľadajte číslo, ktoré ste získali predtým, vydelením vašej skutočnej vzdialenosti vzdialenosťou hlásenou Forerunnerom. Vynásobte toto číslo aktuálnym kalibračným faktorom zobrazeným na vašom Forerunneri. Napríklad, ak by bol kalibračný faktor 90, vynásobili by ste ho -- v tomto prípade 1,11. Toto konečné číslo je váš nový kalibračný faktor, ktorý v tomto prípade vychádza na 100.
Krok 6
Zadajte nový kalibračný faktor do vášho Forerunnera a zvoľte „OK“.
(pre výpočet pozri referenciu 2, výber ponuky v referencii 1 str. 25)
Tip
Pred kalibráciou musíte Foot Pod spárovať s Forerunnerom. Ak ste to ešte neurobili, pozrite si používateľskú príručku pre váš model.
Foot Pod by mal byť pevne pripevnený k vašej bežeckej topánke. Vo väčšine prípadov to znamená zastrčiť šnúrku pod šnúrky a pevne ju priviazať na miesto. Potom zacvaknite samotný Foot Pod do čipkovej spony.
Niektoré modely bežeckých topánok majú pod stielkou výrez, ktorý je špeciálne navrhnutý tak, aby sa do neho zmestili nožičky. Odpojte Foot Pod od jeho šnúrkovej spony -- sponu starostlivo uschovajte, aby ste ju mohli použiť na iných topánkach -- a stlačte ju do dutiny tak, aby logo ANT+ smerovalo nahor a zárez na footpod smeroval k prednej časti vašej topánky. Pred použitím topánky vymeňte stielku.
