Таблица расчета ИМТ
Если у вас есть базовые знания Excel, вы можете быстро настроить электронную таблицу индекса массы тела (ИМТ). Даже если у вас очень мало опыта работы с Excel, вы все равно сможете настроить эту электронную таблицу, следуя этим инструкциям.
Шаг 1
Настройте заголовок, столбцы и строки
Начните с заголовка и заполните нужные столбцы: Вес, рост и ИМТ. Затем настройте ряды соответствующим образом. Для этой таблицы я включил как английскую, так и метрическую версии, поскольку обе формулы Excel различны.
Видео дня
Шаг 2
Подключите английскую формулу BMI
Затем заполните формулу Excel для расчета ИМТ для каждой системы измерения: английской и метрической. Формула для английского ИМТ: вес, умноженный на 703 (что является просто переводным коэффициентом), разделенный на квадрат роста. Вы должны ввести эту формулу, поскольку она соответствует тому, какие ячейки Excel вы используете в своей электронной таблице. В этом случае формула соответствует данным, помещенным в ячейки B4 и C4, поэтому формула в ячейке D4 будет = 703 * B4 / C4 ^ 2.
Шаг 3
Подключите метрическую формулу ИМТ
Затем вставьте формулу Excel для метрической версии в соответствующий столбец. Формула для этого расчета представляет собой вес, деленный на квадрат роста, или в этой таблице: = B7 / C7 ^ 2
Шаг 4
Добавьте шкалу ИМТ
Знать результаты полезно, только если вы знаете, что они означают. Добавьте стандартную шкалу ИМТ в таблицу. Шкала ИМТ выглядит следующим образом: менее 18,5 - недостаточный вес; От 18,5 до 24,9 - нормальный вес; от 25 до 29,9 - избыточный вес; и 30 лет или больше считается ожирением.
Шаг 5
Давай, попробуй! Введите свой вес и рост, используя ту единицу измерения, которая является стандартной для вашей системы. ИМТ будет автоматически рассчитан в столбце ИМТ. Пример: человек весом 125 фунтов и ростом 5 футов 1 дюйм будет иметь ИМТ 23,6, что соответствует нормальному диапазону веса.
