Какой процент вашего дня, по вашему мнению, тратится впустую? Как часто вам приходится приходить к концу ночи и думать: «Я выжимал каждую последнюю секунду этого дня?» Мы все виноваты в убийстве времени, и, честно говоря, это не всегда наша вина. Конечно, вам не обязательно было смотреть видео на YouTube, где пингвин падает в яму во льду, но вы это сделали. А потом вы посмотрели его еще полдюжины раз.
Цель OptimizeMe не в том, чтобы полностью исключить видео с YouTube из вашей жизни, а в том, чтобы убедиться, что оно не мешает более важным вещам. Он предназначен для того, чтобы найти время в вашем дне, которое вы используете неэффективно, и указать вам более продуктивные способы его потратить. Это изменение, которое мы все могли бы использовать. Единственная проблема в том, что OptimizeMe может иногда сам занимать часть этого времени.
Рекомендуемые видео
Приложение представляет собой журнал активности, предназначенный для отслеживания всего, что вы делаете в течение дня. Однако справедливое предупреждение. От нас требуется много усилий, чтобы получить от этого хоть что-то. Мы не только должны были активно регистрировать свою жизнь, но также должны были делать это честно, чтобы OptimizeMe и его робот-тренер Ари могли судить нас должным образом. Быть честным, даже с фальшивым роботом, непросто.
Связанный
- Фотостили — самая недооцененная функция камеры iPhone 14, которую вы не используете
- Sunbird выглядит как приложение iMessage для Android, которое вы так долго ждали
- Видите больше рекламы в приложении Outlook? Ты не один
Если цель OptmizeMe — изменить структуру вашего дня… миссия выполнена. Чтобы использовать его, нам пришлось изменить весь наш распорядок дня. Каждая задача занимает больше времени, потому что вам нужно найти ее и добавить в списки действий OptimizeMe, что вы ее выполнили. Утренний подъем, душ, перерыв на кофе – все это необходимо фиксировать, как и все остальное, что вы делаете. Когда вы запускаете их, вы буквально нажимаете таймер в приложении OptimizeMe, и он засекает время.
Приложение работает в фоновом режиме до тех пор, пока не будет нажата кнопка «Запись», что указывает на то, что действие выполнено и готово к отправке в алгоритм приложения для анализа. В зависимости от того, что вы записывали, вам также придется применять модификаторы, соответствующие вашему настроению и тому, насколько интенсивным или продуктивным было занятие. Мы добавляли к хорошим тренировкам дополнительное «удовольствие» и отмечали, насколько продуктивным был для нас каждый рабочий день. Вы также можете отмечать людей и места, которые могут иметь отношение к вашему занятию, чтобы еще больше обогатить информацию.
Все дело в информации. Каждая часть вашего дня разделена на четыре категории: здоровье, удовольствие, творчество и рутина. Если что-то, что вы делаете в течение дня, не указано ни в одном из них, вы можете найти это или добавить самостоятельно, чтобы лучше отслеживать свой день. Для занятий, в которых вы двигаетесь (тренировки, а также отслеживание шагов в течение дня), процесс можно упростить, загрузив Ходы. Это спасет вас в тех случаях, когда вы забудете зарегистрироваться в OptimizeMe перед пробежкой или походом в спортзал. К сожалению, не существует эквивалентного приложения, которое могло бы определить, когда вы сидите как неряха перед телевизором или компьютером, поэтому вам придется отмечать эти данные самостоятельно.
В ходе ежедневного отслеживания активности мы заметили моменты в течение дня, когда мы могли бы делать больше. Простой процесс регистрации информации в OptimizeMe привлекает внимание к тому, как мы провели время. Мы задавались вопросом, действительно ли нам нужно провести час на YouTube, как только мы увидим, что он зарегистрирован. Действительно ли этот пингвин был таким веселым?
Чем дольше мы пользовались приложением, тем интереснее становилось. Именно тогда парящая голова Ари начала указывать на тенденции и корреляции в нашей повседневной жизни, чтобы помочь нам лучше понять наши закономерности и настроение. Он использовал нашу зарегистрированную активность и модификаторы, которые мы применили, чтобы указать на интересные связи между частями нашего дня. Мы узнали, что дни, когда у нас были хорошие тренировки, приводили к более продуктивной работе. Дни, когда мы ужинали позже, повлияли на наш цикл сна. Это не новаторские наблюдения, но у OptimizeMe есть точка зрения, которой нет у нас. Он передает эту информацию через Ари и помещает ее в удобную для восприятия форму с графиками жизни и круговыми диаграммами, чтобы закрепить доказательства.
Настоящая проблема, с которой мы столкнулись с OptimizeMe, заключается в том, что он настолько хорош, насколько вы его делаете. Если вы не вносите в него регулярный вклад, он никогда не принесет никакой пользы. Трудно записывать каждую часть своего дня… день за днем. В приложении нет категории времени, потраченного на ввод данных, но она должна быть. Тем не менее, в долгосрочной перспективе время, необходимое для регистрации информации с помощью OptimizeMe, меркнет по сравнению с количеством времени, которое оно может сэкономить вам, направляя вас к более продуктивным и позитивным вещам. Мы предлагаем попробовать его в течение недели, чтобы выяснить, где вы можете больше всего улучшиться. Если вы похожи на нас, у вас, вероятно, не хватит терпения на большее. Если вы позаимствуете у него пару улучшений в своем распорядке дня, оно того стоит.
Загрузите OptimizeMe бесплатно из App Store для iPhone/iPad. (Moves, связанный с OptimizeMe, доступен за 3 доллара.)
Рекомендации редакции
- Что такое приложение Тему? Вот все, что вам нужно знать
- Apple может сделать немыслимое — разрешить сторонние магазины приложений для iPhone
- iOS 16: все, что вам нужно знать о большом обновлении iPhone 2022 года
- Apple WatchOS 8: вот все, что вам нужно знать
- Что такое клипы приложений iOS 14 и как их использовать?
Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.
