Обзор Runtastic Six Pack 2.0: мы почувствовали ожог с этим приложением

Мы всегда ищем приложения, которые могут улучшить нашу жизнь, и хорошее фитнес-приложение, которое помогает нам прийти в форму, всегда ценится, хотя и немного возмущается за то, что заставляет нас потеть. Когда приложение предлагает что-то столь многообещающее, как шесть кубиков пресса, от него трудно отказаться. Runtastic уже давно является лидером в категории фитнеса для мобильных устройств и выпустил новую версию своего приложения для тренировок, ориентированного на мышцы живота: Runtastic Six Pack 2.0.

Идея приложения заключается в том, что, ежедневно немного работая над своим корпусом, вы постепенно сможете развить неуловимый пресс с шестью кубиками. Вот мы все это время с помощью Sharpie рисовали пресс на животе. Если вы являетесь пользователем Runtastic и у вас есть учетная запись в любом из многочисленных приложений компании, ориентированных на фитнес, в Six Pack 2.0 вы будете чувствовать себя как дома. Для тем, кто не знаком с оригинальной версией Runtastic Six Pack или экосистемой Runtastic, вам не придется слишком беспокоиться об обучении. изгиб. Приложение начинается с медленного подъема, поэтому вы не будете чувствовать себя перегруженным. Мы были рады медленному вступлению, потому что для технических писателей, которые целый день сидят перед ноутбуками, вставать, чтобы выпить кофе, — это самый большой стресс, который мы привыкли терпеть. Но мы узнали, что у нас действительно все еще есть пресс.

Реалистичное – если не немного роботизированное и безжизненное – руководство проведет вас через тренировку, которая предварительно настроена для вас на каждый день. Шкала сложности скользит по мере продвижения, постепенно увеличивая сложность, и напряжение становится более интенсивным по мере прохождения легких этапов. Каждая тренировка сопровождается голосом тренера (ну, не столько тренера, сколько метронома, поскольку он только отсчитывает повторения) и фоновой музыкой, призванной мотивировать вас. Дополнительные музыкальные пакеты доступны через покупку в приложении и упорядочены по жанрам. Музыка нам не показалась оскорбительной, но мы довольно быстро отключили ее в пользу нашей собственной музыки, которую Six Pack 2.0 с радостью поддерживает, позволяя вам выбирать плейлист из iTunes.

Первые тренировки показались нам довольно легкими, несмотря на нашу плохую физическую форму, поэтому мы немного увеличили сложность. Когда Six Pack 2.0 хочет заставить вас почувствовать жжение, у него для этого более чем достаточно тепла. Если вы похожи на нас и совершаете ошибку, перенапрягая себя, пытаясь сделать больше, чем вы способно, приложение позволяет вам создавать резервные копии или добавлять дополнительное время простоя между каждым подходом повторений, чтобы вы могли восстанавливаться. Если прилив энергии произойдет прямо в конце тренировки, приложение предложит вам «приложить все усилия» и выполнить дополнительное упражнение по вашему выбору. Поверьте нам, на более высоком уровне сложности второго дыхания нет, просто задыхаетесь.

Нам понравилось, что в приложении были расписаны тренировки на каждый день, поэтому мы знали, чего ожидать от следующей тренировки. хотя мы быстро поняли, что будет много повторений, если мы не купим полную версию приложение. В Six Pack 2.0 есть 40 индивидуальных тренировок, которые объединяются в ваши тренировки, но лишь немногие из них доступны без обновления. Это также ключ к настройке программ — функция, которую мы нашли ключевой для построения собственной тренировки (и избежания этих действительно неприятных упражнений). Даже новая функция «Советы дня» ограничена в возможностях без обновления – хотя нам придется Предположим, что ни один из этих более чем 50 советов не спасет жизнь и не станет информацией, которую следует хранить под замком. ключ.

Нам было проще всего следовать готовым планам Runtastic Six Pack 2.0, поскольку настройка была немного сложной. Приложение предназначено для тренировок, поэтому мы решили, что не позволим ему этого сделать? Нам понравилось, что приложение предлагало нам выполнять эти тренировки каждый день в одно и то же время, что в идеале позволяло нам включать Six Pack 2.0 в нашу повседневную жизнь. Это может раздражать, если вы решите перенести время тренировки, но последовательность является ключом к тому, чтобы эти вещи вошли в привычку.

По мере того, как сеть фитнес-приложений и устройств Runtastic продолжает расти, в нее добавляется все больше информации. Runtastic Six Pack 2.0 выигрывает от этого благодаря новой возможности подключения к пульсометру Runtastic Bluetooth. У нас не было возможности проверить это, но нетрудно сказать, что наше сердце сильно билось во время более тяжелых тренировок. В приложении также появилась новая функция визуализации жировых отложений. Он соединяется со шкалой Runtastic Libra и на основе процента жира в организме сообщает, готово ли ваше тело к упаковке из шести кубиков. Он сообщил нам, что мы находимся в «идеальном состоянии для рельефного пресса», что звучит многообещающе. Вот если бы они могли просто отправлять нам результаты по почте, а не заставлять нас работать ради них.

Если вы уже погружены в экосистему Runtastic, Runtastic Six Pack 2.0 станет отличным дополнением к семейству фитнес-приложений. Решение создать приложения, ориентированные на определенную область тела, как это делает Six Pack 2.0, является отличной альтернативой всем существуют общие варианты, которые не могут предоставить почти одинаковую детализацию, особенно когда используются вместе для создания более полной тренировка. Конечно, вам придется купить полную версию этого приложения, чтобы получить от него максимальную пользу. После нескольких дней следования инструкциям у нас все еще нет шести кубиков, но пресс действительно горит, а это именно то, чего хочет Six Pack 2.0. Такими темпами мы можем когда-нибудь отказаться от нашего маркера для рисования пресса.

Six Pack 2.0 доступен для iOS и Андроид

Рекомендации редакции

• Лучшие приложения для знакомств 2023 года: 23 наших любимых
• Я зарабатываю обзором телефонов — вот 10 приложений, без которых я не могу жить
• Sunbird выглядит как приложение iMessage для Android, которое вы так долго ждали
• Заработайте состояние с помощью лучших приложений для торговли акциями для iOS и Android
• Наконец-то вы можете перенести чаты WhatsApp с Android на iOS

Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.