По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, от 50 до 70 миллионов человек страдают нарушениями сна или бодрствования. Если вы причисляете себя к этой плохо отдохнувшей толпе или беспокоитесь, что можете присоединиться к ней в любое время, вы будете интересуется множеством технических продуктов, появившихся в последние годы и призванных помочь вам поймать негодование. Это тоже хорошо, поскольку современная жизнь с ее множеством проблем и отвлекающих факторов, кажется, одержима тем, чтобы не дать вам уснуть по ночам.
Нора
Нора может быть ответом на ваши храпящие кошмары. Независимо от того, являетесь ли вы невнимательным храпящим человеком или его пленником, это устройство обещает приятное облегчение. В отличие от многих средств от храпа, это совершенно неинвазивное средство. (В забавном видео о продукте Норы отмечены некоторые «решения», которые она заменяет.)
Видео дня
Нора - это белый предмет в форме камешка, который стоит на вашей тумбочке. Когда вы начинаете храпеть, Нора улавливает звук и сигнализирует своему партнеру - легкой мягкой вставке, расположенной под вашей подушкой, - двигаться, заставляя вашу голову поправляться, тем самым останавливая ваш храп. Все это происходит до того, как вы разбудите своего любимого соседа по постели, обещают дизайнеры продукта.
Нора поставляется в удобном дорожном футляре и доступна для предварительного заказа на сайте $259.
Смысл
Смысл это высокотехнологичный шар, содержащий множество датчиков, которые помогут вам лучше спать. Этот монитор сна собирает данные о вашем режиме сна и использует их для определения наилучшего времени, чтобы вас разбудить, на основе ваших циркадных ритмов, чтобы вы могли правильно начать свой день. Вы можете выбрать один из 15 различных тонов для пробуждения, чтобы разбудить вас во время самой легкой фазы сна.
Sense поставляется с «таблеткой для сна», которая фиксирует движение, которую вы прикрепляете к подушке. Вместе шар и таблетка собирают данные о том, как вы спите, и дают вам оценку сна каждое утро. Вы можете видеть, как вы спали, вплоть до минуты. Sense также предоставляет информацию об условиях окружающей среды, включая яркость, влажность, температуру и качество воздуха. Если вы взмахнете рукой над сферой Sense, она загорится разными цветами, которые указывают на уровень, способствующий сну, в условиях комнаты.
Со временем Sense узнает о ваших привычках сна и предлагает советы, как его улучшить. Sense можно приобрести в Hello, Inc. для $129.
Мисфит блеск 2
Если у вас ограниченный бюджет, Мисфит блеск 2 дает вам два продукта в одном. Это одновременно трекер активности и монитор сна. Это не редкость двойная функция трекеров активности, но Misfit Shine 2 настолько легок на вашем запястье, что практически незаметен - и поскольку отслеживание сна выполняется автоматически, вам не нужно ничего настраивать, чтобы начать отслеживать свой сон. узоры.
Вы также можете настроить Misfit Shine 2, чтобы он разбудил вас во время самого легкого сна. И вы можете использовать его вибросигнал, если не хотите, чтобы вас разбудил громкий шум по утрам. Вы даже можете настроить его так, чтобы он выключал свет перед сном. Misfit, похоже, любит следить за сном, поскольку сотрудничал с Beddit, чтобы создать Система мониторинга сна Misfit Beddit.
Misfit Shine 2 продается по цене $100.
Кредиты: Нора, Hello Inc., Misfit.
