Кредит изображения: Ялана / iStock / GettyImages
Неудивительно, что новое исследование обнаружил, что подростки, которые проводят слишком много времени за своими устройствами, недовольны этим. По крайней мере, для родителей это не удивительно.
Ведущий автор исследования и профессор психологии Государственного университета Сан-Диего Джин М. Твенге опросил данные более миллиона учеников 8, 10 и 12 классов в США. Подростки ответили на вопросы о том, как много времени они проводят за своими устройствами, а также задают вопросы об их личном социальном взаимодействии и их общем счастье.
Видео дня
Результаты показали, что подростки, которые зависимы от своих телефонов, планшетов или компьютеров (в частности, от социальных сетей), реже счастливы, чем те, кто проводит больше времени, занимаясь другими делами, не связанными с экраном, такими как чтение, спорт или личные встречи взаимодействия.
Совет Твенге: «Ключ к успеху в использовании цифровых медиа - это ограниченное использование. Старайтесь тратить на цифровые медиа не более двух часов в день и старайтесь уделять больше времени вы проводите встречи с друзьями лицом к лицу и занимаетесь спортом - два вида деятельности, которые надежно связаны с счастье."
Теперь вам просто нужно убедить своих подростков отложить свои устройства. Удачи.
