Многие фитнес-трекеры записывают множество данных, но либо ничего с ними не делают, либо намекают на изменения, которые мы можем внести, не давая конкретных советов. Это не тот случай с браслет Sona Connected, новое носимое устройство, которое не только более комплексно измеряет активность, но также обещает научить наше тело и мозг лучше справляться со стрессом и помочь сосредоточить внимание. Для этого он использует различные встроенные датчики, а также встроенную в приложение программу медитации под названием Resonance.
Если это звучит слишком по-хипповски, не волнуйтесь, программа Resonance имеет научную основу, а носимые устройства оснащены множеством технологий. Можно попробовать пять сеансов под руководством инструктора, которые, по его словам, были разработаны для «работы с естественными сердечными ритмами тела, чтобы развивать и тренировать устойчивость к умственному и физическому стрессу». Для этого браслет Sona Connected имеет очень эффективный датчик сердечного ритма. датчик.
В дополнение к обычным показателям датчик сердечного ритма Sona также исследует вариабельность сердечного ритма. показатель, который требует невероятной точности — для установления сердечно-сосудистой и нервной системы здоровье. Эти данные составляют основу управляемых сеансов резонансной медитации, которые состоят из дыхательных процедур. и аудиогид, который, по его словам, может положительно повлиять на беспокойство, стресс и концентрацию внимания за счет расширенного использовать.
Связанный
- Новый фитнес-трекер Halo от Amazon предлагает сканирование тела, анализ голоса и многое другое.
- Amazon снижает цены на трекеры активности Samsung Gear Fit и Fitbit Alta
Активное время, а не просто количество шагов
Датчик сердечного ритма Sona также предоставляет данные о том, как ваше тело реагирует на физические упражнения и активность. и записывает частоту сердечных сокращений в состоянии покоя для более полной картины вашего здоровья, чем простой пульс чтение. Помимо пульсометра, браслет Sona подходит к отслеживанию фитнеса иначе, чем другие носимые устройства для фитнеса, обеспечивая считывание активного времени вместо более простого подсчета шагов. В целом, Sona хочет подтолкнуть вас к тому, чтобы сделать свою жизнь лучше, а не просто похудеть или больше двигаться.
Рекомендуемые видео
Дизайн браслета призван не столько расширить ваши возможности в тренажерном зале, сколько вписаться в ваш образ жизни. Ремешки изготовлены из черной или белой кожи, а корпус из металла с отделкой из розового золота, золота или бронзы. На передней панели расположена зеркальная панель без экрана.
Внутри находится небольшая батарея емкостью 80 мАч, которой хватает всего на четыре дня, что немного разочаровывает, но у Sona всегда активный датчик сердечного ритма, так что этого и следовало ожидать. Оно синхронизируется с вашим телефоном через Bluetooth, и хотя приложение в настоящее время доступно только для iOS с интеграцией Apple HealthKit, Андроид версия с Google Fit ожидается в ближайшее время.
Идея создания носимых устройств, ориентированных на образ жизни и здоровье, а не на фитнес и потерю веса, интригует; и вы можете заказать браслет Sona Connected прямо сейчас на сайт компании за 180$.
Рекомендации редакции
- Fitbit Luxe помогает вам контролировать уровень стресса и при этом хорошо выглядеть.
- Действительно ли отслеживание сна помогает вам лучше спать? Мы спросили эксперта
Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.
