И все же Рирдон – основатель и генеральный директор британской компании по персональной геномике. ФитнесГены – постоянно находит силы путешествовать по всему миру, выступать на оздоровительных конференциях и давать веселые интервью далеким журналистам.
Он благодарит программы FitnessGenes, в которых он был «настоящей морской свинкой», за улучшение его привычек к физическим упражнениям и диеты, что позволило ему продолжать свой образ жизни, который он сам называет «смехотворно занятым». Лабораторные тесты генетического секвенирования FitnessGenes на наличие изменений в вашем генетическом коде позволяют определить, как ваше тело реагирует на физические упражнения и питание.
Связанный
- 23andMe объявляет о сделке на 300 миллионов долларов за вашу ДНК с гигантской фармацевтической компанией GSK
Он работает во многом так же, как и некоторые другие службы анализа ДНК. Вы начинаете с регистрации плана на веб-сайте FitnessGenes — компания предлагает базовые «стартовые» планы, а также планы, специально разработанные для того, чтобы помочь вам нарастить мышечную массу или похудеть, а через несколько дней в офис прибудет набор для тестирования ДНК. почта.
Внутри этого набора вы найдете набор для взятия образцов ДНК. Просто откройте его, налейте в емкость немного слюны (то есть сплюньте в пробирку), снова запечатайте упаковку и отправьте ее обратно в испытательный центр FitnessGenes в Оксфордшире, где команда генетики проанализируют данные и предоставят анализ ваших генетических вариаций, а также составят индивидуальный план тренировок и диеты, разработанный для использования сильных сторон вашего тела и предотвращения недостатки.
Вам не нужно знать, как интерпретировать генетические данные, чтобы извлечь из них пользу.
В настоящее время компания тестирует 43 различных генетических вариации – однонуклеотидные полиморфизмы или в просторечии «ножницы» — каждый из них оказывает разное, ощутимое влияние на реакцию организма на физические упражнения и питание. Например, фрагмент, известный как CKM, представляет собой фермент, который влияет на выработку энергии, и ваш генотип CKM может определить, подходите ли вы лучше для тренировок на выносливость или интервальных силовых тренировок. Другой снип, известный как FTO, влияет на тягу к еде, а носители определенного генотипа FTO предрасположены есть больше и чувствовать голод раньше после еды.
Рирдон говорит, что приверженность компании научно обоснованной, проверенной науке и академическому сотрудничеству вскоре приведет к увеличению доступности генетической информации для потребителя; это только вопрос времени, когда можно будет протестировать больше генетических вариаций.
Но что именно вы делаете с этой генетической информацией, когда она у вас есть? По словам Рирдона, одним из самых больших преимуществ наличия такой информации является повышение пищевой и физической эффективности. Вооружившись знаниями о системах, работающих внутри вашего тела, вы можете адаптировать тренировки и питание, чтобы сэкономить время и исключить все, что не помогает вам достичь ваших целей, какими бы они ни были.
Тем не менее, FitnessGenes признает, что большинство людей не являются экспертами в области генетики и не смогут самостоятельно преобразовать результаты секвенирования ДНК в план тренировок. Итак, чтобы облегчить усвоение этой информации, компания предоставляет доступ к веб-странице только для членов, где вы можете узнайте о каждой из наиболее важных 41 вариаций гена и выясните, сколько копий каждой аллели хранится в вашем организме. гены. В разделе «План действий» сайта FitnessGenes предлагает рекомендации по тренировкам (с различные уровни детализации для начинающих, средних и продвинутых спортсменов) на основе последовательности Результаты.
Другими словами, членство в FitnessGenes может открыть новые возможности для тех, кто не может добиться успеха, работая с традиционными тренерами и диетологами. «Одно из самых ценных преимуществ наличия этой информации — психологическое», — сказал Рирдон. «Люди очень быстро теряют мотивацию, потому что их не вдохновляет информация, которую они получают через общие подходы к тренировкам и питанию. Когда у вас есть определенные рамки, основанные на вашей ДНК, [с психологической точки зрения] это очень мотивирует».
FitnessGenes, конечно, не первая компания, которая экспериментирует с персональным геномным тестированием. 23andMe – стартап, который впервые применил модель секвенирования ДНК по почте – предоставляет полные, неинтерпретированные генетические данные, которые проливают свет на ваши унаследованные черты и генетическую предрасположенность. В 2012 году Ancestry.com запустил услугу тестирования ДНК, призванную помочь людям узнать больше о своем наследии и связаться с дальними родственниками. Есть даже компания uBiome, которая проанализирует ДНК ваших кишечных бактерий и сообщит вам, какие виды живут внутри вашего тела.
Продукты и услуги, основанные на анализе ДНК, не обязательно являются новой идеей, но FitnessGenes заняла для себя нишу, сделав шаг за пределы анализа и предоставляя «действие по результатам». В настоящее время существует несколько других генетических услуг, ориентированных на фитнес, но только FitnessGenes готовит клиентов к индивидуальному фитнесу и питанию. программы. Эта стратегия становится все более распространенной в области геномики и помогает раньше, чем позже, вывести отрасль в мейнстрим.
Главный вывод здесь заключается в том, что генетический анализ быстро демократизируется. Вам больше не нужно иметь дорогое лабораторное оборудование или знать, как интерпретировать генетические данные, чтобы извлечь из них пользу. Благодаря растущему числу стартапов и сервисов, которые сделают за вас всю тяжелую работу, секвенирование ДНК стало проще и доступнее, чем когда-либо прежде.
Хотя всегда трудно предсказать пути развития новых технологий, индустрию геномики, похоже, ждет светлое будущее. «Коммерциализация геномики изменит жизнь подавляющего большинства людей на Земле», — сказал Алек Росс, бывший старший советник по инновациям Хиллари Клинтон, в февральское интервью. «Последняя индустрия стоимостью в триллион долларов была построена на компьютерном коде. Следующий будет построен на генетическом коде».
Рекомендации редакции
- Точная медицина зависит от ДНК, но отправка слюны по-прежнему сопряжена с риском
