Стремится худеть пока ты застрял в помещении? Использование индивидуального плана коучинга от Нум — отличный способ добиться этого, и прямо сейчас сервис предлагает двухнедельную бесплатную пробную версию, чтобы вы могли точно увидеть, насколько хорошо он работает для вас, без каких-либо финансовых обязательств.
Цель Noom – помочь вам сбросить вес эффективно, но ответственно, чтобы вы стали здоровее и стройнее к концу плана и к тому времени, когда снова можно будет безопасно выйти на улицу.
Noom работает, поощряя новые здоровые привычки, а не просто заставляя вас быстро похудеть за счет временных изменений. Хорошо известно, что диеты неэффективны для поддержания долгосрочного улучшения вашей жизни, поэтому Noom пропускает это и сосредоточивается на изменениях образа жизни, которые означают, что вы будете поддерживать более здоровую и счастливую жизнь в течение длительного времени, чтобы приходить. Услуга была разработана поведенческими психологами, диетологами и персональными тренерами, чтобы в конечном итоге вы получаете план, который работает для вас и гарантирует, что вы будете удовлетворены, а также будете вести здоровый образ жизни. Стиль жизни.
Связанный
- Этот умный велотренажер Bowflex продается со скидкой от 1800 до 700 долларов.
- Лучшие предложения Bowflex и фитнес-оборудования на март 2022 года
- Noom: все, что вам нужно знать о популярной программе похудения
Он работает, создавая персонализированную разбивку калорий для вашего рациона каждый день. Он основан на том, как вы проводите свой день, а затем отслеживаете потребляемую пищу. Таким образом, если у вас более физически активный день, Noom подстраивается под это, понимая, что вам нужно больше калорий в этот день. Он регистрирует физические упражнения, вес, кровяное давление и уровень сахара в крови на каждом этапе пути.
Вам также не придется иметь дело с мотивирующими вас уведомлениями, созданными ИИ. Вместо этого в рабочее время вы получаете индивидуальные консультации по вопросам здоровья от настоящего человека, который имеет опыт персональных тренировок и точно знает, чего вы пытаетесь достичь. Он идеально подходит для поддержания вашей мотивации и энтузиазма, поскольку все сосредоточено на вас как на личности, а не на том, что вы будете использовать шаблонное решение.
Помимо этого, Нум также расскажет вам о различных формах питания, чтобы вы поняли, как то, что вы едите, влияет на вас и почему. Он отлично помогает вам почувствовать себя уполномоченным и гораздо более подробен, чем многие другие. фитнес-приложения.
Noom обычно стоит 49 долларов в месяц, что звучит дорого, если не учитывать, сколько обычно стоит личный тренер. Воспользовавшись двухнедельной бесплатной пробной версией прямо сейчас, вы значительно сэкономите, и это прекрасная возможность увидеть, как она работает для вас. Noom считает, что ее пользователи могут потерять в среднем 18 фунтов всего за 16 недель, если вы будете добросовестно следовать плану, так что это отличный сервис, который стоит попробовать.
Рекомендации редакции
- Один из лучших ноутбуков Dell для работы на дому со скидкой более 650 долларов.
- Лучшие предложения беговых дорожек Prime Day на 2022 год
- Eufy Video Smart Lock от Anker сочетает в себе два лучших устройства для умного дома.
- Best Buy проводит СЮРПРИЗ-РАСПРОДАЖУ на велосипеды, беговые дорожки и эллиптические тренажеры NordicTrack.
- Лучший ноутбук Dell для работы на дому сегодня продается с безумной скидкой 621 доллар — но поторопитесь!
Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.
