Популярность домашних спортивных залов стремительно растет, отчасти благодаря умному фитнес-оборудованию, которое привносит социальную сторону спортзала в ваш дом. Вы больше не тренируетесь в одиночестве в подвале. Благодаря подключенному домашнему тренажерному залу вы можете присоединиться к занятиям и тренироваться вместе с другими, не выходя из дома. Нет никаких сомнений в том, что будущее домашних тренажерных залов — это подключенное оборудование для фитнеса, но это умное оборудование имеет скрытую стоимость и один конкретный товар, которого всегда не хватает: время. Мы разбиваем как первоначальные затраты, так и скрытые расходы на оборудование, подключенное к дому, чтобы вы знали, чего ожидать в финансовом отношении, прежде чем приступить к сборке собственного умного тренажерного зала.
Что такое подключенный фитнес-тренинг?
Когда вы покупаете оборудование для домашнего спортзала, вы увидите такие модные слова, как «подключенные фитнес-тренировки» и «умный тренажерный зал в помещении». но что на самом деле означают эти термины для пользователя? Во-первых, интеллектуальное спортивное оборудование подключается к Интернету и сохраняет данные о ваших тренировках, чтобы вы могли анализировать их онлайн или отправлять в сторонний сервис, например Strava. Как и на большинстве платформ, вы можете ставить цели, получать награды за достижения и многое другое. Большинство сервисов также имеют функцию таблицы лидеров, поэтому вы можете соревноваться с другими людьми, чтобы быстрее всего занять желанное первое место. Вы также можете соревноваться с другими людьми, которые тренируются одновременно с вами.
Подключенное фитнес-оборудование делает больше, чем просто собирает ваши показатели фитнеса. Его самые большие преимущества — это интерактивные тренировки и виртуальные программы тренировок, которые вы можете транслировать на свое тренировочное оборудование. Некоторые из этих тренировок представляют собой предварительно записанные видеоролики, которые позволяют вам проводить занятия под руководством тренера по собственному графику. В этих видеозанятиях вы можете следить за тренером, когда он поднимается на гору Фудзи или гребет по Темзе. Эти видео интегрированы в машину, поэтому, например, беговая дорожка будет двигаться быстрее, если тренер переходит от ходьбы к бегу и увеличивает наклон, когда тренер поднимается на гору холм. Некоторое оборудование для фитнеса даже оснащено датчиками, которые проверяют вашу форму и дают обратную связь во время тренировки. А если этого недостаточно, есть еще живые занятия с тренером и другими учениками, которые тренируются вместе в режиме реального времени. Это максимально приближено к тренировке в спортзале, не выходя из дома.
Стоимость оборудования
Большинство людей знают о линейке велосипедов и беговых дорожек Peloton, но существует широкий спектр подключенного фитнес-оборудования, включая гребные тренажеры, зеркала для фитнеса и даже гири. Некоторые из этих продуктов созданы небольшими стартапами, такими как Tonal, а другие разрабатываются крупными производителями фитнеса, такими как NordicTrack. Даже поставщик бюджетного оборудования для фитнеса ProForm присоединился к моде на умные тренажерные залы.
Если отойти от необычной прямоугольной формы, у Honor Watch ES появится не менее необычный трюк для вечеринки. Вместо того, чтобы просто отслеживать ваши тренировки, в нем есть функция обучения, в которой крошечный анимированный тренер по фитнесу проведет вас через подборку коротких тренировок, показывая, что именно делать и как долго сделай это. Это похоже на занятие в тренажерном зале с тренером – без необходимости слушать «мотивационные» комментарии, когда вы потеете на 19-м повторении.
Звучит здорово, когда мы живем в то время, когда тренажерные залы закрыты или у вас нет желания их посещать, не так ли? Не увлекайтесь, функция Honor’s Workout Course действительно предназначена для людей, которые вообще никогда не посещали тренажерный зал.
Большинство умных часов теперь предназначены для любителей фитнеса и всех, кто хочет следить за своим здоровьем. Однако не все из них ориентированы конкретно на бег: некоторые предлагают больше функций, ориентированных на бег, чем другие. Мы собрали лучшие часы для бега, доступные на данный момент: от тех, которые посвящены бегу, до тех, которые также предлагают более широкий спектр функций умных часов.
Итак, независимо от того, являетесь ли вы заядлым бегуном каждый день или любителем обычного бега, для вас найдутся часы для бега.
Гармин Предтеча 945
