Обновление часов Polar Vantage V и M улучшает сон и снижает стресс

Мультиспортивные часы Polar Vantage созданы для спортсменов, ориентированных на результат, особенно для тех, кто включает бег в свои тренировки. Неудивительно видеть Преимущество V и Vantage M, наполненные показателями бега, плавания и всего остального. И теперь, благодаря недавнее обновление, эти часы теперь еще лучше помогают вам тренироваться на оптимальном уровне.

Хотя серия Vantage оснащена функциями, улучшающими производительность, после дебюта модели часы выглядели немного устаревшими. Полярное зажигание Ранее в этом году. Ignite — это недорогие часы для фитнеса, но они содержат массу новых функций. Наиболее заметными показателями являются отслеживание сна Polar Plus Stages, инструмент восстановления Nightly Recharge и дыхательные упражнения Serene. С выпуском обновления 4.0.11 компания Polar представила все эти и многие другие функции в Vantage V и M.

Рекомендуемые видео

Хотя обе часы Vantage уже имеют базовое отслеживание сна, этапы Sleep Plus разбивают ваш сон на легкие, глубокие и быстрые стадии. Он также отслеживает, сколько времени вы тратите на каждом этапе. Каждое утро эти данные о сне преобразуются в понятную оценку сна, которая позволяет легко сравнивать режимы сна в разные дни.

Связанный

  • Фитнес-часы Polar Ignite придают тренировке больше энергии и ускоряют восстановление

Сон также играет роль в новом показателе Nightly Recharge, который измеряет, насколько хорошо вы восстанавливаетесь после стресса тренировок и повседневной жизни, пока спите ночью. Если вам нужна помощь в снижении уровня стресса в течение дня, часы Vantage также оснащены функцией управляемого дыхания Serene, которая поможет вам расслабиться в течение дня.

Обновление 4.0.11 также добавляет следующие функции:

  • Поддержка спутниковой системы Galileo/QZSS, которая улучшает привязку и точность GPS.
  • Фитнес-тест: вы можете выполнить его как с помощью наручного датчика сердечного ритма, так и с помощью нагрудного датчика сердечного ритма.
  • Блокировка зоны: вы можете заблокировать тренировочную зону во время тренировки.
  • Подробности круга: отслеживайте время, расстояние, средний темп и т. д. в файле тренировки на часах Vantage.
  • Ручная калибровка датчика шага.
  • Стадии сна плюс: более глубокая информация о вашем сне с помощью циклов сна и оценки сна.
  • Ночная подзарядка: измерение восстановления, которое показывает, насколько хорошо вы восстанавливаетесь после стресса и тренировок в ночное время.
  • Дыхательное упражнение «Спокойное». Расслабьте тело и успокойте разум с помощью нового дыхательного упражнения «Спокойное».
  • Постоянная настройка подсветки для тренировок. Вы можете выбрать, чтобы подсветка всегда была включена во время тренировок.
  • Оповещение о бездействии: если вы ведете сидячий образ жизни в течение часа, вы получаете предупреждение, чтобы знать, что пора встать и немного прогуляться.
  • Улучшения существующих функций.

Эти особенности — лишь верхушка айсберга. В декабре 2019 года Polar планирует выпустить обновление 5.0. В этом обновлении к Vantage V и Vantage M будет добавлено руководство по тренировкам FitSpark и показатель Race Pace. Владельцы Vantage V также увидят Живые сегменты Strava прибудьте к ним с обновлением 5.0.

Рекомендации редакции

  • Новые Vantage V2 от Polar — такие же хардкорные, как и умные часы для фитнеса
  • Поднимите свою тренировку на новый уровень с двумя новыми часами для фитнеса от Polar

Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.

Категории

Недавний