Когда люди думают о фитнес-гаджетах, чаще всего на ум приходят трекеры здоровья и умные часы. Хотя умные часы и фитнес-трекеры — это фантастика, спектр полезных гаджетов, которые помогут вам улучшить уровень физической подготовки и не сбиться с пути к целям, постоянно расширяется.
В этой статье мы рассмотрим пять отличных фитнес-гаджетов, которые могут отслеживать ваши тренировки, измерять и взвешивать ваш прогресс, поддерживать движение и помогать восстанавливаться после тяжелой тренировки.
Шкала Вайза S
Измерьте свой успех
Перейти к деталям
Цифровые пищевые весы RENPHO
Следите за своими калориями
Перейти к деталям
FightCamp
Тренировка, которая приносит максимум пользы
Перейти к деталям
Sony LinkBuds
Попасть в зону
Перейти к деталям
Массажный пистолет Theragun Pro
Расслабьте свои мышцы
Перейти к деталям
Шкала Вайза S
Измерьте свой успех
Плюсы
- Доступный
- Простота в использовании и настройке
- Отслеживает широкий спектр медицинской информации
- Позволяет использовать несколько профилей пользователей
Минусы
- Работает только с несколькими сторонними приложениями.
- Не всегда записывает измерения
Существует множество весов, которые могут измерять ваш вес и количество жира в организме, и многие из них могут отправлять эту информацию на ваш смартфон для отслеживания и построения графиков. Немногие могут сделать все это по сверхнизкой цене. Wyze Scale S невероятно доступен по цене и предоставляет вам много данных, которыми можно поделиться с другими пользователями. Apple Здоровье, Google Fit и Fitbit.
Версия шкалы Wyze S также позволяет измерять домашних животных и младенцев, не путая результаты для взрослых. Он оснащен светодиодным экраном, на котором циклически отображаются измерения веса и содержания жира, когда вы стоите на нем.
Вам придется использовать приложение, чтобы увидеть другие показатели, включая индекс массы тела, костную массу, процент воды, мышечную массу тела, метаболический возраст и мышечную массу. Приложение позволяет вам ввести свой рост, возраст и пол, чтобы обеспечить более точные измерения и отслеживать изменения всех показателей, которые оно охватывает.
Он питается от трех батареек типа ААА, которых должно хватить на 18 месяцев.
Шкала Вайза S
Измерьте свой успех
Цифровые пищевые весы RENPHO
Следите за своими калориями
Плюсы
- Для определения ценностей использует руководство по продуктам питания Министерства сельского хозяйства США
- Выполняет двойную функцию весов для кофе.
- Подключается к приложению, чтобы вы могли отслеживать свою еду и питание
Минусы
- Приложение слишком общее
Зачем останавливаться на простом взвешивании, если вы также можете взвешивать, классифицировать и записывать продукты, которые вы едите? Пища, которую вы едите, может повлиять на уровень вашей энергии. Использование весов, которые могут сказать вам, сколько вы собираетесь съесть и что в этой пище содержится, очень поможет вам внести изменения в рацион. Цифровые пищевые весы RENPHO — это весы «три в одном», которые выполняют функции кухонных весов, весов для кофе и весов для питания. В сочетании с приложением Gennec вы можете использовать весы для отслеживания пищевых макросов, регистрации того, что вы съели, и обеспечения соблюдения нормы калорий в течение дня. Имеется функция тарирования, поэтому перед добавлением продуктов на весы можно использовать миску или тарелку.
Приложение разбивает продукты на 23 категории питательной ценности, включая калории, жиры, белки, общее количество углеводов, сахар, пищевые волокна и холестерин. Он также отслеживает шесть витаминов и 10 минералов. Используя соединение Bluetooth, вы взвешиваете еду и вводите ее тип в приложение. Затем приложение производит расчеты и дает вам конкретные уровни, которые вы можете использовать для определения точного количества потребляемой вами пищи. Приложение использует руководство по продуктам питания Министерства сельского хозяйства США, может считывать штрих-коды со многих продуктов, подключается через Bluetooth и питается от трех батареек типа ААА.
Цифровые пищевые весы RENPHO
Следите за своими калориями
Связанный
- Лучшие умные светильники для патио стоимостью менее 100 долларов
- Эти популярные умные весы с самым высоким рейтингом стоят на Amazon всего 21 доллар.
- 9 лучших продуктов для умного дома, поддерживающих Matter
FightCamp
Тренировка, которая приносит максимум пользы
Плюсы
- Прочное профессиональное оборудование.
- Множество занятий боксом на выбор
- Точные трекеры ударов
Минусы
- Не отслеживает правильную форму
FightCamp — это свежий взгляд на концепцию виртуальных тренировок, популяризированную Пелетоном. Основное внимание уделяется тренировкам в стиле кардио с использованием ударов по корпусу, защитных движений и упражнений с собственным весом. Система основана на приложении, и ее можно опробовать без какого-либо оборудования. Приложение использует плейлисты, чтобы вы были в курсе событий, а тренеры FightCamp проведут вас через тренировки для всех уровней навыков. После тренировки вы можете увидеть, как ваши результаты оцениваются по сравнению с другими пользователями, и соревноваться в таблице лидеров — если вас это интересует.
FightCamp может похвастаться тем, что тренировки дадут вам практические навыки во время тренировки. Пакеты оборудования варьируются от 399 до 1299 долларов. Бюджетный пакет включает в себя трекеры ударов и быстрые обзоры, а высококлассный пакет добавляет отдельно стоящая сумка, тяжелый тренировочный мат, боксерские перчатки, кольцо для сумки и даже дополнительные перчатки, а также набор для дети. Подписка на приложение стоит 39 долларов в месяц.
FightCamp
Тренировка, которая приносит максимум пользы
Sony LinkBuds
Попасть в зону
Плюсы
- Уникальный звукопроницаемый дизайн.
- Очень хорошее «открытое» качество звука.
- Отлично подходит для голосовых и видеозвонков
- Функция широкополосного крана
- Датчики износа
- Настройка эквалайзера и управления
- Водонепроницаемость IPX4
Минусы
- Плохое время автономной работы
- Не подходит для шумных помещений
- Не очень надежно и может не подойти к некоторым ушам.
- Нет беспроводной зарядки
- Нет многоточечного Bluetooth
Иногда фитнес-гаджет — это просто что-то, что вдохновляет или улучшает ваши тренировки, например, надежные наушники. Музыка — это фантастический способ скоротать время, пока вы находитесь в тренажерном зале, и сохранить мотивацию во время длительной пробежки. Один из самых интересных вариантов для тех, кто в движении, — LinkBuds от Sony.
LinkBuds странные и замечательные во многих отношениях. Sony разработала элементы управления, которые позволяют вам нажимать на свое лицо (не на наушники!), чтобы переключать треки или регулировать громкость. Причина в том, что LinkBuds настолько малы, что больше некуда нажать. Маленькие кольца располагаются в ушном проходе и не имеют середины, поэтому вы можете слышать через маленькое кольцо и быть настроенным на внешний шум. Остальные вкладыши крепятся под хрящ в середине уха, а для идеальной посадки в комплект входят плавники нескольких размеров.
Sony LinkBuds
Попасть в зону
Массажный пистолет Theragun Pro
Расслабьте свои мышцы
Плюсы
- Можно создавать собственные процедуры
- Хорошая длина хода
- Полезное приложение
Минусы
- Дорогой
- Немного тяжелый
Когда вы заканчиваете тренировку и ваши мышцы кричат на вас, технологии все равно могут помочь. Массажный пистолет Theragun Pro — это высококачественное решение проблемы болезненности и скованности. Ручка имеет форму треугольника, а «пистолетный» конец обеспечивает от 1750 до 2400 ударов в минуту для массажа мышц.
В комплект входит несколько насадок для различных работ, а пистолет питается от литий-ионной батареи, которой хватает чуть более двух часов (в комплект входит вторая батарея). Для полной зарядки аккумулятора требуется около 75 минут. Также есть приложение, которое покажет вам, как наиболее эффективно использовать пистолет, выбирая подходящее навесное оборудование и как держать пистолет.
Массажный пистолет Theragun Pro
Расслабьте свои мышцы
Учитывая все достижения, которые интеллектуальные технологии привносят в нашу жизнь, имеет смысл воспользоваться ими, чтобы улучшить свои усилия по здоровью и фитнесу. Выясните свои конкретные потребности и найдите гаджеты с самым высоким рейтингом, которые помогут вам более эффективно достичь вашей цели.
Рекомендации редакции
- Лучшая технология умного дома для вашего общежития
- 5 крутых гаджетов для умного дома летом 2023 года
- Лучшие умные колонки Amazon Alexa
- Лучшая комбинация роботов-пылесосов на 2023 год
- Лучшие видеодомофоны на 2023 год
