Наушники с шумоподавлением — моя крепость одиночества

Вам когда-нибудь хотелось закрыться от окружающего мира? Раньше у меня не было к этому никакого интереса, но пандемия коронавируса и долгая, морально сложная изоляция в Великобритании в конце 2020 года заставили меня чувствовать себя совсем по-другому. Мне нужен был побег, и я решил использовать наушники с шумоподавлением создать свою собственную Крепость Одиночества.

Когда-то я действительно использовал это только для того, чтобы заглушить шум громких разговоров в кафе или гул двигатель самолета, активное шумоподавление (ANC) создали удивительно тихое идиллическое пространство, которое я до сих пор с нетерпением жду посещение.

Как это началось

Лишь после возобновления вспышки коронавируса в Великобритании и последовавшего за этим карантина с декабря 2020 года по апрель 2021 года я почувствовал тягу к одиночеству. Я переехал в новый дом несколько месяцев назад, и все еще было для меня относительно незнакомым, что сочеталось с пугающей ситуацией в области общественного здравоохранения. Ситуация и удручающая зимняя погода, а также раздражение шумом, исходящим от нового соседа снизу, заставили меня чувствовать тревогу, незащищенность и уязвимый.

В течение следующих недель я заметил, что стал очень восприимчив к шуму. Меня это не разозлило, а привело в замешательство. Я был в состоянии постоянной готовности к приближающемуся звуку, от которого я, вероятно, не мог убежать из-за того, что застрял внутри. Шум мог быть каким угодно, но был еще хуже, когда он был неожиданным. Звук телевизора моего соседа, хлопнувшая дверь, кто-то, проходящий мимо снаружи и громко говорящий, или что-то внезапное, что было вне моего контроля.

Я знал, что мне нужно вернуть себе некоторый контроль, чтобы снизить тревогу, и я был еще не на той стадии, когда хотел стать отшельником. Поэтому я обратился к технологиям.

Наушники в помощь

Представляю звук на своих условиях, надев наушники был очевидный ответ. Выбор правильной пары был приятным развлечением, поскольку я экспериментировал с разными наушниками на предмет их пригодности в разных ситуациях. Мне нужна была пара для использования с моим телефоном, ноутбуком, iPad и телевизором, но к каждому из них предъявлялись разные требования.

Хотя одна пара наушников «мастер на все руки» могла бы покрыть почти все, она не была бы мастером ни в чем, и поскольку я безнадежный компьютерщик, у меня есть несколько наушники Доступность для разных вакансий была привлекательной. Я перепробовал множество пар в поисках правильного сочетания качества, комфорта и изоляции.

я надел Маршалл Монитор 2 наушников-вкладышей, и был поражен тем, как я могу носить их часами, не уставая и не потея в ушах, и а также насколько хороша функция ANC по сравнению с другими парами удобных наушников-вкладышей, которые я пробовал вечер. Шумоподавление внезапно превратилось из того, о чем я вспоминал только когда собирался в полет, в незаменимый инструмент для моего повседневного выживания.

К Marshall Monitor 2 присоединились Sony WH-CH710N накладные наушники для использования с телевизором, Sony WF-1000XM3 и Apple AirPods Pro для моего телефона и iPad, и либо Студия Huawei FreeBuds заушные или Galaxy Buds Pro от Samsung для моего ноутбука. Все они имеют действительно превосходное качество звука, очень удобную посадку и отличное время автономной работы, а также превосходное шумоподавление.

Наконец, мне нужна была пара, подходящая для сна. Я выбрал Бозе Sleepbuds 2, которые не имеют шумоподавления, а вместо этого воспроизводят шумозащитный звук в течение всей ночи и достаточно удобны, чтобы их можно было носить даже тем, кто спит на боку. Они дополнили мою смехотворно обширную линейку наушников, которая теперь охватывала почти все возможности снижения шума, а также удовлетворили моего внутреннего технического злодея.

Спокойный побег

Но какое значение все это имело лично для меня и для моего уровня тревоги? Помню, как однажды вечером в начале января подходил к концу рабочего дня, когда ситуация в стране была наихудшей, а внешний шум в тот день особенно раздражал. Январь также был самый холодный месяц в Великобритании в течение 10 лет, и ближе к вечеру наступила темнота. Мое настроение было таким же мрачным.

Когда я выключил компьютер, у меня возникло непреодолимое чувство, что я действительно с нетерпением жду возможности надеть наушники и сбежать в безмятежный, изолированный мир, созданный шумоподавлением. Это напомнило мне о возвращении домой из напряженной поездки и предвкушении возможности поспать в собственной постели. Эмоционально заряженное ожидание этого утешительного, мирного, знакомого чувства было таким же. Я выбрал подкаст, занялся парой бессмысленных задач и просто слушал несколько часов. Это было действительно чудесно.

Положительный эффект со временем не угас, и хотя мое беспокойство значительно уменьшилось с начала года, я все еще наслаждаюсь одиночеством, созданным моим наушники с шумоподавлением ежедневно. Они переносят меня в мое собственное спокойное пространство с очень ограниченным вмешательством извне, наполненное звуками, которые я хочу услышать. Я читал о том, что некоторые люди используют шумоподавление наушники без ничего играющего, но это не для меня. Я использую их для телешоу, фильмов, видеороликов на YouTube, подкастов и музыки. По иронии судьбы, моя мирная утопия совсем не тихая.

Есть также некоторые научные доказательства, подтверждающие мой собственный опыт. Помимо множества анекдотические истории похоже на мое примерно наушники с шумоподавлением снижение тревожности, исследование 2016 года пришли к выводу, что использование оборудования, оснащенного АНК наушники сеансы музыкальной терапии оказались эффективными в снижении беспокойства и боли. Чувствительность к шуму также связана с аутизмом. аналогичное исследование указывает на шумоподавление наушники может помочь детям-аутистам, на которых влияет звук в определенных ситуациях.

У Супермена есть Крепость Одиночества, а у меня есть наушники с шумоподавлением, которые кардинально изменили то, как я справлялся с тревогой во время изоляции. Они создали мир, в котором я слышу только те звуки, которые хочу слышать, а также постоянное, но едва заметное фоновое шипение функции активного шумоподавления. Они помогают мне сосредоточить внимание, успокоить разум и, возможно, самое главное, расслабиться. Бывают дни, когда я не знаю, что бы я делал без них.

Рекомендации редакции

• Beyerdynamic добавляет шумоподавление в свои наушники Blue Byrd с шейным ободом
• Sony представляет WF-C700N, самые доступные наушники с шумоподавлением
• KEF бросает вызов Bose, Sony и Sennheiser со своими первыми беспроводными наушниками с активным шумоподавлением
• Флагманские наушники B&W Px8 стоят намного дороже, чем предполагалось
• Bose уменьшает размер и повышает производительность своих наушников с шумоподавлением