Aloe Bud — очаровательное приложение для ухода за собой, которым может воспользоваться каждый

App Attack — это еженедельная серия, в которой мы ищем в App Store и Google Play Store лучшие приложения недели. Проверить Атака приложений каждое воскресенье, чтобы быть в курсе последних событий.

Чаще всего жизнь может стать напряженной и напряженной, а это означает, что забота о себе отодвигается на второй план. На этой неделе у нас есть приложение, которое поможет вам легче и приятнее ежедневно проверять себя.

Рекомендуемые видео

Алоэ Бад это сопутствующее приложение для ухода за собой это дает пользователям мягкие напоминания с помощью push-уведомлений. Будь то поддержание гидратации в течение дня или перерыв в работе, у вас есть свобода выбора из множества различных занятий, которые вы можете установить для себя.

Как Aloe Bud превратился в приложение

Идея Aloe Bud воплотилась в жизнь, когда создательница и предприниматель Эмбер Дискко искала инструмент, который помог бы ей мотивировать себя заботиться о себе в позитивном ключе. Только закончив работу над предвыборной кампанией Хилари Клинтон в 2016 году, Диско осознал, что на протяжении всего процесса их личными потребностями серьезно пренебрегали. Но, заметив нехватку приложений для простых напоминаний о заботе о себе, Дискко обратился к приложению «Календарь» на своем iPhone — до тех пор, пока уведомлений не стало слишком много.

«Мой календарь был расписан на полчаса, и я пытался найти способ отделить свое личное от профессионального, потому что это было очень важно. Я пробовал разные приложения и чувствовал, что мне это не подходит… и я чувствовал себя очень виноватым. Итак, я решил, что мне нужно создать что-то для себя, что, как я знаю, мне подойдет», — рассказал Дискко Digital Trends.

Алоэ Бад впервые появился как бесплатный инструмент для онлайн-опросов, который Дискко разместил в основанном ими интернет-сообществе под названием Femsplain. После того, как тысячи людей (большинство из которых были мобильными пользователями) приняли участие в опросе, Discko начала получать просьбы превратить его в мобильное приложение.

Имея опыт сбора средств для воплощения в жизнь Femsplain, они смогли собрать средства, необходимые для создания Aloe Bud. Имея опыт работы в области компьютерных наук, Диско также объединился с командой разработчиков, чтобы помочь превратить приложение в то, чем оно является сегодня.

Хотя концепция Aloe Bud явно нашла отклик у большой группы людей, были и те, кто был озадачен ее простотой.

«Когда я проводил кампанию на Kickstarter, люди говорили: «Кому нужно приложение, которое будет напоминать о необходимости пить воду?» и… многие люди это делают… Установление распорядка дня – не самая простая вещь», – сказал Дискко.

Ежедневное использование Aloe Bud

Когда вы впервые загружаете Aloe Bud, вы попадаете на свою личную панель управления, где можете начать добавлять карточки действий. Нажав на знак плюса в левом углу, вы можете выбрать вид деятельности и начать его настраивать. Например, выбрав «Переезд» в качестве типа действия, я могу затем указать, в какой день и время мне нужно получить push-уведомление, а также то, что будет сказано в напоминании. Вы можете выбрать одно из уже написанных напоминаний или написать собственное. Вы также можете выбрать, хотите ли вы, чтобы уведомления повторялись каждый день, каждый рабочий день, каждые выходные или только в определенные дни недели, которые вы установили.

Меня сразу привлекло то, насколько легким и воздушным он кажется, когда дело касается его внешнего вида и функций. По сравнению с другими приложениями для ухода за собой, Aloe Bud напоминает пользователям, что забота о себе не должна казаться рутинной работой и что на самом деле это может быть весело. Приложение, наполненное яркими цветами и пиксельными иллюстрациями, создает ностальгическую атмосферу, вызывающую ощущение комфорта.

Для таких, как я, которые имеют тенденцию терять счет времени, когда есть сроки, или которые иногда становятся таковыми. чрезмерно сосредоточенный на том, что делаю, я могу забыть выполнить важные задачи, которые имеют решающее значение для моего умственного развития. здоровье. Хотя теоретически это может показаться не так, прогулка или регидратация могут многое сделать для ясности ума. Видя, как push-уведомления на моем телефоне мягко подталкивают меня, что меня заботит, заставляет меня хотеть оставаться приверженным проверке и завершению действий.

Но хотя вы можете захотеть установить уведомления для каждого действия, Aloe Bud напоминает вам, что для достижения наиболее эффективных результатов следует устанавливать их экономно. Таким образом, вы сможете избежать «усталости от уведомлений» и не будете чувствовать, что получаете слишком много предупреждений или берете на себя слишком много дел.

Помимо регистрации, Aloe Bud также включает в себя функцию, позволяющую самоанализ. Вместо того, чтобы проверять каждое уведомление, вы можете выбрать опцию отражения. Это вызовет такие вопросы, как «За что вы сейчас благодарны?» или «Что ты читал в последнее время?» за которым следует место для записи до 350 символов с вашими конкретными мыслями. Таким образом, вы также сможете использовать приложение как свой личный дневник, чтобы выразить свои чувства. Хотя я специально придерживался функции регистрации, мне нравится, насколько удобно иметь возможность в течение дня быстро записывать мысли, о которых в противном случае вы бы не подумали.

Aloe Bud можно использовать бесплатно, но в приложении есть встроенные покупки, которые позволят вам дополнительно персонализировать свой опыт. По цене от 2 до 5 долларов вы можете добавить пакеты, которые дадут вам возможность разблокировать более мягкие напоминания или написать свои собственные персонализированные сообщения с напоминаниями.

Задаем тон заботе о себе

Хотя Discko стремились сохранить эстетику Aloe Bud милой и приятной, они также подчеркнули важность языка. Вместо того, чтобы просить вас выполнить какое-либо действие, например «выпить воды» или «сделать перерыв», приложение использует особый язык, который кажется менее навязчивым.

«Я потратил месяцы на разработку этого, потому что хотел убедиться, что слова, которые мы используем, никого не раздражают и не вызывают у людей раздражения», — объяснили они. «Например, раньше слово «топливо» означало «еда» или «есть», и эти слова [были] не тем тоном, который нам нужен».

Aloe Bud также включает в себя множество вариантов настройки, чтобы приложение выглядело максимально адаптированным для пользователя. Используя приложение, я могу легко удалять определенные действия, редактировать день и время получения уведомлений и даже откладывать напоминания прямо на экране регистрации. Дискко подчеркнул, что такой тип персонализации имеет ключевое значение, особенно в те дни, когда вы чувствуете, что действительно боретесь со своим психическим здоровьем.

«Я прожила с депрессией всю свою жизнь и полностью понимаю, что не хочу, чтобы мне говорили делать то, что, как вы знаете, вам следует делать. И поэтому… я позаботился о том, чтобы включить или прорекламировать, что эти [действия] можно корректировать в любое время», — сказал Дискко, — «Я видел это в сообщениях людей. говоря: «Хотя это может раздражать, я все еще делаю это, и для меня это важно — сказать, что я на самом деле делаю одно из трех дел, которые у меня есть». набор.'"

Хотя Aloe Bud можно использовать в качестве инструмента для улучшения психического здоровья, он не является заменой, особенно для тех, кто ищет серьезную помощь. В настройках приложения есть вкладка с ресурсами по психическому здоровью, которая приведет вас на сайт Aloe Bud, где на странице перечислены Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств и множество других линий помощи, к которым можно обратиться.

Дискко объяснила, что, поскольку разговоры о психическом здоровье чрезвычайно важны, они сохраняют обсуждения для социальных каналов Aloe Bud. Включено ли оно Твиттер, Инстаграм, или Фейсбук, каждая учетная запись является продолжением приложения с позитивным и воодушевляющим содержанием, одновременно поощряя открытый диалог.

В будущем Discko планирует добавить в Aloe Bud дополнительные функции, начиная с дополнительных возможностей напоминаний. Вместо того, чтобы напоминание срабатывало каждый день, она хотела бы дать пользователям возможность устанавливать его через определенные промежутки времени — например, возможность установите напоминания о выключении пять раз с 10:00 до 18:00. Или также есть возможность установить напоминание, которое будет срабатывать раз в два. недели. Они также надеются, что Aloe будет доступен и на других языках для тех, кто использует приложение за пределами США.

В настоящее время Aloe Bud доступен только для iOS. Но Дискко собирает средства через Патреон разработать Андроид версия, которая будет доступна для платформы где-то в следующем году.