Лучшие гаджеты для здоровья и фитнеса

Учитывая все, что происходит в мире в наши дни, вы, возможно, предпочтете остаться, свернувшись калачиком, на диване с немного попкорна и хороший фильм, но мы все знаем, что это может быть вредно как для физического, так и для психического здоровья. здоровье. Иногда вам нужно напоминание о том, что пришло время вырабатывать новые здоровые привычки и проявлять активность, и, к счастью для домоседов, технологии могут помочь. Эти гаджеты для здоровья могут помочь вам двигаться, вдохновляться и оставаться здоровыми или предупреждать вас, если что-то не так.

Узнать больше

• Лучшие фитнес-трекеры
• Лучшие умные часы
• Лучшие очистители воздуха

Фитбит Смысл

Новейшее и теперь флагманское предложение от гиганта отслеживания Fitbit предлагает больше возможностей для фитнеса, здоровья и

оздоровительные функции чем предыдущие фитнес-трекеры. Благодаря датчику кислорода в крови, считывателю температуры кожи, показателям измерения стресса и показаниям ЭКГ ваш Fitbit Sense может предупредить вас о значительных изменениях в состоянии здоровья еще до того, как вы заметите, что они происходят. Да, и еще он считает ваши шаги, отслеживает ваши привычки сна, а также имеет функцию отслеживания женского здоровья.

Монитор артериального давления" width="720" height="480" />

Монитор артериального давления QardioArm

КардиоАрм Измеритель давления позволяет быстро и без проводов отслеживать ваше кровяное давление. Благодаря загружаемому приложению, которое отслеживает показания с течением времени, это удивительно удобный инструмент для людей, которым необходимо внимательно следить за своим кровяным давлением. Просто наденьте его на руку, дайте ему считать, и данные поступят прямо на ваш телефон. Тонкий и компактный корпус также является дискретным, а это означает, что людям, которые не хотят делать большую работу из снятия показаний, не придется этого делать. Кроме того, вам не придется беспокоиться о гигантском воздушном шаре или висячих трубах.

Кроме того, Qardio интегрируется с различными приложениями для здоровья, включая Apple Health и Google Fit. Объедините это с регулярными напоминаниями, графиками и возможностью при необходимости отправлять данные своему врачу, и вы получите довольно удобный гаджет для здоровья прямо у вас под рукой.

Повязка на голову Muse 2

Этот гаджет отслеживает активность вашего мозга, и прежде чем вы проведете мимо него и подумаете: «Да, верно», выслушайте нас. Muse 2 — это «устройство для погружения в медитацию, которое в режиме реального времени обеспечивает обратную связь о вашем психическом состоянии», по крайней мере, по словам Muse. Вы должны носить повязку на голову во время сеансов релаксации под руководством инструктора и при подключении к сопутствующему приложению, которое записывает активность вашего мозга, пока вы слушаете успокаивающие медитации. Хотя все это звучит немного странно, многие пользователи говорят, что это помогло им расслабиться. Если вы когда-нибудь задумывались о медитации, но не совсем понимали, что делать и как она должна помочь, Muse 2 — хорошее место для начала.

Atmotube Pro Монитор качества воздуха

Atmotube — это небольшой портативный монитор воздуха размером с телефон, который можно прикрепить к сумке или ремню. Устройство может сообщать вам о частицах в воздухе или потенциальных проблемах с качеством воздуха. Он также содержит метеостанцию, которая регистрирует температуру, влажность и атмосферное давление. прилегающую территорию, так что у вас есть мощный инструмент, особенно для людей, страдающих респираторными заболеваниями. Сопутствующее приложение даже позволяет отслеживать изменение качества воздуха с течением времени.

Витаминный трекер Vitastiq 2

Вы обеспокоены своим общим состоянием здоровья, но не хотите идти к врачу каждый раз, когда вам нужна дополнительная информация? Vitastiq 2 — это небольшой гаджет в форме ручки, который может определять уровень витаминов в организме через кожу.

Чтобы измерить уровень каждого витамина и минерала, прикоснитесь кончиком ручки к коже возле ногтей. Устройство использует так называемую методологию электроакупунктуры (EAV), которая безболезненно обнаруживает электрические сопротивление внутри некоторых акупунктурных точек тела, которое может измениться в случае дисбаланса витаминов.

Vitastiq определяет уровни витаминов и тенденции с течением времени и может сообщить вам, есть ли у вас дефицит чего-либо, от витамина А до цинка, а также десятков витаминов и минералов между ними.

Apple Watch серии 6

Конечно, вы получаете тренировки под руководством инструктора и отслеживание шагов, а также все самое интересное, но поскольку мы все делаем что-то своими руками (сделай сам), лечиться дома, отслеживать частоту сердечных сокращений, показания ЭКГ, обнаруживать падения и отслеживать частоту сердечных сокращений на новейших часах Apple, тот Серия 6, может быть полезно.

Вы не бегун или хардкорный спортсмен? Apple Watch Series 6 также помогут вам улучшить самочувствие и снизить стресс. Например, приложение «Дыхание» может подталкивать вас в течение дня и напоминать о необходимости сделать несколько глубоких вдохов и очистить голову. Просто включите его и следуйте инструкциям, чтобы сделать короткий, средний или длительный перерыв для релаксации.

Умные весы Fitbit Aria Air 2

Получите данные о своем взвешивании, ИМТ, мышечной массе и проценте жира в организме, а также множество другой важной информации прямо на дисплее или прямо на запястье с помощью этих интеллектуальных подключенных весов. Естественно, Fitbit Aria Air 2 также синхронизируется с фитнес-трекером Fitbit, предоставляя общую картину вашего здоровья. Излишне говорить, что это один из лучшие весы для ванной доступный.

Самоочищающаяся бутылка для воды LARQ

Любой, кто когда-либо пользовался бутылкой с водой слишком долго между регулярными чистками, знает, что иногда внутри могут скапливаться неприятные вещи. LARQ решает эту проблему, встраивая в бутылку ультрафиолетовые лампы, что позволяет дезинфицировать воду и защищать от вредных бактерий. Эти бутылки также могут фильтровать воду.

Бутылка с водой на батарейках? Мы тоже настроены скептически, но батарея рассчитана на месяц, а все, что поддерживает чистоту, в наши дни определенно пользуется большим спросом. Кроме того, он имеет конструкцию с двойными стенками, которая сохраняет напитки как горячими, так и холодными в течение нескольких часов, а это означает использование меньшего количества пластика.

смартфон" ширина="720" высота="480" />

Детектор кетонов в выдыхаемом воздухе Biosense

Любой, кто сидит на кето-диете, знает, что переход на кетоз для оптимального снижения веса и сжигания жира может быть жизненно важным, но знание конечно, вы находитесь в кетозе, это может быть проблемой, и раньше вам приходилось прокалывать палец, чтобы сдать анализ крови или сдать анализ мочи. Biosense, однако, делает обратную связь по кетозу мгновенной и удобной с помощью этого портативного устройства, основанного на дыхании. Все, что вам нужно сделать, это глубоко вдохнуть в алкотестер, и вы мгновенно получите результаты в соответствующем мобильном приложении.

Рекомендации редакции

• Как выбрать лучший для вас фитнес-соревнование в потоковом режиме
• Как начать групповую тренировку или присоединиться к ней в Fitness+
• Хало Фитнес против. Apple Фитнес+
• Лучшие аксессуары для фитнес-тренировок для вашего смартфона
• Лучшие бесплатные приложения для тренировок для Android и iOS