Мы все знаем, как проходит первая неделя сезон сноуборда идет — после нескольких недель проверки отчетов о снегопаде и мечтаний о снеге вы поднимаетесь на холм и обнаруживаете, что ваши ноги уже не в той форме, в которой они были восемь месяцев назад. У тебя болят квадрицепсы, горят лодыжки, а после трех пробежек твои ноги поджарятся. Как сноубордисты, мы исторически пытались бороться с этим сценарием с помощью различных режимов предсезонных тренировок. катание на велосипедах, бегая по лестнице или делая ужасные «бластеры для ног.”
Безусловно, лучший метод — балансборд; однако они, как правило, жесткие, громоздкие, а иногда и опасные. Если вы когда-нибудь пробовали одно из громоздких деревянных устройств, вы знаете, что они любят выскакивать у вас из-под ног, летать через комнату и разбивать небольшой кусок стены. Они сложны для новичков и эффективны только в том случае, если вы уже достаточно проворны. Большинство людей проводят все время, пытаясь не упасть, практически ничего не добиваясь в фитнесе.
Kumo предлагает сбалансированный путь вперед
К счастью, появилось совершенно новое изобретение под названием Кумо Совет намеревались решить именно эти проблемы, с которыми сталкиваются балансборды. Запатентованное устройство, по сути, представляет собой надувную версию традиционных жестких досок, но с большим количеством возможностей для мобильности и использования. Идея состоит в том, чтобы сделать его более безопасным, универсальным и простым в освоении. Потратив на это несколько недель, мы можем с уверенностью сказать, что это меняет правила игры в предсезонной подготовке к сноуборду.
Надувная версия обеспечивает статическое равновесие, поэтому вы можете сохранять позы и действительно погружаться в воду.
Легкая доска со встроенным рокером изготовлена из ПВХ — того же материала. надувные доски для серфинга стоя (SUP) изготовлены из. В результате получается сверхпрочная, прочная и эластичная игрушка, которую не нужно бояться бросать и использовать по-настоящему. Твердый материал также обеспечивает великолепное сцепление, поэтому вы можете играть с ним практически на любой поверхности, будь то ковровое покрытие, паркетные полы, линолеум, тротуар или даже утрамбованный песок — это также делает серфинг убийственным. тренер.
Слой тисненой набивки из этиленвинилацетата сверху обеспечивает сцепление, а также является удобным местом, если вы хотите использовать его на улице в качестве небольшого сиденья. Он также оснащен удобными портативными ремнями для переноски, которые служат креплениями для эспандеров и позволяют упаковать его в чемодан для удобных тренировок в гостиничном номере.
Более плавная и индивидуальная езда
В отличие от деревянных или пластиковых балансбордов, которые обеспечивают динамичное движение только от носа к хвосту, гибкость Kumo позволяет создавать движение от пятки к носку. движения, помогая вам наращивать мышцы голеностопного сустава, которые имеют решающее значение для выполнения поворотов, поглощения ударов и прохождения длинных, плоских участков местность. В то время как обычные балансборды должны находиться в постоянном движении, надувная версия обеспечивает статическое равновесие, поэтому вы можете сохранять позы и по-настоящему погружаться. Это более эффективный способ воздействия на микромышцы, а также он улучшает общие навыки, такие как проприоцепция и пространственное восприятие.
Kumo Board — надувной тренажер для равновесия
Одним из преимуществ, которые делают Kumo Board действительно уникальным, является наличие множества настроек. Сразу из коробки он поставляется с двумя вариантами балансировки — амортизированным диском и стандартным роликом. Мягкий диск легче, а ролик тяжелее, и в зависимости от того, сколько воздуха вы закачиваете в каждое устройство, вы можете резко менять уровни сложности.
Например, если вы начнете с доски, взорванной, но ни на чем не балансирующей, вы сможете почувствовать, как она движется. Как только вы освоитесь с этим, вы можете положить его поверх подушки, но надуть его только несколькими насосами воздуха. По мере того, как вы поправляетесь, вы можете постепенно увеличивать количество воздуха, чтобы усложнить задачу. После того, как вы освоили подушку, наступает очередь валика, где вы повторяете тот же процесс. Опытные райдеры могут использовать его для отработки вращений, прыжков-банни и других трюков на сноуборде и скейтборде.
Какая крутая кривая обучения?
Весь этот прогресс в сочетании с тем фактом, что он находится ниже земли, делает Кумо гораздо менее пугающим для обычного человека и намного более безопасным. У вас меньше шансов упасть, и когда вы это сделаете, это будет не так больно. Он удобен для детей и более практичен для использования в помещении, поскольку не царапает мебель и не оставляет вмятин на стене. В отличие от деревянных досок, вы можете облегчить тренировки, адаптируя их к своему конкретному уровню навыков. В качестве бонуса устройство легко сворачивается, поэтому его можно взять с собой в спортзал или спрятать для более компактного хранения.
Разнообразие использования
Доска Kumo Board также совместима с приложениями для мобильных телефонов с функцией наклона, такими как «Сноуборд Гонки Ultimateили другие настольные спортивные игры. Просто поместите телефон в центр доски и синхронизируйте его с вашим телевизор с большим экраном. На гладкой доске можно играть как на Nintendo Wii, поскольку Kumo обеспечивает большую точность, но при этом на несколько градусов сложнее.
Наконец, Кумо имеет ошеломляющее количество вторичных применений. В то время как стандартные балансборды предназначены для единственной цели — тренировки на доске, Kumo работает как универсальный фитнес-аксессуар для развития силы корпуса, баланса и ловкости — чем-то похож на босу мяч. Компания даже создала YouTube видео с описанием десятков упражнений, включая приседания, жимы, планки, плиометрику и упражнения с утяжеленным мячом. Кроме того, его можно использовать как блок для йоги, инструмент для физиотерапии, подушку для стоячего стола, доску для буги, игрушку для бассейна и массажный ролик.
Kumo продается по цене 199 долларов, и вы можете надуть его с помощью любого велосипедного насоса или покупка дополнительный насос за дополнительные 49 долларов.
Рекомендации редакции
- 12 лучших подарков для лыжников и сноубордистов
- Strava присоединяется к Slopes, чтобы записывать статистику катания на лыжах и сноуборде
