Прошли те времена, когда единственным фитнес-группы Доступны были большие и неуклюжие варианты с еще большими и плохо сидящими ремешками. Эти старые фитнес-трекеры, которые, по-видимому, были созданы специально для людей с большими руками, с большой вероятностью соскальзывали с вашего запястья, делая их способность отслеживания практически бесполезной. К счастью, сегодня многие бренды носимых устройств для фитнеса производят продукцию специально для женщин, предлагая меньшие размеры и более изящный и женственный дизайн.
Что еще лучше, так это то, что многие из этих трекеров имеют специальные женские функции, такие как отслеживание менструального цикла, запись овуляции, мониторинг беременности и другие важные данные о женском здоровье. Некоторые сохраняют классический внешний вид умных часов, в то время как другие приобрели более стильную и модную эстетику. Поскольку в наши дни рынок переполнен фитнес-трекерами, каждый из которых предлагает свой уникальный набор функций, трудно понять, какой из них лучше для вас. Чтобы помочь, мы проанализировали рынок и составили список лучших фитнес-трекеров для женщин — независимо от вашего образа жизни.
Независимо от того, занимаетесь ли вы бегом уже давно или только начинаете, Полярный М430 является одним из лучших инструментов обучения, доступных для женщин. Он предлагает вариант небольшого размера для более миниатюрных запястий и имеет множество функций, специфичных для бега, включая показатель под названием «Индекс бега». Он отслеживает ваш бег с течением времени и присваивает индивидуальный балл на основе вашей скорости, частоты пульса и других собранных данных. Устройство также оснащено датчиком шага и встроенным GPS-приемником, поэтому вам не придется брать с собой телефон на пробежку. Его внутренний GPS даже предлагает различные режимы точности, чтобы помочь сэкономить заряд батареи, когда точность менее важна, и включить его, когда вы хотите, чтобы ваше отображение маршрута было сверхточным.
Связанный
- Покорите холод с помощью лучшей одежды с подогревом и верхней одежды 2020 года.
- Огромная экономия на фитнес-трекерах Garmin и Fitbit в REI в Киберпонедельник
- Взгляните на лучшее новое снаряжение с конференции Summer Outdoor Retailer 2019.
Устройство может определить, бежите ли вы в гору или под гору, и его оптическая технология сердечного ритма означает, что нет необходимости носить громоздкие нагрудные ремни. Самое приятное то, что у него есть функция под названием Беговая программа который создает индивидуальный план коучинга. Вы можете выбрать забег на 5 км, 10 км, полумарафон или марафон, а затем он исследует вашу историю тренировок и текущие уровни активности, чтобы составить индивидуальную программу тренировок. Продолжительность начинается с девяти недель для 5 км, 10 для 10 км и 14 для полумарафона или марафона — это даже достаточно умно, чтобы сказать вам, если ваша цель нереалистична.
Амазонка Полярный
Многие фитнес-трекеры водонепроницаемы, но не все из них отслеживают, сколько кругов вы проплыли, или подсчитывают количество метров, пройденных вами во время тренировки. Фитбит Верса — умные часы, ориентированные на женщин — идеальный компаньон для плавания, способный полностью погружаться под воду на глубину до 50 метров. и стандартно поставляется с пользовательским режимом плавания, который отслеживает ваши круги в режиме реального времени, а также продолжительность и калории. сгорел.
Он также защищен от хлора, соли и ветра, поэтому вы можете носить его в бассейне, океане или сидя на берегу озера. Fitbit построен Versa должна быть прочной и долговечной, но при этом все еще выглядит стильно с тонким миниатюрным дизайном. Помимо мониторинга общих показателей здоровья, таких как сон, уровень кардиотренированности, активность в течение всего дня, шаги, частота сердечных сокращений, минуты активности и вес, он также предлагает отслеживание женского здоровья, которое позволяет вам регистрировать менструацию, записывать предменструальные симптомы и сравнивать свой цикл с другими показателями здоровья. данные.
Наш полный Фитбит Верса обзор
Амазонка Фитбит
Если вы тот, кто проводит выходные в походах в глушь, будь то высокие горы или живописные низменности, то Suunto Spartan HR Baro это потрясающий фитнес-трекер, который можно взять с собой. Хотя это отличный универсальный фитнес-трекер, у него есть ряд функций, которые делают его особенно подходящим для пеших прогулок. Во-первых, устройство оснащено встроенным GPS и поддержкой глобальной спутниковой навигации (ГЛОНАСС), обеспечивающей сверхточное позиционирование в реальном времени. Это означает, что вы можете использовать часы в качестве навигационного инструмента, который поможет вам идти по тропе, а также заранее проложить маршрут.
Его высотомер также записывает измерения барометрического давления с помощью технологии FusedAlti для отслеживания точных данных о высоте. Suunto разработала Spartan HR Baro полностью водонепроницаемым, поэтому, если вы находитесь на влажной пересеченной местности, вы будете защищены. Кроме того, он предлагает удобные для туристов функции, такие как время восхода и захода солнца, а также оповещения о ненастной погоде. Наконец, он может похвастаться 40 часами автономной работы в режиме энергосбережения, что делает его отличным вариантом для длительных походов.
Амазонка Суунто
Garmin Fenix 5X — идеальный фитнес-трекер для любителей велосипедов всех типов. Модель оснащена датчиком скорости, датчиком высоты, встроенным компасом и термометром для отслеживания температуры. Устройство также имеет три предварительно загруженных режима активности, ориентированных на езду на велосипеде, включая «Велосипед», «Езда на велосипеде в помещении» и «MTB» (горный велосипед). езда на велосипеде). Каждое занятие имеет настраиваемые экраны с показателями, специфичными для данного типа езды на велосипеде. Внутренние функции GPS и ГЛОНАСС работают вместе для создания топографических карт, а также карт улиц — они даже создают для вас велосипедные маршруты и позволяют создавать свои собственные.
Функцию Garmin Trackback также можно использовать в качестве удобного навигационного руководства, помогающего вернуться к месту начала вашего путешествия. Вы можете увеличивать и уменьшать масштаб карт или накладывать их друг на друга с помощью загружаемой изобары. Легкие часы с сапфировым экраном и возможностью подключения к Wi-Fi весят всего 88 граммов и демонстрируют впечатляющий внешний вид. аккумулятор, способный работать до двух недель в режиме энергосбережения, что делает его отличным выбором для езды на велосипеде и многодневной работы. поездки.
Наш полный Гармин Феникс 5X обзор
Амазонка Гармин
Иногда вам нужно больше, чем простой фитнес-трекер — вам нужен личный тренер по тренировкам. Существует множество устройств, предлагающих программы обучения, но Суунто 3 Фитнес был разработан с учетом индивидуального коучинга. Новые умные часы — это настоящий персональный тренер, созданный с использованием новой инновационной функции под названием Adaptive. Руководство по тренировкам, которое оценивает ваше текущее состояние здоровья, прежде чем разрабатывать семидневный план тренировок, чтобы соответствовать.
Продолжительность и интенсивность каждой тренировки основаны на сочетании вашего текущего уровня физической подготовки и показателей предыдущих тренировок, что позволяет подобрать наиболее идеальную программу для ваших конкретных целей. Комплексное устройство, которое предлагает круглосуточное отслеживание активности, включая сон, стресс и оптимальные уровни восстановления, знает, пропустили ли вы тренировку или перешли в восторг и перевыполнили свой план. Когда происходит что-либо из этого, он автоматически соответствующим образом корректирует ваш план тренировок и предупреждает о новом графике.
Наш полный Суунто 3 Фитнес обзор
Амазонка Суунто
Силиконовые фитнес-трекеры хороши, когда вы находитесь в тренажерном зале, но когда вы направляетесь в офис или наступает счастливый час, они выглядят немного неуместно. Беллабитский лист — отличный выбор для женщин, которые хотят отслеживать свою активность в течение дня, но не хотят носить уродливый пластиковый браслет. Изготовленное из шикарной нержавеющей стали и изысканного натурального дерева, это зажимное устройство выполнено в серебристом или розовом золоте и может носиться как браслет, брошь или ожерелье. Он также защищен от брызг и долговечен, несмотря на изящный дизайн, а это значит, что вам не придется беспокоиться о том, что он слишком хрупкий, чтобы его можно было использовать круглосуточно.
Трекер в форме листа отслеживает физические упражнения, сон, шаги, пройденное расстояние, калории и даже данные о дыхании, чтобы определить уровень стресса. Кроме того, он отслеживает репродуктивное здоровье с помощью мониторинга менструального цикла, отслеживания фертильности и овуляции, напоминаний о противозачаточных таблетках и отслеживания беременности. Вы можете регистрировать сеансы медитации и устанавливать цели осознанности в сопутствующем приложении. В качестве дополнительного бонуса батарейки типа «таблетка» хватает на шесть месяцев.
Наш полный Беллабитский лист обзор
Амазонка
Рекомендации редакции
- Лучшие трекеры ураганов для Android и iOS в 2022 году
- Распродажа REI: большие скидки на фитнес-трекеры Garmin Fenix 5S и Vivofit.
- Фитнес-часы Polar Ignite придают тренировке больше энергии и ускоряют восстановление
- Лучшие умные шлемы 2019 года.
- Garmin Forerunner 35 получает скидку на 50 долларов на Amazon
