Как начать групповую тренировку или присоединиться к ней на Fitness+

Apple Фитнес+ — это отличный инструмент для людей, которые хотят поддерживать свою физическую форму, не посещая тренажерный зал и не покупая дорогие домашний тренажерный зал оборудование. Фитнес-программа включает сольные упражнения для всех уровней и недавно добавлена. групповые тренировки позволяя пользователям заниматься спортом с друзьями и семьей. Вы можете создать свою собственную групповую тренировку или присоединиться к той, которую создал друг. Узнайте, как использовать эти групповые тренировки для тренировок с друзьями, семьей и другими пользователями Fitness+.

При поддержке SharePlay

Групповые тренировки Fitness+ основаны на функции Apple SharePlay, добавленной в iOS 15. SharePlay предназначен для совместного использования устройств и сервисов Apple. Социально-ориентированная функция интегрируется в FaceTime и позволяет вам общаться с друзьями и семьей не только с помощью видеозвонка. Вы можете слушать музыку, смотреть телевизор и даже тренироваться вместе с теми, кто есть в вашем списке контактов.

Проведение групповой тренировки

SharePlay использует FaceTime для установления первоначального соединения, поэтому вам необходимо запустить приложение FaceTime. В FaceTime вы можете начать тренировку и выбрать друзей, к которым хотите присоединиться. Вы можете добавить до 32 человек одновременно, что позволит вам тренироваться с семьей, друзьями и даже друзьями друзей.

1. Начните групповой вызов FaceTime, открыв Приложение FaceTime а затем выбрав Новый FaceTime.
2. Выберите контакты, которым хотите позвонить, и добавьте их в эту групповую тренировку.
3. Выберите Кнопка аудио или FaceTime чтобы начать вызов.
4. Как только все присоединятся к звонку, вы сможете выбрать тренировку.

То, как начать тренировку, зависит от устройства, которое вы используете. Если вы используете iPhone, вам следует открыть приложение «Фитнес», затем выбрать «Фитнес+». Если вы используете iPad, просто откройте приложение Fitness+.

1. Выберите тренировку или медитацию, затем выберите Пойдем.
2. Выбирать ПоделитьсяИграть чтобы поделиться тренировкой с теми, кто на связи.
3. Вы также можете начать тренировку с помощью Apple Watch, выбрав Играть Кнопка, чтобы начать тренировку или медитацию для всех участников вызова FaceTime.

Если вы не можете получить доступ к FaceTime, убедитесь, что он включен, открыв Настройки > FaceTime, и подтверждая это FaceTime включен.

Подключение к групповой тренировке

Не хотите начинать групповую тренировку? Не проблема, вы можете присоединиться к уже существующему. Те, кто подключатся к существующей групповой тренировке, получат через SharePlay оповещение с предложением присоединиться к группе SharePlay. Они могут принять или проигнорировать этот запрос.

1. Присоединяйтесь к групповому вызову FaceTime.
2. Во время этого вызова FaceTime выберите Открыть кнопку рядом с записью «Присоединиться к SharePlay».
3. Откроется приложение «Фитнес», в котором вы сможете выбрать Присоединяйтесь к SharePlay принять участие в групповой тренировке.
4. Владельцы Apple Watch могут присоединиться к групповой тренировке, присоединившись к групповому вызову FaceTime, а затем выбрав Играть кнопку на своих часах.

У этого общего опыта есть один существенный недостаток. Доступно только тем, кто подписан на Fitness+. Друзьям, не являющимся подписчиками Fitness+, необходимо будет подписаться на премиальную услугу, прежде чем они смогут присоединиться или создать группу тренировок.

Опыт групповых тренировок

Режим групповых тренировок создан для того, чтобы объединить людей для достижения общей цели — получения удовольствия во время тренировки. Вы можете поболеть друг за друга или пошутить, используя ПоделитьсяИгратьфункции видео и обмена сообщениями.

Да, групповые тренировки могут быть поддерживающими, но они также могут быть дружественными и соревновательными. Во время занятий пользователи могут видеть на экране данные о фитнесе своих друзей, чтобы увидеть, как они прогрессируют. Вы можете поощрить того, кто замедляет темп, продолжить движение или аплодировать тому, кто находится впереди группы. Возможностей вознаградить кого-то предостаточно. Групповая тренировка отправит предупреждение, когда кто-то закроет свои кольца активности или когда он вырвется вперед на полосе записи.

Цены и доступность

SharePlay доступен уже сейчас и требует от пользователей установки iOS 15 на своих устройствах. Он работает на всей линейке устройств Apple, позволяя владельцам iPad, iPhone, Mac и AppleTV присоединиться к веселью. Для групповых тренировок требуется подписка Fitness+, которую можно приобрести за 10 долларов в месяц или 80 долларов в год.

Фитнес+ также включен в Яблоко Один, что позволяет пользователям получить доступ к шести сервисам Apple в рамках одной подписки. В пакет входят Fitness+, Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ и iCloud+. Базовый план Apple One включает четыре сервиса (Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, iCloud+) и начинается с 15 долларов в месяц для индивидуального подписчика или 20 долларов для семьи. Премиум-план со всеми шестью услугами и возможностью совместного использования до пяти человек стоит 30 долларов в месяц.

Рекомендации редакции

• Как Garmin измеряет стресс?
• Лучшие умные гребные тренажеры
• Зеркало против. Tempo Studio: Какое умное зеркало для фитнеса подойдет вам?
• 5 лучших умных зеркал для фитнеса
• 5 человек, с которыми мы хотим прогуляться во время Apple Time to Walk

Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.