Я использовал умный тонометр — и он меня поразил

После прохождения медицинского осмотра в апреле мне сказали, что у меня слегка повышено кровяное давление и что мне следует поставить монитор и следить за своим здоровьем. запись результатов в течение следующих четырех недель — после чего их снова оценят и решат, нужны ли мне лекарства для контроля это. Не самое лучшее, что можно услышать, но и не самое худшее. Пора приобрести подходящее оборудование и приступить к работе.

У меня был доступ к обычной манжете для измерения артериального давления, но это было немного... скучный. Кроме того, меня отталкивал ручной процесс регистрации результатов и ведения записей. Я привык к медицинским технологиям, таким как Apple Watch и Кольцо Оура, где приложение сопоставляет и представляет данные, и все это за меня. Могут ли потребительские технологии прийти мне на помощь и предоставить моему врачу всю необходимую информацию по истечении месяца?

Шаг вперед, Уитингс

Во время моего медицинского осмотра я даже не знал, что существуют подключенные тонометры — и позже выяснилось, что я был не единственным. По совпадению, май месяц попадает в период повышенного внимания к гипертонии, и Withings связался с нами, чтобы узнать, хочу ли я протестировать электронную манжету для измерения артериального давления BPM Connect. Это был удачный момент, к тому же меня всегда впечатляла продукция Withings, от анализатора сна до Умные часы ScanWatch. BPM Connect синхронизировался с приложением на моем телефоне для сопоставления результатов, так что это было именно то, что я хотел.

Однако это дорогой комплект стоимостью 130 долларов США (особенно по сравнению с неподключаемыми или базовыми тонометрами с манжеткой), поэтому его не нужно было быть только простым в использовании и надежным, но также не создавать препятствий или других проблем, с которыми вы бы не столкнулись при использовании монитора, который не был таким высокотехнологичный. Для меня это также была совершенно новая процедура, поэтому я хотел, чтобы устройство, которое я использовал, было удобным и простым. Плюс, чем меньше дизайн напоминал мне больницу, тем лучше.

После непростого старта оказалось, что Withings BPM Connect превзойдет мои ожидания, сделает мой визит к врачу без стресса и гораздо более гладким, чем мог бы быть, и он даже добавил еще одно измерение к и без того всеобъемлющим возможностям Apple Watch по мониторингу сердца и здоровья — и все это совсем не похоже на «нормальный» прибор для измерения артериального давления.

Начало непростое…

Withings BPM Connect имеет белую закругленную основную часть длиной шесть дюймов, прикрепленную к серой тканевой манжете, которая фиксируется с помощью застежек-липучек. Тканевая манжета продета через прочную металлическую планку, а основной блок имеет одну кнопку. Все очень хорошо сделано и достаточно компактно, чтобы его можно было легко переносить. Дисплей основной информации скрыт до тех пор, пока вы не включите прибор, и работа не может быть намного проще — просто нажмите кнопку, чтобы начать измерение, и все.

Он выглядит и ощущается современно и на удивление стильно, но жаль, что у него есть порт MicroUSB для зарядки. BPM Connect эффективен, и, несмотря на то, что манжета используется уже четыре недели, приложение сообщает, что заряд батареи все еще составляет 86%, поэтому вам не придется заряжать ее очень часто. Мне бы также понравился контроль блокировки, который предотвращает любые нежелательные активации, поскольку это может нарушить калибровку устройства. Чтобы использовать BPM Connect, вам необходимо установить приложение Withings Health Mate, и я использую его на айфон 14 про.

Однако в самом начале я боялся, что все пойдет не так. Приложение проведет вас через процесс настройки, и часть этого процесса требует подключения BPM Connect к Wi-Fi. Я пробовал неоднократно, но он отказывается подключаться к моему домашнему Wi-Fi, и поначалу это было настоящим камнем преткновения. В разделе устранения неполадок говорится, что BPM Connect работает только с Wi-Fi 2,4 ГГц, но он по-прежнему не подключается к моему двойному маршрутизатору 2,4 ГГц/5 ГГц.

В конце концов мне удалось пропустить этап Wi-Fi и положиться на соединение Bluetooth. Похоже, это не имеет большого значения, хотя мне интересно, будет ли способ сбора данных из манжеты приложением быстрее при использовании Wi-Fi. Это было не лучшее введение в BPM Connect, и мне интересно, насколько это оттолкнет тех, кто менее знаком с технологией, но впервые использует ее. время.

… но так, так просто в использовании

После прохождения этого этапа BPM Connect заработал безупречно. В инструкции ничего не говорится о необходимости калибровки манжеты с использованием нецифровой версии, а полученные мной результаты соответствуют тем, которые я получил в кабинете врача. Четкие инструкции о том, как проводить измерения, содержатся в прилагаемом руководстве по эксплуатации и в приложение, которое мне очень понравилось, поскольку некоторые люди предпочитают иметь руководство по эксплуатации на физическом носителе. слишком.

Надевать его очень просто, а поскольку для срабатывания достаточно одного нажатия кнопки, ошибиться действительно невозможно. Единственное, как и в случае со всеми устройствами медицинского характера, его не позиционирует обученный специалист. правильно или рассказывая вам, как сидеть, можно легко приобрести вредные привычки или сделать что-то не так, поэтому концентрация по-прежнему необходима. нужный. Приложению не требуется фактически измерять артериальное давление, поэтому вам не нужен телефон под рукой, но это также означает, что нет визуальных напоминаний о том, что делать и как правильно сидеть.

После того как манжета будет затянута и отпущена, на экране BPM Connect отобразятся систолическая (большая цифра) и диастолическая (меньшая цифра) частота пульса, а также частота сердечных сокращений. Он также имеет светодиодный индикатор, который светится зеленым, когда все в порядке, желтым, когда ваше кровяное давление находится на высоком нормальном уровне, или красным, когда обнаруживается гипертония. Вы точно знаете, что представляет собой ваше измерение и что оно означает, сразу после его проведения.

Информативное приложение

Я использовал BPM Connect самостоятельно, но вы можете настроить разные профили для нескольких пользователей, и между ними легко переключаться на устройстве. Приложение Health Mate понятно и легко интерпретируется. Он показывает все ваши индивидуальные результаты тестов, но на первый план выводит среднее значение всех ваших результатов, что дает вам точное и полезное представление о вашем кровяном давлении с течением времени. Он также показывает самые высокие и самые низкие результаты. Данные BPM Connect перенесено в приложение Apple Health, а поскольку BPM Connect и Health Mate используют Apple HealthKit, приложение также отображает данные, собранные с ваших Apple Watch, мне это очень понравилось.

Странной особенностью BPM Connect является разное время, необходимое для синхронизации результатов с Health. Приложение Mate, поскольку иногда это может произойти мгновенно, а иногда новые данные поступают только через некоторое время. позже. Это может быть вызвано проблемой с подключением к Wi-Fi, но стоит отметить, что если вы ожидаете, что данные мгновенно появятся в самом приложении, поскольку это может произойти не всегда.

При совместном использовании Apple Watch, BPM Connect и приложение Withings Health вы получите отличный обзор здоровья вашего сердца. Он показывает вашу среднюю частоту сердечных сокращений во время бодрствования и сна, среднесуточную информацию, результаты электрокардиограммы (ЭКГ), количество шагов и упражнения, а также оценивает физическую форму с помощью V02 Max. Есть даже удобный диалоговый бот, который расскажет вам о достижениях и о том, как их можно развивать.

Только то, что доктор прописал

Я усердно использовал BPM Connect в течение четырех недель, как первоначально было рекомендовано, прежде чем снова связаться с врачом, чтобы рассказать о своих результатах. Фельдшер, который разговаривал со мной по телефону, не знал, что можно подключить тонометры, и сказал, как это сделать. было полезно сразу получить точное среднее значение — оно показано в верхней части главной страницы Health Mate, помните — так что легко. Они также прокомментировали возможность автоматической настройки трех измерений за один присест (что рекомендуется), поскольку это упрощает и ускоряет диагностику и выдачу рекомендаций.

Возможность делиться результатами оказалась менее полезной, но это будет зависеть от вашей ситуации и местоположения. Я живу в Великобритании, и, как в целом здоровый человек, у меня нет личного врача, проверяющего мои результаты. Это означало, что мне некому было отправить отчет в формате PDF, но я мог отправить его на основной адрес электронной почты хирургического отделения, где его можно было добавить в мою личную запись. Для каждого это будет по-разному, но создание отчета займет всего несколько минут, и вы сможете отправить его по электронной почте прямо из приложения.

Быстрый и легкий доступ к моим средним, высоким и низким показателям артериального давления облегчил работу фельдшера, и врач проконсультировался, чтобы порекомендовать следующий курс действий. Мне не нужно было делать какие-либо расчеты, вычислять средние значения или записывать какие-либо данные — это ускоряло весь процесс от начала до конца. Потребовался один повторный звонок, чтобы сказать, что все, что мне нужно сделать, это продолжать периодические проверки. Простота BPM Connect дала мне душевное спокойствие, и я думаю, что его ясность помогла мне так быстро получить совет.

Я настоятельно рекомендую тонометр Withings BPM Connect. Это, безусловно, открыло мне глаза на удобство специализированных медицинских и медицинских технологий, помогло мне справиться с ситуацией, с которой у меня не было опыта. до этого момента и без проблем работал как с iOS, так и с Apple Watch, обеспечивая информативное и полное представление о моем сердце. здоровье. Самое сложное, что мне приходилось делать за это время, — это просто помнить чтобы измерить мое кровяное давление.

Рекомендации редакции

• Я купил клон Apple Watch Ultra за 50 долларов, и он меня поразил.
• Я попробовал средство для удаления фона фотографий в iOS 16, и оно меня поразило.