Как использовать фильтр синего света на вашем телефоне

Голова болит? У вас проблемы со сном? Хотите верьте, хотите нет, но в этом может быть виноват ваш смартфон. Ученые полагают, что причиной этих проблем может быть синий свет, излучаемый электронными устройствами. К счастью, есть простые способы устранить этот синий свет, чтобы вам было легче отдыхать.

Независимо от того, есть ли у вас устройство iPhone или Android, мы покажем вам, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы уменьшить количество синего света, который вы получаете от различных устройств.

Как использовать Night Shift на вашем iPhone

Функция Night Shift в iOS позволяет фильтровать синий свет и регулировать теплоту цветов на дисплее. Он автоматически настраивает цвета вашего дисплея, когда в вашем регионе наступает закат, используя для определения этого геолокацию и часы вашего телефона. Когда наступит утро, ваш дисплей вернется к обычным настройкам.

Шаг 1: Вы можете включить ночную смену, открыв Центр управления и нажатие Управление яркостью.

Шаг 2: Затем коснитесь символа, похожего на маленькое солнышко.

Шаг 3: Альтернативно, перейдите в Настройки > Дисплей и яркость > Ночная смена.

Шаг 4: Мы рекомендуем изменить настройки ночной смены здесь, переключив Расписание на и ввод времени автоматического включения и выключения. У нас работает с 22:00. до 7 утра. Если не запланировать время, он включится автоматически при заходе солнца и выключится при восходе солнца. Вы также можете вручную включить его до следующего дня.

Как использовать фильтр синего света на Samsung Galaxy

Большинство телефонов Samsung Galaxy — как новые Галактика С21 — теперь есть опция фильтра синего света. Самый быстрый способ включить его:

Шаг 1: Опустите шторку уведомлений.

Шаг 2: Проведите пальцем вниз еще раз, чтобы получить доступ к быстрым настройкам. Один из них называется Фильтр синего света.

Шаг 3: Нажмите, чтобы включить или выключить его.

Шаг 4: Как вариант, загляните Настройки > Дисплей > Фильтр синего света.

Как использовать Night Light на телефоне Pixel

На телефонах Google Pixel и некоторых других стандартных устройствах Android, работающих под управлением Андроид В версии 8.0 Oreo и более поздних версиях фильтр синего света можно найти следующим образом:

Шаг 1: Собираюсь в Настройки > Дисплей > Ночной свет.

Шаг 2: Нажать на Расписание указать свои часы и изменить уровень фильтрации с помощью ползунка «Интенсивность».

Шаг 3: Вы также можете нажать Включается от заката до восхода солнца автоматически включать его ночью и выключать утром.

Как фильтровать синий свет на других телефонах Android

Разные производители придумали разные названия для своих фильтров синего света, но у большинства есть одно. Обычно вы найдете опцию быстрой настройки в панели уведомлений и параметры планирования в Настройки > Дисплей.

LG называет это Комфортный вид, HTC и OnePlus называют это Ночной режим, Huawei называет это Уход за глазами, Motorola называет это Ночной дисплей, и Xiaomi называет это Режим чтения.

Что делать, если в вашем телефоне нет встроенного фильтра синего света?

Если вам не повезло иметь смартфон без фильтра синего света, или вам не нравится имеющийся у вас вариант, вы всегда можете попробовать стороннее приложение.

Наше любимое приложение с фильтром синего света Андроид это Сумерки. Он позволяет вам настроить несколько различных профилей для планирования времени включения и выключения, а также может определять ваше местоположение, чтобы автоматически включать и выключать фильтр синего света на закате и восходе солнца.

Если вы пользуетесь ноутбуком или компьютером поздно вечером, обратите внимание как использовать фильтр синего света на ПК или Mac.

Рекомендации редакции

• Как превратить живое фото в видео на вашем iPhone
• Как найти загруженные файлы на вашем iPhone или Android-смартфоне
• Как скрыть фотографии на iPhone с iOS 16
• Что такое НФК? Как это работает и что с этим можно сделать
• Как поделиться книгами Kindle с семьей и друзьями

Обновите свой образ жизниDigital Trends помогает читателям быть в курсе быстро меняющегося мира технологий благодаря всем последним новостям, забавным обзорам продуктов, содержательным редакционным статьям и уникальным кратким обзорам.