Давайте будем честными - сложно сохранять мотивацию, тренируясь дома. Но пока тренажерные залы закрыты, а дети дома, возможности ограничены.
Рекламное объявление
В Интернете есть бесчисленные фитнес-приложения и живые занятия, но новое приложение пропускает все навороты, позволяя легко сразу приступить к хорошей тренировке, когда время ограничено.
Приложение называется Оникс, и это похоже на бесплатного личного тренера. Приложение использует встроенное в устройство компьютерное зрение и искусственный интеллект, чтобы отслеживать практически любые упражнения, подсчитывать количество повторений, корректировать вашей форме, мотивируют вас продолжать и предлагают тренировки с инструкциями, адаптированные к вашим результатам в в реальном времени. Он разработан, чтобы создать лучший социальный фитнес-опыт, который не зависит от оборудования.
Рекламное объявление
Используя только вашу камеру, виртуальный тренер может дать вам обратную связь на основе ваших реальных движений, чтобы помочь вам добиться наилучших результатов и избежать травм. Итак, если ваши приседания недостаточно низкие или ваши локти слишком разогнуты в отжиманиях, тренер скажет вам, чтобы вы могли исправить свою форму.
Onyx обеспечивает подробное отслеживание прогресса для каждого упражнения. А если вам нужна дополнительная мотивация, включите таблицу лидеров, чтобы соревноваться с друзьями или держать себя в руках.
вот как это работает
Скачать Onyx бесплатно для iOS здесь. Версия для Android скоро появится.
Рекламное объявление
