Обзор WeGym Rally X: добавление интеллекта к резиновым лентам

Ралли WeGym X

Рекомендуемая производителем розничная цена $129.99

Сведения о счете

Плюсы

• Очень прочный набор резинок сопротивления
• Приложение может отслеживать ваши повторения
• Быстрая зарядка, длительное время автономной работы
• Твердые тренировки в приложениях

Минусы

• Регулятор сопротивления нестабилен
• Немного громоздкий для дороги
• Отслеживание калорий немного не работает

В последние несколько лет группы сопротивления набирают популярность. Их легко транспортировать — подумайте о тренировках в дороге — и они могут дать хорошие результаты. Одна из самых приятных особенностей тренировок с эспандерами заключается в том, что они предлагают простой способ начать. силовые тренировки вне зависимости от вашего уровня физической подготовки. Полосы сопротивления, как правило, настолько низкотехнологичны, насколько это возможно. Поэтому, когда появилась возможность просмотреть набор, который отслеживал бы ваш прогресс и давал вам знать, сколько калорий вы сжигаете за тренировку, я ухватился за нее.

Это идея, лежащая в основе Умные эспандеры WeGym Rally X. Они используют ИИ. технология и соответствующее приложение для отслеживания данных о вашей физической форме. Приложение также содержит видеоролики с тренировками по времени, которые помогут вам начать работу и открыть для себя новые упражнения с полосами сопротивления.

Сверхпрочные эспандеры, которые можно взять с собой

Эти эспандеры, безусловно, являются шагом вперед по сравнению с обычными резиновыми лентами, которые вы можете купить в магазине спортивных товаров. На первый взгляд, они напоминали нам о чем-то, к чему тренируются люди. Американский воин ниндзя может использовать. Хотя они могут выглядеть немного устрашающе, они работают так, как ожидалось. Подсоедините крепления для запястий и лодыжек к ремням и используйте их как другие эспандеры — либо выполняя упражнения на полу, либо вставляя их в дверной проем с помощью прилагаемого дверного анкера.

В основе каждого ремешка находится интеллектуальный сенсорный блок, который подключается к вашему телефону через Bluetooth. Просто нажмите кнопку питания, когда будете готовы к тренировке. Он излучает синий свет, поэтому вы знаете, что приложение готово отслеживать ваш прогресс. В интеллектуальном сенсорном блоке также аккуратно спрятан порт microUSB. Мы были впечатлены тем, как быстро он заряжается и как долго держит заряд (около двух-трех недель при частом использовании).

Регулятор сопротивления представляет собой большой прямоугольник в середине полосы сопротивления. Мне нравится идея, что вы можете регулировать сопротивление по мере увеличения вашей силы. Когда вы используете базовые ленты, сопротивление меняется только при изменении веса вашего тела или при использовании различных лент для различные уровни сопротивления (низкий, средний, тяжелый и сверхтяжелый), поэтому хорошо иметь способ контролировать это. сам.

К сожалению, в моих тестах регулятор сопротивления не оставался на месте все время, поэтому было трудно проводить последовательную тренировку. Тем не менее, ни разу не было ощущения, что полосы, интеллектуальный сенсорный блок или регулятор сопротивления слетят со стены и ударят нас по лицу. Конструкция прочная, если не совсем надежная.

Тренировки и отслеживание в приложении

Сопутствующее приложение WeGym (iOS и Андроид) разработан, чтобы помочь вам увидеть прогресс и вдохновить на новые тренировки. Приложение будет отслеживать ваши результаты и регистрировать результаты каждой тренировки — независимо от того, используете ли вы тренировки из приложения или проводите свои собственные. Вы можете выбрать упражнения на основе Core, Shaping, Health Improvement, Strength или Freestyle. Приложение также поможет вам составить план тренировок, задав вам ряд вопросов. Это довольно просто, и рекомендуемый план должен дать результаты, если вы действительно будете его выполнять.

Тренируясь с Rally X, вы можете выполнять свои собственные упражнения, а устройство подсчитает количество повторений и сообщит вам о сожженных калориях в конце тренировки. В наших тестах мы обнаружили, что он, как правило, точен, хотя сожженные калории, казалось, никогда не совпадали с тем, что наши часы Garmin Watch сказали нам, что мы сожгли (что-то, что происходит и с другими тренировками).

Как уже отмечалось, вы также можете выполнить одну из тренировок в приложении. Это надежные тренировки, явно созданные с участием тренера. Например, есть раздел разминки и 30-секундные периоды отдыха, в которых рассказывается, как растянуться в это время. Приложение сообщит вам, как долго длится каждая тренировка, области тела, на которых нужно сосредоточиться, и необходимое оборудование. На протяжении всей тренировки вы можете видеть, сколько калорий вы сжигаете. Видео легко смотреть на смартфон.

Следует отметить, что недавно WeGym переработал свое сопутствующее приложение, и в нем есть определенные улучшения. Например, музыка больше не играет во время тренировок, и это хорошо. Хотя, вероятно, это было предназначено для того, чтобы заставить сердце биться быстрее, это звучало как музыка, которую вы слышите на рейве, который потерял своего ди-джея и заменил ребенка.

Наш взгляд

WeGym — хорошая идея, и технологии в основном там есть, но, вероятно, это не для тех, кто не серьезно относится к отслеживанию своих тренировок. Я взял резинки с собой в отпуск на пару недель, и между резинками и режимом йоги я мог хорошо потренироваться. Я также мог бы оставить их дома и взять свою легкую резиновую ленту сопротивления, которая легко помещается в переднюю часть чемодана, а также хорошо потренироваться. Мы ценим то, что они водонепроницаемы по стандарту IP54, поэтому вы можете использовать их на улице и не беспокоиться об элементах.

Несмотря на то, что комплект кажется тяжелым, на самом деле он не так уж и плох — он весит чуть более 3 фунтов. Он поставляется с красивой сетчатой ​​сумкой для переноски всех частей, но она может быть немного громоздкой. Одна из основных причин брать их с собой в дорогу — если вы выполняете много упражнений, требующих фиксации лодыжки. В целом, мне нравится идея смарт-эспандеров, но они еще не совсем готовы. Проблема заключается в том, что регулятор сопротивления просто не остается на месте во время тренировки. Тем не менее, обновление приложения многообещающее, и компания заявляет, что регулятор сопротивления будет исправлен в следующих версиях.

Есть ли лучшая альтернатива?

На самом деле, пока регулятор сопротивления не будет исправлен, вы можете просто надевать эспандеры с разным весом и отслеживать — по крайней мере — ваши калории, сожженные во что бы то ни стало. фитнес-часы вы используете.

Как долго это будет продолжаться?

Это относительно новая категория продуктов, поэтому долговечность пока под вопросом. Тем не менее, компания по-прежнему будет выпускать обновления прошивки приложений и продуктов, поэтому их должно хватить на вас. длиннее, чем другие эспандеры, которые могут сломаться (в конце концов, они резиновые).

Должен ли я купить его?

Наверное, пока нет, я подожду новой версии. За 130 долларов вам определенно нужна модель, в которой работает регулятор сопротивления. Тем не менее, если у вас дома мало места для тренажерного зала или вы много путешествуете, это хороший вариант. Они дадут вам общую тренировку тела, обладают огромной гибкостью и сделают достойную работу по предоставлению полезных данных о вашей тренировке. Как уже отмечалось, компания только что значительно обновила мобильное приложение, поэтому мы не удивимся, если обновление оборудования не заставит себя долго ждать.

Рекомендации редакции

• Забудьте о тренажерном зале. Студийный интеллектуальный дисплей обеспечивает отличную тренировку дома