WatchOS 9 добавляет в Apple Watch массу полезных функций для здоровья

Рекламный логотип WWDC 2023.
Эта история является частью нашего полного обзора Apple WWDC.

Во время основной презентации Apple WWDC 2022 На презентации компания подробно рассказала о следующей версии своего программного обеспечения для Apple Watch под названием watchOS 9. Эта частота выпуска ожидается для watchOS. Apple представляет программное обеспечение на WWDC в июне, следующие несколько месяцев использует для тестирования бета-версий и, наконец, выпускает публичную сборку для всех в сентябре. Хотя в анонсе watchOS 9 нет ничего удивительного, недавно представленные функции заставляют нас с нетерпением ждать будущего Apple Watch. Вот краткий обзор всех важных функций, на которые вы можете рассчитывать.

Содержание

  • Четыре новых циферблата
  • Обновления приложения для тренировок
  • Лучшее отслеживание сна
  • История мерцательной аритмии
  • Приложение "Лекарства"

Рекомендуемые видео

Четыре новых циферблата

Астрономический циферблат на Apple Watch.

watchOS 9 принесет квартет новые циферблаты для ваших Apple Watch — некоторые из них, возможно, вам знакомы. Астрономический циферблат, один из оригинальных циферблатов Apple Watch, был полностью переработан с новой картой звездного неба и данными об облачности по всему миру.

Лунный циферблат отображает взаимосвязь между григорианским и лунным календарями. Лунный календарь используется людьми в китайской, еврейской и исламской культурах для отслеживания соответствующих праздников, таких как китайский Новый год, Йом-Кипур и Рамадан, соответственно.

Связанный

  • У вас есть iPhone, iPad или Apple Watch? Вам нужно обновить его прямо сейчас
  • 6 самых больших функций iOS 17, которые Apple украла у Android
  • iOS 17 — это не то обновление iPhone, на которое я надеялся

Playtime — это динамичное и интерактивное произведение искусства, созданное в сотрудничестве с художницей и иллюстратором из Чикаго Джой Фултон. На нем изображены цифры на часах, которые, как следует из названия циферблата, меняются при изменении времени. Наконец, циферблат Metropolitan представляет классический вид обычных часов Rolex с изюминкой. Стиль меняется каждый раз, когда вы поворачиваете цифровую корону.

Обновления приложения для тренировок

Новое приложение WatchOS 9 Workout на Apple Watch, показывающее разные зоны сердечного ритма.

watchOS 9 есть обновление приложения тренировки чтобы предоставить пользователям широкий спектр богатых показателей для измерения их фитнес-эффективности. Для бегунов есть вертикальные колебания, длина шага и время контакта с землей (GCT), которые можно добавить в режим просмотра тренировок, чтобы увидеть, насколько эффективно они бегают. Пользователи также могут проверять свои лучшие и последние результаты, получать оповещения, когда они опережают или отстают от своего темпа, а также когда они отклоняются от своего обычного маршрута тренировки. Бегуны также могут выбрать дистанцию ​​и цель за время, которое они хотят завершить, и рассчитать темп, необходимый для ее достижения.

Для пловцов в watchOS 9 добавлено обнаружение доски в качестве нового типа гребка, чтобы датчик мог автоматически определять, когда пловец использует доску, и классифицировать гребок в плавании как таковой. Они также могут отслеживать эффективность плавания. с оценкой SWOLF, которая представляет собой количество гребков, объединенное с количеством секунд, необходимых для проплывания одной длины бассейна.

Приложение «Тренировка» представляет зоны сердечного ритма, которые измеряют интенсивность ваших тренировок независимо от режима тренировок. Он также добавляет пользовательские тренировки, чтобы лучше структурировать тренировки и измерять интервалы работы и отдыха. Он будет поставляться с новыми оповещениями, такими как скорость и мощность, чтобы направлять и мотивировать людей.

И последнее, но не менее важное: приложение Fitness будет доступно для все пользователи iPhone в iOS 16. Приложение поможет отслеживать шаги, расстояние, пройденные перелеты и тренировки с помощью датчиков движения телефона. Вы не получите все те же данные о здоровье, которые были бы, если бы у вас были Apple Watch, но если у вас нет носимых устройств Apple, но вы все равно хотите отслеживать какую-то активность, это интересное решение.

Лучшее отслеживание сна

Приложение Sleep, работающее на iPhone и Apple Watch.
Яблоко

В предыдущих обновлениях приложение «Сон» позволяло пользователям Apple Watch устанавливать только расписание сна, время отключения и цели сна. Теперь с watchOS 9 они могут измерять, насколько хорошо они спали всю ночь, с помощью стадий сна.

Благодаря этому обновлению Apple Watch могут определять, когда пользователи находятся в фазе быстрого, основного или глубокого сна, а также когда они просыпаются, используя сигналы акселерометра и датчика сердечного ритма каждую ночь, когда они носят смотреть. Затем утром, они могут посмотреть данные о своей стадии сна а также другую информацию, например, время, проведенное во сне. Пользователи смогут передавать свои данные о стадиях сна, сохраненные в Apple Heat and Movement Study, в приложение Research.

История мерцательной аритмии

История AFib на iPhone и Apple Watch.

Впервые в истории Apple Watch watchOS 9 позволит пользователям, у которых диагностирована фибрилляция предсердий (AFib), отслеживать свое сердечно-сосудистое здоровье с помощью функции истории AFib. Эта функция расскажет пользователям как часто их сердечный ритм показывает признаки AFib, который может вызвать инсульт и другие осложнения со здоровьем, если его не лечить.

Единственный способ для пользователей проверить наличие признаков мерцательной аритмии в настоящее время — через приложение ЭКГ и нерегулярные уведомления о ритме, которые не предоставляют много информации, кроме вашего текущего статуса AFib в этот момент. время. С watchOS 9 пользователи будут знать, как долго они находятся в AFib, и получат предложения по изменению образа жизни. снизить риск осложнений (в том числе связанных с диетой, физическими упражнениями, весом, сном и даже алкоголем) потребление). Пользователи также смогут загрузить PDF-файл своей истории мерцательной аритмии, чтобы поделиться со своими врачами и другими специалистами. поставщики медицинских услуг, чтобы начать информированные разговоры о сохранении своего сердечно-сосудистого здоровья в проверять. История мерцательной аритмии одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для пользователей из США в возрасте 22 лет и старше, у которых диагностировано это заболевание.

Приложение "Лекарства"

Приложение «Лекарства» на iPhone и Apple Watch.

Нужна помощь в получении напоминаний о приеме некоторых из ваших самых важных таблеток? watchOS 9 переносит новое приложение «Лекарства» прямо на ваши Apple Watch. Более 50% людей принимают лекарства, адаптированные к их конкретным состояниям здоровья. Приложение «Лекарства» позволяет пользователям Apple Watch и iPhone управлять своими лекарствами и отслеживать их. витамины и добавки, создав список лекарств и настроив расписание и напоминания о приеме их.

Некоторые лекарства нужно принимать несколько раз в день, а другие можно принимать по мере необходимости, в зависимости от того, что прописал врач. Таким образом, пользователи смогут настраивать свои расписания для каждого лекарства. Все, что им нужно сделать, это ввести название своего лекарства, и приложение предоставит список предложений. Они также могут использовать камеру iPhone для сканирования этикетку с лекарством и добавьте собственные визуальные эффекты, чтобы помочь им запомнить.

Приложение «Лекарства» также поставляется с предупреждениями о взаимодействии с наркотиками, которые уведомляют пользователей о критических взаимодействиях между лекарствами, которые они принимают, особенно когда речь идет об алкоголе. Из соображений конфиденциальности вы можете пригласить только одного члена семьи для обмена данными о ваших лекарствах через Health Sharing.

Рекомендации редакции

  • Это лицо Snoopy Apple Watch слишком милое — вот как его получить
  • Худшая функция Apple Watch не стала лучше с watchOS 10
  • iOS 17: Apple не добавила ту функцию, которую я ждал
  • Все, что Apple не добавила в iOS 17
  • WatchOS 10 не решает моей самой большой проблемы с Apple Watch