Регулировка монитора на правильном уровне важна, чтобы не повредить шею.
Не рискуйте растяжением шеи, работая с монитором Dell, установленным на неправильной высоте. Важно поднять или опустить монитор в эргономически правильное положение, чтобы вам не приходилось неудобно наклонять голову и шею, что может вызвать длительный дискомфорт. Чтобы быть максимально эргономичным, ваш монитор должен быть настроен так, чтобы ваша линия обзора находилась в верхней части экрана или рядом с ней. Следуйте приведенным ниже советам, чтобы разместить монитор Dell в наиболее удобном для вас положении.
Мониторы Dell с регулируемой высотой
Шаг 1
Измерьте, чтобы определить оптимальную высоту для просмотра монитора Dell. Сядьте прямо на стул, который вы будете использовать за компьютером.
Видео дня
Шаг 2
Поднимите монитор Dell, потянув вверх за монитор, и он сдвинется вверх на основании. Отрегулируйте размещение, пока не найдете удобную для просмотра высоту.
Шаг 3
Разблокируйте регулировку высоты, если она застряла. Если вы купили монитор Dell с регулируемой высотой, но он не движется, возможно, он заблокирован. Мониторы Dell используют эту функцию, чтобы они не двигались во время транспортировки. Чтобы разблокировать монитор, нажмите кнопку блокировки / разблокировки, которая находится на задней части регулируемой подставки, одновременно слегка надавив на монитор. Это освободит монитор Dell от блокировки.
Мониторы Dell без регулировки по высоте
Шаг 1
Поместите ЦП (центральный процессор) на бок на столе или рабочей станции, которую вы будете использовать, затем поместите монитор Dell поверх ЦП. Этот метод не только увеличит высоту вашего монитора, но и обеспечит удобный доступ к приводам DVD или CD и портам. Кроме того, как и в шаге 1 раздела 1, измерьте высоту, чтобы определить наилучшую высоту просмотра для вашего монитора. Если монитор все еще находится слишком низко, вы можете добавить книгу или другой предмет между процессором и монитором, чтобы придать ему дополнительный подъем.
Шаг 2
Купите подставку для монитора. Вы можете найти много разных стендов в магазине канцелярских товаров или электроники. Используя размеры желаемой высоты монитора, выберите подставку для монитора, которая поднимет ваш монитор Dell на желаемую высоту. В качестве приятного бонуса некоторые подставки для мониторов также имеют выдвижные лотки для клавиатуры.
Шаг 3
Создайте свою собственную подставку для монитора. Если вы не хотите тратить деньги на подставку для монитора, вы можете использовать предметы из дома. Сложите книги или телефонные книги, чтобы поднять монитор Dell на нужную высоту.
