Pentru cei care simt că rețelele de socializare sunt o priză necesară prin care puteți să vă evacuați frustrările, să vă implicați în conversații pe teme sau cu oameni indisponibili pentru tine în viața ta de zi cu zi, sau pur și simplu omorâm timpul cu divagarea la nesfârșit și relativ inofensiv, eu au niște vești potențial îngrijorătoare pentru tine: rețelele sociale te vor face mai anxios și mai puțin încrezător, potrivit unui nou britanic studiu.
Sondajul a 298 de britanici a constatat că mai mult de jumătate dintre cei chestionați au recunoscut că interacțiunea cu rețelele sociale le-a afectat comportamentul; 53% au recunoscut că acest lucru le-a schimbat starea de spirit, 51% dintre respondenți spunând că rețelele sociale tind să se simtă mai rău după ce au petrecut timp pe site-uri precum Twitter sau Facebook. Printre schimbările negative raportate de oameni au fost creșterea comportamentului de confruntare, nevoia de a se compara cu ceilalți și sentimentul de a se simți dependent de actualizări constante furnizate de rețelele sociale (55 la sută au recunoscut că se simt „îngrijorați sau inconfortabil” atunci când nu au putut să-și acceseze conturile de rețele sociale ale alegere). 60% dintre cei chestionați au mărturisit că au fost nevoiți să închidă dispozitivele și computerele pentru a simți un sentiment de pauză. din nevoia de a verifica în mod constant actualizările, unul din trei recunoscând că face acest lucru de mai multe ori pe zi pentru senzația de ușurare promoții.
Videoclipuri recomandate
Studiul a fost realizat în numele organizației caritabile britanice Anxiety UK, care este dedicată promovării „ameliorarea și reabilitarea persoanelor care suferă de tulburări de anxietate prin informare și furnizare de servicii de autoajutor [precum și promovarea] conștientizării publicului larg cu privire la cauzele și condițiile tulburărilor de anxietate și fobiile asociate.” Potrivit organizației CEO, Nicky Lidbetter, „Aceste constatări sugerează că unii ar putea avea nevoie să restabilize controlul asupra tehnologiei pe care o folosesc, în loc să fie controlați. prin ea. Dacă ești predispus la anxietate, se pare că presiunile din partea tehnologiei acționează ca un punct de basculanță, făcându-i pe oameni să se simtă mai nesiguri și mai copleșiți.”
Totuși, nu este deloc rău: „Pentru mulți, mulți oameni, ascensiunea tehnologiei a fost de mare ajutor”, a continuat Lidbetter. „Tehnologia, inclusiv telefoanele mobile, computerele și rețelele sociale, permit persoanelor care sunt închise la domiciliu, din cauza condiții precum agorafobia, șansa de a interacționa cu ceilalți mult mai ușor decât au fost capabili să facă trecut. Aceasta este o evoluție cu adevărat pozitivă.”
Ideea internetului ca oferind un fel de „spațiu sigur” anonim este una care a fost deja reexaminată în lumina rapoarte recente de hărțuire extremă; Având în vedere astfel de comportamente, surpriza poate să nu fie că interacțiunile sociale online au un efect atât de negativ asupra atâtor oameni, ci că nu are acel efect asupra chiar mai multor persoane.
Recomandările editorilor
- FBI vrea să pună mâna pe datele tale de Facebook, Twitter și Instagram
Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.
