Tehnologia ne oferă mai mult timp departe de muncă sau mai puțin?

verificarea tehnologiei de afaceri iPhone consumatoare de timpTehnologia ar trebui să ne ușureze viața, nu? Ar trebui să ne aducă mai mult confort și să ne economisească timp. Dispozitivele mobile ne permit să fim conectați peste tot. Putem păstra legătura cu prietenii și familia și găsim cele mai recente știri oriunde ne-am afla, dar cealaltă parte a monedei este că nu ne putem deconecta. Angajatorii noștri au o linie telefonică pentru a ne contacta. Suntem întotdeauna la dispoziție și rezultatul este un program de lucru mai lung decât oricând.

Se vând ca prăjiturile calde

Smartphone-urile și tabletele sunt în fruntea taxei de tehnologie mobilă. Conform Flurry Analytics cel Android și platformele iOS sunt tehnologia de consum cu cea mai rapidă creștere din istorie. Adopția noastră de smartphone-uri și tablete are loc de zece ori mai rapid decât revoluția PC-urilor, de două ori mai rapid decât explozia internetului și de trei ori mai rapid decât nebunia rețelelor sociale.

Dacă ne uităm la smartphone pătrundere în SUA, relatează Nielsen că 55,5% dintre abonații de telefonie mobilă au acum smartphone-uri. Un uluitor de 74% dintre tinerii cu vârsta între 25 și 34 de ani dețin acum smartphone-uri. În timp ce creșterea meteorică dă semne de încetinire ușoară, aceste cifre sunt încă în creștere.

Încețoșarea echilibrului dintre viața profesională și viața privată

Smartphone-urile și, într-o oarecare măsură, tabletele estompează granița dintre viața noastră socială și viața profesională. Folosim tehnologia mobilă pentru ambele. Asta înseamnă că nu există un punct de limită atunci când părăsim biroul la sfârșitul zilei. A fost întotdeauna un lucru obișnuit ca anumiți profesioniști, cum ar fi medicii, să fie de gardă, dar tehnologia mobilă ne pune pe toți la gardă.

tehnologia echilibrului dintre viața profesională și timpul în viațăNu numai că suntem întotdeauna accesibili, dar putem, de asemenea, să ducem cu ușurință munca acasă cu noi. Nevoia de a verifica e-mailurile este practic irezistibilă, iar partea cea mai rea este că o facem singuri. De fiecare dată când ne străduim să ne oprim, să ne verificăm căsuțele de e-mail în timpul cinei sau să trimitem acel „răspuns rapid care pur și simplu nu poate aștepta” în timp ce stăm în pat, creăm o așteptare.

Tehnologie bună a chestionat 1.000 de muncitori din NE și 1.000 în Regatul Unit despre obiceiurile de lucru mobil. Ei au descoperit că 93% dintre britanici și 80% dintre americani continuă să lucreze după ce părăsesc biroul. Dintre aceștia, lucrătorii din Marea Britanie fac o medie de 183 de ore în plus pe an, iar muncitorii din SUA fac, în medie, 365 de ore suplimentare pe an. Adică aproximativ 23 de zile lucrătoare și, respectiv, 45 de zile lucrătoare.

Meseria ta este atât de importantă?

Să recunoaștem: lucrurile nu se vor opri cu adevărat dacă acel e-mail rămâne fără răspuns până dimineață. De unde acea presiune? Care este sursa acelei voci mici care te convinge să arunci o ultimă privire la căsuța de e-mail în timp ce stai întins în pat gata să dormi? De ce te simți obligat să arunci o privire rapidă la e-mailul tău de la serviciu dimineața, când vei ajunge acolo într-o oră sau două?

Potrivit acestui sondaj, 66% dintre lucrătorii din Marea Britanie verifică e-mailurile înainte de ora 7 dimineața și 65% nu se culcă înainte de scanarea finală a căsuței de e-mail. În SUA, 68 la sută îl verifică înainte de ora 8 dimineața și 69 la sută nu vor merge la culcare fără o ultimă privire. Când oprim? Munca ar trebui să fie primul lucru pe care îl aveți în minte dimineața și ultimul lucru seara?

Angajatorii își frecă mâinile de bucurie

Așteptarea că vom fi chiar deasupra a tot ceea ce se întâmplă în clipa în care se întâmplă este în creștere, chiar și în locurile de muncă care nu sunt cu adevărat sensibile la timp. Tendința BYOD (aduceți-vă propriul dispozitiv) este un adevărat avantaj pentru angajatori. Cumpărăm propria noastră tehnologie mobilă și o folosim pentru a rămâne conectați la serviciu mai mult timp în fiecare zi. Creșterea productivității și economiile de hardware compensează mai mult decât durerea de cap sporită IT.

Potrivit studiului Cisco IBSG Horizons, 95% dintre cei 600 de lideri de afaceri și IT din SUA chestionați acum „permit dispozitive deținute de angajați într-un fel, modelează sau formă la locul de muncă” și 76% au „clasificat BYOD ca fiind oarecum sau extrem de pozitiv pentru companii.”

Dacă angajatorii încep să ofere mai mult sprijin pentru dispozitivele dvs. mobile personale. există, evident, o așteptare că le vei folosi pentru muncă. Aplicațiile legate de muncă se strecoară pe smartphone-ul tău, tableta poate fi subvenționată și, înainte de a-ți da seama, nu poți lucra fără ea. Această tehnologie mobilă permite, de asemenea, o altă tendință care economisește bani companiilor - creșterea telecommuting-ului.

Încețoșarea finală a graniței dintre muncă și restul vieții este să lucrezi în propria casă. Renunțarea la costum și la naveta are avantajele sale, dar tinde să te încurajeze și să lucrezi mai mult timp. Există percepția că munca de acasă este o modalitate prin care oamenii să se relaxeze, dar angajatorii dezvoltă tehnici mai sofisticate pentru a urmări angajații de la distanță.

Multe preconcepții despre telecommuting sunt depășite. Acest studiu Stanford sa concentrat pe lucrătorii din centrele de apel chineze la o firmă numită CTrip și a descoperit că a rezultat lucrul de acasă într-o creștere de 13 la sută a performanței – oamenii au luat mai puține pauze și zile de boală și au făcut, de asemenea, performanță mai bine.

O aducem asupra noastră

Îmi plac smartphone-urile și tabletele. Sunt un puternic susținător al tehnologiei mobile în general. Cred că ne oferă multe, dar sunt și vinovat că îl folosesc pentru lucrul în afara orelor de program. Chestia este că suntem într-adevăr presați să facem asta de către angajatori sau ne strângem propriile șuruburi?

Mulți dintre voi veți fi familiarizați cu ultima verificare a e-mailurilor pe timp de noapte. Scopul este să vă asigurați că nu aveți de ce să vă faceți griji și apoi, teoretic, puteți beneficia de o noapte bună de odihnă, știind că ați făcut tot ce trebuia să faceți. Unde cade asta este atunci când există ceva de care să vă faceți griji. A te descurca cu ea în timp ce stai întins în pat la miezul nopții este adesea imposibil oricum, așa că rezultatul este anxietatea și insomnie.

Echilibrul vieții profesionale tabletă smartphoneOdată cu verificarea e-mailului de dimineață, puteți începe să vă elaborați strategii în timp ce faceți duș și mâncați micul dejun, deoarece aveți deja o idee cu ce va trebui să vă ocupați în ziua următoare. De asemenea, înseamnă că deja lucrezi mental cu mult înainte să te așezi la acel birou.

Poate că este timpul să impunem o limită. Rezistați-vă îndemnului de a vă verifica din nou căsuța de e-mail, concentrați-vă asupra familiei dvs. în timp ce sunteți acasă, nu lăsați munca să vă invadeze. Dacă nu suntem atenți, atunci acea prelungire voluntară a zilei de lucru va deveni în curând o așteptare.

[Credit imagine: Folosind smartphone-ul: rangizzz/Shutterstock; Echilibru între viață și profesie: Imagini RT/Shutterstock; Smartphone & tabletă: bloomua/Shutterstock]

Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.