De la smartphone la mașină la computer și chiar la ibricul de cafea, vârsta ecranului tactil este la noi. Dar, pe măsură ce trecem de la o lume centrată pe butoane și tastaturi la o lume a ecranelor plate și capacitive, ne rănim în acest proces? Corpurile noastre trebuie să evolueze pentru a ține pasul cu tehnologia?
Iată o idee – poate că totul nu trebuie să aibă un ecran tactil. Deși producătorii de PC-uri și tablete doresc să-ți umple viața cu ecrane tactile interactive, nu este întotdeauna în interesul corpului tău.
Videoclipuri recomandate
Sunt ecranele tactile o soluție ergonomică?
De ani de zile am auzit povești despre sindromul de tunel carpian, tendinita și alte leziuni de stres repetitive cauzate de lucrul la un computer tradițional pentru prea mult timp. Ignorarea sfaturilor experților în ergonomie care recomandă distanțele specifice ale monitorului, unghiurile tastaturii și mânerele mouse-ului are ca rezultat o durere mult mai gravă decât doar un caz de luni.
Cu prevalența computerelor cu ecran tactil, a tabletelor și a smartphone-ului mereu prezent, ați crede că atingerea unui ecran pentru a derula ar fi mai bine decât să vă stresați constant degetul care derulează, nu?
... multe dintre problemele de stres fizic legate de utilizarea laptopului... pot fi reduse foarte mult prin utilizarea unei tastaturi externe.
Nu chiar. Există o mulțime de probleme pe care ecranele tactile le prezintă în viața de zi cu zi și care abia încep să iasă la suprafață. Vorbind despre Suprafaţă, Microsoft poate regreta în cele din urmă ziua în care a făcut atingerea aproape indispensabilă în Windows 8 – dacă nu pentru vânzări de RT, decât pentru durerea de umăr și gât pe care ar putea-o provoca ultimul său sistem de operare.
În 2012, înainte de lansarea Windows 8, InfoWorld a scris despre forța suplimentară cu care utilizatorii de ecran tactil își ating ecranele din cauza lipsei de feedback tactil. În timp ce un sunet de clic atunci când apăsați litere pe o tastatură virtuală ajută, este mai puțin decât ideal. Un utilizator obișnuit va lovi o cheie virtuală cu o forță de opt ori mai mare decât o cheie fizică. Nu e de mirare că producătorii au început să folosească Gorilla Glass!
Nici lovirea țintelor virtuale cu o forță excesivă nu este singura problemă. Încordarea gâtului este o preocupare majoră în cazul tabletelor și, prin extensie, laptopuri hibride. Agățarea capului în jos sau forțarea lui înainte cu spatele cocoșat sau „turtling” exercită presiune asupra părții cervicale a coloanei vertebrale și duce la oboseală musculară. Aceeași problemă este deosebit de problematică cu laptopurile.
Cynthia Burt, managerul diviziei de prevenire a vătămărilor la Biroul pentru Mediu, Sănătate și Siguranță UCLA, consideră că natura inerentă a laptopurilor le face mai puțin sănătoase din punct de vedere ergonomic datorită ecranului și tastaturii relativ fixe pozitii. Acest lucru este amplificat cu un laptop cu ecran tactil, deoarece, după cum explică ea, există o diferență între diferența vizuală optimă și distanța optimă de atingere. „Recomandăm ca oamenii să aibă în față un plic de 18 până la 20 de inci pentru o atingere optimă”, ne-a spus Burt. „Dar pentru a avea de-a face cu un monitor, oamenii recomandă o lungime a brațului sau mai mare, care ar fi de 28 până la 32 de inci… Cu cât monitorul este mai aproape, cu atât ochii tăi trebuie să lucreze mai mult pentru a vedea ecranul.”
Oboseala ochilor nu este singura problemă cu un laptop cu ecran tactil care este poziționat ca un laptop obișnuit. Actul de a atinge ecranul în sine prezintă o serie de probleme fizice potențiale. „Cel mai mare lucru pe care îl văd cu un ecran tactil este că pentru a-l atinge trebuie să ridici brațul și să întinzi mâna, astfel încât să folosești mult mai mult. mușchii umărului și trunchiului, precum și mușchii brațelor... Va necesita mult mai multă sarcină de lucru asupra extremităților și, de asemenea, vă va afecta echilibru pe scaun”, a spus Burt, explicând că modul în care te așezi este extrem de important și este chiar mai important decât atunci când folosești un tastatură."
Laptopurile hibride care se contorsionează în tablete sunt puțin mai bune, deoarece aveți mai mult control asupra modului în care sunteți poziționat. Cu toate acestea, este recomandat să utilizați o tastatură Bluetooth separată dacă intenționați să scrieți Great American Novel pe o tabletă. De fapt, multe dintre problemele de stres fizic legate de utilizarea laptopului - indiferent dacă este vorba de un tradițional afișaj, ecran tactil sau decapotabil hibrid – pot fi reduse considerabil cu utilizarea unui extern tastatură.
Dar controlul prin gesturi? Este gata?
Produse precum Controler Leap Motion și MYO de la Thalmic Labs eliminați în întregime atingerea și tastarea din ecuație folosind gesturi. În timp ce aceste produse oferă o abordare diferită a interacțiunii cu computerul, sunt ele mai bune decât o tastatură și un mouse de modă veche?
Actul de a atinge ecranul în sine prezintă o serie de probleme fizice potențiale.
Leap Motion folosește un controler USB care poate fi plasat aproape oriunde în fața unui ecran, atâta timp cât unul dintre cabluri se poate conecta la computer. Leap Motion afirmă: „Spațiul de interacțiune de 2x2x2 picioare este aproximativ distanța brațului, ceea ce am simțit că a fost o mișcare mai naturală și eficientă decât gesturi largi, pentru utilizarea controlerului.”
Acest lucru funcționează bine cu afirmația lui Burt că un monitor ar trebui să fie ținut la distanță de braț, dar există totuși problema suspendării brațului într-o poziție mai puțin decât ideală. Secțiunea de asistență de pe site-ul Leap Motion include o pagină cu modalități de utilizare confortabilă a controlerului, care include menținerea umerilor relaxați și a brațelor într-un unghi confortabil.
Deși Leap Motion nu pretinde că produsul său îi ajută pe oameni care suferă de o leziune de stres repetitivă sau alte afecțiuni la locul de muncă, compania spune că „abilitatea de a interacționează cu și controlează un computer, folosind mișcări naturale ale mâinii și degetelor, poate fi o opțiune pozitivă pentru persoanele care consideră că mouse-ul și tastatura sunt limitative și ineficiente. experienţă."
Cu toate acestea, ca și al nostru revizuirea controlerului Leap Motion atestă, controlerul nu este suficient de precis pentru a înlocui un ecran tactil sau un mouse - încă. Ca categorie, controlul gesturilor este încă în curs de dezvoltare și se va îmbunătăți în următorii câțiva ani.
Burt este de acord. „Este o tehnologie foarte promițătoare, dar în ceea ce privește faptul că este gata acum să înlocuiască un mouse, nu cred că suntem încă acolo... Dar suntem abia la începutul acestei tehnologii, așa că sunt sigur că se va îmbunătăți și va deveni mai bine. Când am încercat să-l folosesc și am văzut alți oameni încercând să-l folosească, există mișcări foarte incomode ale mâinii și ale încheieturii mâinii care încearcă să-l facă să funcționeze, deoarece nu este intuitiv în acest moment.
Soluția ideală
Ce trebuie să facă un pasionat de ecran tactil dacă dorește să evite efortul fizic și posibilele leziuni de stres repetitiv? Există soluții practice pentru birourile de acasă și la locul de muncă. Indiferent dacă utilizați un desktop sau un laptop, Burt recomandă utilizarea unui monitor cu un tip de suport cu braț articulat, care vă va permite să mutați ecranul mai aproape sau mai departe, după cum este necesar.
De asemenea, o tastatură externă este utilă atât pentru laptop, cât și pentru configurațiile hibride atunci când aveți mult de făcut.
Dar ce zici de noul tău ecran tactil strălucitor? Evitați să ajungeți la el. Țineți-l suficient de aproape pentru a-l atinge, menținând în același timp o postură bună și umerii relaxați. „Cocoțatul înainte și aplecarea cauzează o mulțime de probleme de suprasolicitare, deoarece te obligă să fii într-o postură incomodă”, a spus Burt.
Unul dintre posibilele avantaje ale utilizării unei combinații de ecran tactil, tastatură și touchpad sau mouse este că vă deplasați între trei intrări diferite și, ca urmare, vă schimbați mai des pozițiile. Atâta timp cât nu ești stânjenitor în ceea ce privește postura ta, acesta este un lucru bun.
Deci, care este soluția finală? O tastatură și un mouse de modă veche, un ecran tactil sau un dispozitiv de control prin gesturi? În ceea ce îl privește pe Burt: Niciuna dintre cele de mai sus. „La momentul respectiv, având în vedere ce este tehnologia, aș încuraja oamenii să se uite la sistemele de recunoaștere a vocii înainte de a merge mai departe cu sistemele cu ecran tactil.”
Paging Siri și Google Now pe desktop, stat.
Recomandările editorilor
- Amazon Big Sale 2020: 7 oferte pe care nu vă puteți permite să le ratați
