Pasionat de slăbi în timp ce ești blocat în casă? Folosind un plan personalizat de coaching unu-la-unu de la Noom este o modalitate excelentă de a realiza acest lucru și, în acest moment, serviciul oferă o perioadă de încercare gratuită de două săptămâni, astfel încât să puteți vedea exact cât de bine funcționează pentru dvs. fără niciun angajament financiar.
Noom își propune să vă ajute să slăbiți în mod eficient, dar responsabil, astfel încât să ajungeți mai sănătos și mai în formă până la sfârșitul planului și, până când este în siguranță, să plecați din nou afară.
Noom funcționează prin încurajarea noilor obiceiuri sănătoase, mai degrabă decât pur și simplu să te facă să slăbești rapid prin schimbări temporare. Este bine cunoscut faptul că dietele nu sunt eficiente în a vă ajuta să vă îmbunătățiți pe termen lung viața, așa că Noom omite asta și te concentrezi pe schimbările stilului de viață care înseamnă că menții o viață mai sănătoasă și mai fericită mult timp pentru a vino. Serviciul a fost conceput de psihologi comportamentali, nutriționiști și antrenori personali, astfel încât ajungeți cu un plan care funcționează pentru dvs. și vă asigură că sunteți mulțumit, precum și că trăiți sănătos mod de viata.
Legate de
- Această bicicletă de exerciții inteligentă Bowflex are o reducere de la 1800 USD la 700 USD
- Cele mai bune oferte Bowflex și echipamente de fitness pentru martie 2022
- Noom: Tot ce trebuie să știi despre programul popular de slăbit
Funcționează prin generarea unei defalcări personalizate de calorii pentru dieta ta în fiecare zi. Se bazează pe modul în care îți petreci ziua, înainte de a urmări alimentele pe care le consumi. În acest fel, dacă aveți o zi mai activă din punct de vedere fizic, Noom se adaptează pentru a se adapta la aceasta, recunoscând că aveți nevoie de mai multe calorii în acea zi. Înregistrează exercițiile, greutatea, tensiunea arterială și zahărul din sânge la fiecare pas.
De asemenea, nu trebuie să aveți de-a face cu notificările create de IA care vă motivează. În schimb, în timpul orelor de lucru, primiți un coaching individual în sănătate de la o ființă umană adevărată, care este calificată în pregătirea personală și știe exact ce încercați să realizați. Este ideal pentru a vă menține motivat și entuziasmat, deoarece totul se concentrează asupra dvs. ca individ, mai degrabă decât să vă așteptați să intrați într-o soluție de tăiat prăjituri.
Pe lângă asta, Noom te învață și despre diferitele forme de nutriție, astfel încât să înțelegi cum te afectează ceea ce mănânci și de ce. Este grozav pentru a te face să te simți împuternicit și este mult mai detaliat decât multe altele aplicații de fitness.
Noom costă de obicei 49 USD pe lună, ceea ce sună scump până când iei în considerare cât costă în mod normal un antrenor personal. Cu o încercare gratuită de două săptămâni chiar acum, economisești mult și este o oportunitate grozavă de a vedea cum funcționează pentru tine. Noom crede că utilizatorii săi pot pierde în medie 18 de lire sterline în doar 16 săptămâni dacă urmați cu fidelitate planul, așa că este un serviciu grozav de încercat.
Recomandările editorilor
- Unul dintre cele mai bune laptopuri Dell pentru lucru de acasă are o reducere de peste 650 USD
- Cele mai bune oferte pentru banda de alergare Prime Day pentru 2022
- Eufy Video Smart Lock de la Anker combină două dintre cele mai bune dispozitive inteligente de acasă
- Best Buy are o VÂNZARE SURPRIZĂ la biciclete NordicTrack, benzi de alergare, eliptice
- Cel mai bun laptop Dell pentru lucru de acasă are o reducere nebunească de 621 USD astăzi, dar grăbește-te!
Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.
