În ultimii nouă ani, alpinist profesionist și ghid montan Adrian Ballinger a atins vârful Pământului cel mai înalt munte — Muntele Everest — de șase ori uimitor, cu două ajungând în intervalul de doar trei săptămâni. Un aventurier pasionat, ceea ce îl diferențiază în mod special pe Ballinger de mulțimea în devenire de alpiniști care merg anual pe vârful nepalez, se bazează pe abordarea sa unică a fiecărei urcări. De exemplu, Ballinger și partenerul de alpinism Cory Richards au făcut titluri anul trecut, după ce Snapchat și-au făcut drumul spre summit, folosind accesul la rețeaua wireless 3G al vârfului pe parcurs.
În acest an, duoul curajos intenționează să se abată de la sărituri pe rețelele de socializare pentru viitoarea lor urcare, în schimb optând să se bazeze pe tehnologie de biofeedback îmbunătățită, coaching inovator și pur și simplu luând o gamă mai bună de îmbrăcăminte. În parteneriat cu compania de alpinism Ballinger Alpenglow, echipa intenționează să facă față ascensiunii provocatoare la începutul lunii aprilie, cu o zi plină de speranță pe la sfârșitul lunii mai. Deși, în ciuda frecvenței lor pe Everest, Ballinger încă înțelege ce sarcină descurajantă este chiar să pună piciorul acolo.
„Ce mare întreprindere este Everest”, a spus el pentru Digital Trends.
Arata bine, simte-te bine
Deși Ballinger și Richards se vor răsfăța, fără îndoială, cu câteva selfie-uri de alpinism de data aceasta, ei nu vizează neapărat puncte de stil pentru ținutele lor. În parteneriat cu Eddie Bauer, cei doi plănuiesc să testeze și să poarte noi produse și modele care nu sunt încă disponibile publicului. Anul trecut, Richards a ajuns în vârf, în timp ce Ballinger a revenit (fără oxigen suplimentar) la doar două ore de vârf, după ce a răcit prea mult. Din acest motiv, a rămâne cald a fost o parte importantă a pregătirii din acest an cu Eddie Bauer.
„Am lucrat îndeaproape cu Eddie Bauer și Cory pentru a mă asigura că echipamentul meu este cât se poate de cald. fi, în timp ce încă nu devin prea voluminos sau pur și simplu ai prea multă greutate și nu poți ajunge acolo sus”, Ballinger adăugat. „Standardul de aur pentru căldura la altitudine este în jos.
Cory Richards
Deși intenționează deja să poarte costume ușoare de puf, orice greutate suplimentară pe care ar putea să o scadă se adaugă în timp pe măsură ce se îndreaptă spre vârf. Așadar, orice îmbunătățiri minore pe care le fac cei doi cu Eddie Bauer pentru a adăuga căldură ținutei lor, este imperativ să încerce, de asemenea, să reducă greutatea și volumul. Uneori, simpla schimbare a unei dimensiuni are capacitatea de a avea un impact semnificativ.
„O parte a procesului nostru de proiectare a fost să stăm jos și să ne uităm la ce fel de straturi au funcționat și ce nu”, a spus Richards pentru Digital Trends. „Începem să ne uităm la diferite opțiuni de țesături, modele de cusături și toate aceste lucruri care au un impact minim pentru alpinism, dar cumulativ, devin diferența dintre succes și eșec. Anul trecut, de exemplu, foloseam un mediu și era prea mare. Anul acesta folosesc un mic. Nu pare mult, dar chiar face diferența la sfârșitul zilei.”
Acordați timp timpului
Pe lângă îmbrăcămintea lor, cei doi plănuiesc să o folosească Garmin Fenix 5 ceasuri pentru a-și monitoriza biofeedback-ul împreună cu Strava pentru a înțelege informațiile. Lucrând direct cu Strava, Ballinger și Richards și-au îmbunătățit și și-au construit profilurile, alocând mai mult timp și mai multe informații platformei. Decizia de a folosi tehnologia Garmin la încheieturi a fost luată astfel încât fiecare să aibă acces la o tehnologie mai precisă și o durată de viață mai lungă a bateriei. Anul trecut, de exemplu, ceasul lui Richard a murit în timpul urcării.
Acești tipi sunt alpiniști foarte motivați, așa că este important pentru ei să păstreze acea energie în rezervă, eu țin frâiele mult
„Vreau să obțin cele mai precise date bio pe care le pot”, a spus Richards. „Strava ne permite să digerăm ce înseamnă de fapt exercițiul la altitudine. Unul dintre lucrurile pe care Adrian și cu mine le-am experimentat anul trecut a fost biofeedback-ul și informațiile, de fapt, s-au împrumutat unei culturi între noi în care comparăm lucruri care nu sunt neapărat comparabile. Nu există nicio modalitate de a privi în mod obișnuit acest lucru, deoarece ritmul cardiac și structura noastră genetică sunt total diferite. Acolo s-a transformat tehnologia într-un mod foarte ciudat pe care nu l-am anticipat niciodată.”
Datorită în mare parte acestui fapt, numărul lor nu este copt pentru comparație, duo-ul a apelat la încă o îmbunătățire pentru urcarea viitoare: noi antrenori.
Un prieten poate spune nu
„Tratăm diferit escaladarea Everestului”, a spus Ballinger. „Alpinismul tradițional înalt nu a fost niciodată tratat ca un sport de elită. Au fost băieții care au ieșit, sau femei care au ieșit și doar suferă cât de greu pot și cine suferă cel mai bine ar putea ajunge în vârful oricărui vârf specific.”
Acum, cei doi tratează summitingul ca pe un sport de elită. Pentru următoarea lor urcare pe Everest, au apelat la Atleții de Sus fondatori Scott Johnston și Casa lui Steve pentru a le oferi tipul de coaching de înaltă calitate pe care și-au construit cariera. Pe lângă impactul pe care l-a avut experiența vastă în alpinism și predare a fiecărui antrenor asupra lui Ballinger și Richards, care a condus la licitați, vor avea, de asemenea, acces la datele zilnice colectate de Strava și Garmin pentru a oferi feedback în timp real în timp ce perechea urcă Everest.
Cory Richards
„Datele lor de ritm, viteza de mișcare, câștigul vertical și ritmul cardiac relativ ne sunt toate disponibile pentru a le vedea și a reacționa din mers”, a spus Steve House pentru Digital Trends. „Vom urmări toate acestea pe parcursul întregii expediții, pe măsură ce ei urcă pe munte.”
Pentru a se aclimatiza, fiecare alpinist trebuie să se întoarcă în tabără pentru a se odihni câteva zile înainte de a continua în susul Everestului pentru a se adapta la altitudini mai înalte. În timpul acestui proces, antrenorii au capacitatea de a vedea exact când fiecare alpinist atinge o fitness mai mare. În teorie, ritmul și rata de urcare verticală a lui Ballinger și Richards ar trebui să crească, în timp ce ritmul cardiac scade în timpul aceleiași perioade de muncă. Folosind această dată și experiența anterioară de la summiturile anterioare - împreună cu succesele și eșecurile lor - antrenorii sunt capabili să compare și să facă evaluări educate din mers.
„Văzând datele, pot spune: „Este normal, totul decurge conform planului”, a adăugat House. „Dar dacă văd că vreuna dintre aceste date scade, de exemplu, dacă ritmul cardiac este prea mare pentru asta sarcina de muncă sau ritmul lor de mișcare devine prea lent pentru ritmul cardiac, le pot spune că ceva se întâmplă pe. În cele mai multe cazuri, leacul este doar să cobori, să te recuperezi și să te odihnești.”
Eu țin frâiele mult pentru că vor să meargă, dar țin cont de imaginea de ansamblu
În afară de punctul de vedere al fitnessului, escalada pe Everest are un impact psihologic serios pentru alpiniști și rămâne unul dintre domeniile cheie pe care House și Johnston se concentrează în pregătirea călătoriei. Pe măsură ce nervozitatea anterioară urcării încep să se instaleze, depinde de antrenori să atenueze acea anxietate și să le reamintească să rămână concentrați pe antrenamentul corespunzător.
„Cel mai dificil lucru este atunci când oamenii devin entuziasmați sau competitivi și cresc ritmul prea tare”, a spus House. „Recuperarea este atât de dificilă la aceste cote, deoarece există atât de puțin oxigen. Acești tipi sunt alpiniști foarte motivați, așa că este important pentru ei să păstreze acea energie în rezervă. Eu țin frâiele mult pentru că vor să meargă, dar țin cont de imaginea de ansamblu.”
Totul se reduce la ziua summit-ului
În ciuda antrenamentului extins, a îmbrăcămintei și echipamentelor de înaltă calitate și a sesiunilor intensive de coaching, ziua summit-ului este tot ceea ce contează cu adevărat. Desigur, accesul la date de fitness în timp real și posibilitatea de a se adapta din mers îi ajută pe Ballinger și Richards să își îndeplinească obiectiv înalt, dar ultima parte a escaladării Everestului rămâne unul dintre cele mai provocatoare obstacole din orice sport - extrem sau in caz contrar.
„Se rezumă într-adevăr la utilizarea tuturor acestor informații pentru a face posibile ultimele 40 de ore”, a adăugat Richards. „Despre asta este vorba. Asta este ziua cursei tale. Nici măcar nu este vorba despre zilele care au precedat.”
Everest fără filtru intenționează să ofere spectatorilor acces la Snapchat, Facebook, Instagram și Strava pentru a oferi oricui posibilitatea de a urmări pe măsură ce Ballinger și Richards încearcă să cucerească Everestul din nou. După cum am menționat mai sus, duo-ul plănuiește să-și înceapă ascensiunea la mijlocul lunii aprilie, cu o sosire plină de speranță la vârf mai aproape de sfârșitul lunii mai.
