Este posibil, din punct de vedere etic, detoxifierea digitală în timpul a pandemic?
Se pare că toată lumea este înăuntru, închisă pe telefoanele lor, creând cât mai mult conținut posibil din punct de vedere fizic. Îmi închid telefonul acum? În nici un caz! FOMO-ul meu ar fi în afara topurilor.
Feedul meu de Instagram este plin de prieteni și familie împărtășindu-și rutinele de carantină și afirmații pozitive despre cum să rămână, ei bine, normal. Utilizatorii își postează starterele cu aluat, antrenamentele de 10 minute și provocările virale, îndemnându-se reciproc să facă zece flotări, să facă o lovitură sau desenează un morcov.
Fluxul meu de Twitter trece de la o glumă satirică la alta despre enigmele izolării de sine, toate jucându-se ciudat unul pe celălalt, în timp ce ne prefacem cu voce tare că anxietățile noastre nu ne mănâncă de vii.
Ale mele Facebook feed-ul este dezinformare sau altfel cunoscut ca programare programată în mod regulat. Am evitat acel furaj înainte ca coronavirusul să-mi preia gândurile.
Alertele de știri trimise pe telefonul meu par să clipească în fiecare oră, la oră, amintindu-mi asta Da! Este tot atât de rău pe cât crezi! Nu, stai... mai rău!
Aparent ipocrită în natură, rețelele de socializare mă roagă să-mi țin sănătatea mintală sub control: Amintește-ți să respiri, să faci o plimbare, să meditezi, participă la acest curs virtual de baie sonoră, pictează-ți bucătăria! Dar nu face prea multe!
În tot acest timp, știrile de ultimă oră atrag cu noi informații, noi număr de decese, noi cazuri confirmate, noi povești sfâșietoare despre familiile care nu pot să-și ia rămas bun de la cei dragi pentru că aceștia mor în izolarea.
Totul este foarte copleșitor. Uitați să vă abțineți de la ecrane. Cu siguranță se simte ca și cum au câștigat.
Omule, dacă această carantină se va termina vreodată, societatea va avea nevoie de o detoxifiere digitală masivă.
— Matthew Covid Snoep (fmrly David) (@monkeymarv) 1 aprilie 2020
Totuși, săptămâna trecută am decis să șterg totul... cel puțin de pe telefon. Cu toate acestea, senzația de constrângere și dificultăți de respirație pe care le-am simțit în piept nu au fost simptome ale celui mai recent agent patogen popular care a afectat milioane de oameni, ci de vinovăție. Mi-am dat seama că pot exista două tipuri de oameni în acest moment: cei care se deconectează pentru a se reîncărca și cei care simt nevoia să intre în foc pentru a vedea ce arde. Și s-ar putea să fiu amândoi.
Mai presus de toate, m-am gândit, nu am o responsabilitate morală de a fi informat ca cetățean? Pentru a-mi reîmprospăta în continuare fluxurile? Dacă este de datoria mea să fiu mereu la curent, cu ce preț ar trebui să sufere sănătatea mea?
Aceasta a fost o întrebare prea mare ca să mă gândesc fără ajutor filozofic.
Așa că am apelat la Kathie Jenni, profesor de filozofie la Universitatea Redlands din California, care a spus că aș putea găsi un echilibru – unul delicat.
„Deși este firesc ca unii să se simtă vinovați pentru că nu sunt informați mai puternic decât am putea fi, aș sper că putem combate acest sentiment prin... amintindu-și că nu te poți ajuta prea mult pe alții sau pe tine însuți dacă nu ești stabil emoțional”, a spus ea.
Practic, dacă anxietatea și teroarea pe care le simți sunt debilitante, iar cauza anxietăților tale sunt ecranele de care te înconjori, conform unor teorii etice și Jenni, autoconservarea ar trebui să aibă prioritate dacă împiedică responsabilitatea față de ceilalți și civic. datorie.
Dar nu este atât de ușor.
De îndată ce toate acestea se termină, mă duc la o detoxifiere digitală și mă voi bucura puțin de viața fără internet.
— Mol??? (@_MollyWebb) 28 martie 2020
„Cred că se poate încerca să echilibreze autoconservarea emoțională cu datoria civică de a rămâne informat”, a spus Jenni. „Nu trebuie să urmărim ore întregi de știri sau să ascultăm radioul public toată ziua pentru a înțelege elementele de bază ale situației în fiecare zi. Totuși, există pericolul de auto-înșelare aici: unii oameni vor spune că nu suportă să știe ce se întâmplă, când de fapt ar putea și ar trebui să suporte. Dar dacă cineva pur și simplu decide: „M-am săturat de veștile astea proaste” și se deconectează complet, eșuează în obligațiile morale.”
Esențialul? E timpul să fim cinstiți cu noi înșine despre ceea ce suntem gândi ne descurcăm și ce putem de fapt mâner. În ceea ce privește pieptul meu strâns, Jenni mi-a sfătuit că este înțelept să „fac ceva în privința asta”.
Din fericire, ea a oferit câteva întrebări pentru a ne pune dacă ne gândim la o detoxifiere digitală completă chiar acum: Cum este sănătatea mea emoțională? Cât de multe trebuie să știu? Sub ce formă pot să știu acele lucruri fără să fiu copleșit de anxietate și teroare?
Evitarea informațiilor supărătoare chiar acum este imposibil. E peste tot. Gestionarea a ceea ce vedem, citim și auzim, totuși, este. Este posibil să ne susținem responsabilitatea morală față de noi înșine ca oameni și ca cetățeni în aceeași zi, atâta timp cât este o reflectare autentică a punctului în care ne aflăm mental. Adică, da, este etic să te detoxifiezi digital, chiar și în timpul unei pandemii.
Nu este nevoie să ne justificăm în acest moment. Deconectarea, dezactivarea notificărilor de pe telefon și ștergerea aplicațiilor până la momentul în care vă simțiți pregătiți poate fi cea mai bună strategie pentru cei care încă doresc să-și respecte datoria civică. Dar amintiți-vă și: ești obligat să-ți iei timp pentru tine în această criză.
Și dacă cineva nu este de acord, spuneți-i să consulte mai întâi un filozof.
Recomandările editorilor
- Meta m-a verificat deja pentru a influența alegerile – așa că de ce trebuie să plătesc pentru o bifă?
- Instagram are noi controale parentale pentru a ajuta la o utilizare moderată pentru adolescenți
- Snapchat își lansează raportul de diversitate în timpul audierii Big Tech antitrust
- Houseparty ar putea fi un coșmar de confidențialitate digitală, avertizează experții
- Izolarea coronavirusului alimentează o creștere a postărilor de sănătate mintală de pe Instagram
