CES 2019: Previzualizare practică Beddr SleepTuner

Purtarea într-o noapte a acestui senzor neobișnuit pe frunte este primul pas pentru a înțelege problemele cu somnul și a lucra pentru a le vindeca. Acesta a fost mesajul principal pe care l-am luat din vorbirea cu fondatorul Beddr și Chief Technology Officer, Tom Goff, la CES 2019, unde am fost prezentați SleepTuner, a descoperit cum ne-ar putea ajuta viețile și ce urmează în viitor.

Somnul este unul dintre cele mai importante aspecte pentru sănătatea noastră generală, dar Goff a spus că este adesea trecut cu vederea. Pentru cei care doresc să slăbească, de exemplu, un somn bun și regulat ar trebui să fie locul unu înainte de a se implica în diete și vizite la sală. SleepTuner de la Beddr urmărește somnul, dar este conceput pentru a ajuta la măsurarea a ceea ce se numesc evenimente de respirație întreruptă, în care ne oprim de fapt respirația în timpul somnului - una dintre cauzele apneei în somn.

Evenimentele grave de întrerupere a respirației pot apărea de zeci de ori pe oră și împiedică corpurile noastre să intre în somn REM sau să adoarmă deloc. Acest lucru poate duce la șanse crescute de a dezvolta orice, de la diabet la cancer, pe lângă faptul că face din ziua de lucru o corvoadă masivă.

Identificarea evenimentelor de respirație oprită este relativ simplă, dar poate fi consumatoare de timp, extrem de costisitoare și destul de invazivă. Un test de somn poate costa mii de dolari și implică vizitarea unei clinici și dormitul în timp ce sunt observați de bărbați care poartă haine albe și țin clipboard-uri (poate). Beddr SleepTuner costă 150 USD, aprobat de FDA și poate face în esență aceeași treabă din confortul propriului pat. Utilizează un senzor de oxigen din sânge pentru a urmări evenimentele de respirație oprită și un accelerometru pentru a vă supraveghea poziția de dormit. Dimineața, obțineți o defalcare a somnului nocturn, numărul de evenimente de respirație oprită și multe altele.

Senzor mic, ușor

Senzorul este mic și ușor. Este abia mai mare decât un card SD și cântărește aproximativ la fel ca un nichel. Este atașat de frunte cu un tampon lipicios de calitate medicală, unde rămâne pentru noapte. Îți faci griji că te va opri să dormi? L-am purtat de ceva timp în timpul interviului și nu a devenit enervant sau frustrant și nu ne-am distras, făcându-l un bun candidat pentru a fi purtat în timpul somnului. Observați că este acolo, dar nu este deloc incomod. Nici tu nu simți nicio senzație, așa că este cât se poate de non-invaziv.

De ce fruntea? Este un loc bun pentru a captura date despre oxigenul din sânge și este ideal pentru ca accelerometrul să vă înțeleagă poziția. Un procent foarte mare de evenimente de respirație oprită poate fi evitat dormind pe o parte, mai degrabă decât pe spate. Aplicația face recomandări în acest sens în rezultatele sale, împreună cu rapoarte despre alte aspecte ale somnului. Aplicația este cuprinzătoare, clar prezentată și, cel mai bine, informativă. Adesea, dispozitivele purtabile colectează date și nu fac mare lucru cu acestea - setea de date a SleepTuner-ului îi alimentează sfaturile.

Mai multă acoperire CES 2019

• Cutia de gunoi IoT reumple automat așternutul pentru pisici și monitorizează sănătatea animalului dvs. de companie
• Întotdeauna ți-ai dorit un robot personal? Misty II va fi livrat în aprilie pentru 2.400 USD
• Pungă periuța de dinți. Y-Brush vă poate curăța dinții în doar 10 secunde
• Deci, ce s-a întâmplat exact cu câștigătorii premiului CES de anul trecut?

Durata somnului, oxigenarea, ritmul cardiac și chiar procentul pe care ați dormit pe o parte sunt toate afișate. Cu cât măsori mai mult, cu atât mai bine înțelege și nevoile tale personale. Înregistrează date de bază înainte de culcare, cum ar fi ora, nivelul de oboseală și chiar dacă ai băut. Toate acestea sunt adunate pentru a arăta modul în care nopțile când dormi pe o parte diferă de cele petrecute pe spate și cum alți factori îți afectează somnul. În mod esențial, îți evaluează somnul pe baza acestui lucru și a evenimentelor de respirație întreruptă, pentru a te avertiza asupra gravității problemei și dacă ar trebui să vizitezi un medic.

Adesea, înțelegerea profunzimii problemei tale de somn necesită mult mai mult efort, de la o vizită la medic pentru o consultație, până la participarea la un test de somn peste noapte. Suntem suficient de ocupați, ceea ce ne afectează suficient somnul, așa că o alternativă ușor de utilizat este binevenită. Am fost impresionați de cât de simplu este sistemul de utilizat și de modul în care aplicația vă ghidează prin diferiții pași. A fost bine gândit, deoarece aplicația nu necesită o conexiune constantă la telefon, așa că odată ce senzorul este activ, puteți opri telefonul pentru a ajuta la încurajarea unui somn bun.

Bateria din interior este încărcată de obicei în fiecare zi, iar dispozitivul are un singur buton pentru a porni și opri procesul. Există 12 tampoane lipicioase de unică folosință incluse în kit - nu trebuie să fie folosite în fiecare zi - și mai multe pot fi achiziționate de pe site-ul Beddr. Nu este implicat alt cost. De la valori la indicațiile post-somn și la simplitatea generală a utilizării, Beddr SleepTuner este un soluție excelentă pentru cei cu probleme serioase de somn, în cazul în care o brățară de bază de urmărire a somnului nu ar fi suficient.

Planuri de viitor

Goff ne-a oferit, de asemenea, o privire asupra viitorului, unde SleepTuner va face un pas mai departe și va deveni un canal între dumneavoastră și un medic de somn care poate emite rețete și poate oferi sfaturi medicale. Într-o versiune viitoare, care ar trebui să sosească înainte de sfârșitul anului, un nou senzor va fi inclus în pachet. În mod inteligent, se va conecta la portul de încărcare USB Type-C de pe senzor și este o clemă pentru nas, unde va măsura respirația peste noapte.

Aplicația va cere unor persoane să folosească acest senzor suplimentar dacă obțin un scor deosebit de prost și va oferi utilizarea aplicației pentru a programa o consultație în aplicație cu un medic calificat. Acest lucru va fi realizat prin intermediul aplicației în sine, prin video. Medicii de somn vor fi familiarizați cu datele și le vor considera esențiale pentru înțelegerea lor, dar în circumstanțe normale, senzorul de respirație nu va fi necesar.

Beddr încă lucrează la senzorul în sine și este încrezător că va adăuga puțin la prețul final și intenționează să-l ofere și proprietarii actuali de Beddr, așa că nu credeți că ar trebui să așteptați versiunea actualizată mai târziu în 2019 înainte de a vă uita în somn Probleme. Nici prețurile pentru noile servicii de consultanță nu au fost finalizate.

Nu am petrecut încă noaptea cu Beddr SleepTuner, dar suntem impresionați de produs și de angajamentul său de a ajuta oamenii să înțeleagă și să treacă dincolo de problemele lor de somn. Nici nu are nevoie de un angajament pe termen lung sau de sărituri enervante pentru a-și îndeplini promisiunea, deoarece doar o noapte cu el poate oferi informații și sfaturi care îi vor ajuta pe purtători. Somnul contează, iar când nu ai suficient somn de bună calitate, viața are de suferit. Beddr SleepTuner ar putea ajuta la întoarcerea lucrurilor.

Recomandările editorilor

• Este posibil ca Apple să fi difuzat propriul Apple Watch Sleep în App Store
• Muse’s Softband vă va ajuta să vă meditați într-un somn bun