Cea mai bună tehnologie de somn inteligentă la CES 2022

Cât dormiți în fiecare noapte?

Dacă ești ca majoritatea oamenilor, nu este suficient. Potrivit CDC, unul din trei americani nu dorm suficient. Aveți nevoie de șapte ore de somn de bună calitate pe noapte, dar majoritatea oamenilor se răsucește și petrec mai puțin timp în somn profund decât este necesar.

De ani de zile, tehnologia inteligentă a căutat să rezolve această problemă. Unele metode se învârteau în jurul rutinei tale înainte de somn și au căutat să reducă nivelul de stres dinaintea ta s-au urcat în pat, în timp ce alții s-au concentrat pe nivelurile inițiale de confort din primele minute în care au trecut pat.

CES 2022 a văzut o serie de noi soluții inteligente de somn care promit să schimbe modul în care dormi noaptea și chiar unele care sunt capabile să se adapteze la nevoile în schimbare ale corpului tău pe măsură ce îmbătrânești.

Sleep Number 360 Smart Bed

Pe măsură ce îmbătrânești, cerințele de somn ale corpului tău se schimbă. Preferințele dvs. de temperatură și poziție se schimbă. Sleep Number conturi pentru toate acestea în lor nou 360 Smart Bed. Este echipat cu o mulțime de senzori diferiți care detectează lucruri care ar putea interfera cu o odihnă bună de noapte, cum ar fi sforăitul sau diferențele de temperatură.

Patul inteligent 360 detectează când tu (sau partenerul tău) sforăiește și ridică capul patului pentru a te ajuta să respiri mai bine. Face acest lucru menținând în același timp alinierea corectă a coloanei vertebrale; întregul pat va fi pe o pantă ușoară, mai degrabă decât doar jumătate din el. Se va simți în continuare ca și cum ați dormi într-un pat față de a dormi într-un fotoliu.

Alți senzori vă monitorizează somnul și vă oferă o defalcare detaliată prin aplicația Sleep Number. Acest lucru poate evidenția semne timpurii ale unor probleme cum ar fi apneea în somn, insomnia și multe altele, oferindu-vă și o defalcare a informațiilor vitale despre somn.

Sistem Sleepme Dock Pro

Sistemul Dock Pro Sleep de la Sleepme este un sistem de răcire conceput pentru a combate bufeurile nocturne și pentru a vă ajuta să rămâneți mai confortabil – și să dormiți mai adânc – toată noaptea. Sistemul Dock Pro Sleep include Chilipad Pro cu tehnologie Hydrolayer. Este similar cu modelele anterioare, dar are o zonă de răcire mai mare și o rată de întindere mai mare pentru a facilita alunecarea pe saltea.

Una dintre caracteristicile remarcabile ale sistemului Dock Pro Sleep este că perna de saltea este complet lavabilă și poate fi plasată și în uscător. Nu vă mai faceți griji că nu îl puteți curăța dacă i se întâmplă ceva.

În plus față de acest sistem de somn, Sleepme oferă și Sleepme Insight, un tracker ultrasubțire care se potrivește sub saltea. Acesta urmărește valorile de sănătate, cum ar fi ritmul cardiac, ritmul respirator, temperatura în pat și multe altele. Puteți chiar să setați întregul sistem în modul Avion pentru a reduce emisiile EMF în timp ce unitatea funcționează.

Ergomotion

Ergomotion a lansat trei produse separate la CES 2022, fiecare satisfacând o nevoie diferită. Dawn House este un sistem de somn conceput pentru a vă sprijini pe măsură ce înaintați în vârstă, similar în natură cu Sleep Number 360. Este reglabil atât la capul, cât și la piciorul patului pentru mai mult confort, dar puteți, de asemenea, să reglați înălțimea totală a patului pentru a face mai sigur și mai ușor pentru membrii în vârstă ai familiei să intre și să iasă. Senzorii de mișcare activează iluminarea de sub pat atunci când picioarele sunt în podea, în timp ce senzorii de sănătate încorporați urmăresc ciclurile de somn și alte valori de sănătate.

O funcție anti-sforăit ridică capul patului pentru a reduce sforăitul. De asemenea, puteți utiliza funcția de ridicare ca alternativă la un ceas cu alarmă, ridicând ușor ocupantul într-o poziție mai verticală, în loc să-l treziți. Este compatibil și cu majoritatea cadrelor de pat existente.

ErgoSportive, pe de altă parte, este conceput pentru sportivi. Se sincronizează cu dispozitivele de fitness Garmin și urmărește valori comune, cum ar fi cât de bine dormiți și cât de mult vă mișcați în timpul nopții, dar urmărește, de asemenea, câte calorii ai arse în timp ce dormi și treaz, nivelul tău de stres, indicele de oboseală, indicele de recuperare, bateria corpului și Mai mult. Oferă o defalcare a ritmului cardiac zilnic minim și maxim, a frecvenței respiratorii și a nivelurilor de sforăit.

Anunțul final de la Ergomotion este Quest Connect, o bază de pat reglabilă care permite clienților să creeze automatizări specifice pentru dormitoarele lor. Include funcții anti-sforăit, o funcție de ridicare până la trezire și rutine de seară personalizabile. Cu toate acestea, nu are senzorii de sănătate fără contact pe care îi au celelalte produse Ergomotion.

Un somn bun este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți obține pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală. Între grămada de purtabile inteligente anunțat la CES 2022 și aceste paturi inteligente, este mai ușor ca niciodată să preiei controlul asupra nopții tale.

Recomandările editorilor

• Cel mai bun aspirator fără fir Dyson are o reducere de 50 USD la Best Buy
• Această bandă de alergare cu antrenament personal interactiv are o reducere de 200 USD la Best Buy
• Reduceri mari tocmai au aterizat pe linia de frigidere inteligente a Samsung
• 5 gadget-uri interesante pentru casa inteligentă pentru vara 2023
• Această oglindă de antrenament inteligentă Echelon are o reducere de la 999 USD la 240 USD

Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.