Imaginea unui cuplu alergând pe o potecă.
Credit imagine: EpicStockMedia/iStock/Getty Images
Garmin Forerunner este un instrument excelent pentru alergare, permițându-vă să vă urmăriți distanța, viteza, ritmul cardiac și multe altele. Dispozitivul compatibil GPS folosește tehnologia satelitului pentru a vă salva locația și mișcările. Când ați terminat cu alergarea, ceasul se poate conecta fără fir la computer și poate salva informațiile de antrenament. Designul elegant al cadrului facilitează navigarea prin meniu. Este sensibil la atingere, permițându-vă să folosiți degetul pentru a parcurge opțiunile de meniu. În câțiva pași, vă puteți seta data și ora și puteți fi la prima alergare.
Pasul 1
Atingeți lung „GPS” pe ramă. Rama este sensibilă la atingere și este folosită pentru a defila prin opțiunile de meniu. Asigurați-vă că GPS este setat pe „Pornit”.
Videoclipul zilei
Pasul 2
Ieși afară și stai câteva minute într-o zonă cu acces liber la cer (copacii și clădirile pot bloca accesul GPS-ului la sateliți). Ceasul va seta automat ora folosind semnalele satelitului GPS.
Pasul 3
Țineți apăsat „Meniu” pe ramă și selectați „Setări” și apoi „Ora”. De aici puteți edita opțiuni precum formatul orei (12 sau 24 de ore), fusul orar (selectați cel mai apropiat oraș) și reglați lumina zilei economii de timp.
Bacsis
Dacă bateria se stinge, trebuie să o reîncărcați și apoi să repetați pașii de mai sus pentru a reseta ora și data.
