În acest episod din Work/Life, Greg Nibler se așează cu Ciara Pressler, fondatoare și autoare a cărții Înainte de joc, pentru a vorbi despre ceva care este în mintea multor oameni în acest moment: lucrul de la distanță de acasă. Cum echilibrezi starea acasă cu cea la serviciu? Pressler oferă sfaturi despre cum să fii productiv și să fii sănătos atunci când lucrezi de acasă.
Există multe motive pentru care o persoană poate lucra de acasă. Fie că lucrezi pentru tine însuți, fie că ești acasă în așteptarea tipului de cablu sau acasă cu copii bolnavi, sau pentru că eviți un fel de virus, mulți dintre noi trebuie să lucrăm de acasă la un moment dat. Cu toate distragerile vieții de acasă, este greu pentru mulți oameni să rămână concentrați și pe sarcină atunci când apelul canapelei poate fi copleșitor.
Așadar, cum să rămâi productiv și să faci munca în timp ce ești acasă? Pressler spune că „primul pas este „Pune-te la muncă!”. Ridică-te din pat, îmbracă-te pentru serviciu și amintește-te că acum este timpul să lucrezi și nu doar să stai întins. „Trebuie să treci în modul de lucru și să dai subconștientului tău câteva indicii” că este timpul să treci la afaceri, spune ea. Oferă-ți un spațiu dedicat muncii, departe de locul unde te relaxezi de obicei. Dacă nu vă acordați spațiul și mentalitatea de a realiza munca pe care o aveți, distragerile nesfârșite își vor afecta durata atenției.
Legate de
- Muncă/Viață: Cum să rămâneți autentic fără a vă pierde confidențialitatea
- Muncă/Viață: Cum să găsești pasiunea în munca ta
- Muncă/Viață: Cum să completezi golurile din CV-ul tău
Apoi, asigurați-vă că „aveți un program”, spune Pressler. Este important să fii mai disciplinat când ești acasă decât când ești la serviciu, pur și simplu pentru că există atât de multe distrageri. Setați un cronometru pentru timpul de lucru neîntrerupt, luați pauze și asigurați-vă că vă folosiți timpul de lucru pentru a lucra efectiv.
Cu toate acestea, spune Pressler, nu uitați să fiți sociabili. „Toți avem nevoie de conexiune cu alți oameni și de alt timp social”, spune ea. Aranjați o oră fericită virtuală pentru a petrece timp cu prietenii este o modalitate excelentă de a petrece timp social în timp ce rămâneți acasă.
Pentru mai multe episoade din Work/Life, vizitați www.digitaltrends.com/business
Recomandările editorilor
- Muncă/Viață: Cum să rămâneți concentrat în perioadele de distragere a atenției
- Muncă/Viață: cum și de ce să arăți cât mai bine în timpul apelurilor video
- Muncă/Viață: Cum să faci o cerere mare, de la favoruri la compensații
- Muncă/Viață: Cum să-ți trăiești valorile la locul de muncă
- Muncă/Viață: Abordarea problemelor de rasism la birou
Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.
