Întreabă pe oricine despre sala de sport acasa echipamente și vor menționa imediat standarde vechi precum banda de alergare, bicicleta staționară sau ganterele. Asta a fost atunci și asta este acum. Acum, fanaticii fitness-ului pot alege o oglindă de fitness inteligentă care se integrează perfect în orice decor și oferă programe interactive de antrenament pentru toate nivelurile de sportivi.
Cuprins
- Oglindă de Lululemon
- Tonal
- NordicTrack Vault
- Tempo Studio
- Vue Pro-Form
Oglinzile de fitness rulează din gama de oglinzi de sine stătătoare, care necesită să vă aduceți propriile greutăți la sisteme complete care sunt livrate cu greutățile încorporate chiar în pachet. Nu numai că se dublează ca oglinzi grozave pentru ca tu să te admiri prin progresul tău, dar sunt utile pentru a te asigura că este luată forma potrivită cu toate antrenamentele, deoarece te poți vedea pe tine însuți. Am testat o mână de oglinzi inteligente în călătoria noastră la sala de sport și am selectat primele cinci.
Videoclipuri recomandate
Oglindă de Lululemon
The Oglindă este uluitor. Este atât de mult o piesă de vitrină, cât și un instrument de fitness. The oglindă subțire se montează la nivel de perete, iar liniile sale dure se îmbină în orice decor. Nu lăsați aspectul său minimal să vă păcălească. Mirror are un ecran de 40 de inchi 1080p, un unghi de vizualizare de 178 de grade, cameră de 5 megapixeli, dual Difuzoare de 10 wați, conectivitate Bluetooth, Wi-Fi 802.11 A/B/G/N și procesor quad-core pentru alimentare Tot,
Oglinda oferă câte ceva pentru toată lumea, indiferent dacă abia începi sau vrei să-ți menții fitness-ul câștigat cu greu. Puteți alege dintr-o mare varietate de antrenamente, de la antrenamente de forță pentru întregul corp până la cursuri simple, cum ar fi yoga sau pilates. Interfața facilitează personalizarea listelor de antrenament, astfel încât să puteți găsi exact ceea ce doriți. Puteți filtra după grupuri de mușchi, timp și multe altele.
Spre deosebire de NordicTrack Vault all-in-one, trebuie să vă furnizați propriul echipament, așa că asigurați-vă că bugetați pentru unele gantere, blocuri de yoga, benzi de rezistență și multe altele. Dacă nu aveți o suită completă de echipamente, puteți filtra exercițiile pentru a omite acele antrenamente care necesită echipamentul pe care nu îl aveți. Ai nevoie si de un smartphone pentru a lansa cursuri, pentru a trimite note sau emoji în timpul cursului și pentru a le evalua când ați terminat. Oglinda poate lipsi din departamentul echipamentelor, dar o compensează în instrucțiuni. Cursurile sunt distractive, iar antrenorii optimi vă ajută să vă mențineți motivat.
Tonal
Dacă antrenamentul de forță este scopul tău, atunci Tonal ar trebui să fie în partea de sus a listei dvs. The Oglindă inteligentă tonală folosește un mecanism de rezistență intern pentru a simula greutatea unei mrene și a ganterelor. Folosind diversele atașamente și bancul de greutăți Tonal, vă puteți întări partea inferioară a corpului, partea superioară a corpului și nucleul. Aveți nevoie de puțin spațiu pentru a extinde brațele pentru diferitele exerciții, dar este o fracțiune din dimensiunea unui Bowflex sau a unui echipament similar bazat pe greutate.
Tonal oferă programe de antrenament de mai multe zile pentru un regim pentru întregul corp și rutine scurte de exerciții unice pentru atunci când timpul tău este limitat. Tonal vă permite chiar să alegeți exerciții individuale, cum ar fi bucle pentru bicepși, astfel încât să puteți proiecta sesiuni personalizate. Tonal este puțin mai scump decât concurența, dar designul său înseamnă că nu trebuie să cheltuiți în plus pe gantere și haltere. De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la stocarea greutăților, deoarece totul este conținut în această mică și atractivă oglindă de perete.
NordicTrack Vault
The NordicTrack Vault este mai mult decât o oglindă de fitness. Oglinda în formă de dulap deține, de asemenea, toate ganterele, benzile de rezistență și alte echipamente de fitness de care aveți nevoie pentru un antrenament. Cu siguranță este mai bine să-ți depozitezi toate lucrurile pe podea, unde te poți împiedica de ele sau, și mai rău, să-ți înțepeni degetul de la picior. Dulapul integrat înseamnă, de asemenea, că nu trebuie să montați seiful pe perete - un plus imens pentru cei care își închiriază spațiul de locuit.
The Seif are o oglindă supradimensionată de 60 de inchi cu un ecran tactil care vă permite să vă selectați antrenamentele și să schimbați setările. Oglinda se așează pe o balama de 360 de grade care vă permite să rotiți afișajul în poziția ideală. Puteți înfige Seiful în colțul camerei și puteți regla oglinda astfel încât să vă puteți antrena în mijlocul unui spațiu.
Vault este alimentat de iFit, care oferă diverse clase în orice, de la antrenament de forță la pilates cu impact redus. iFit cheltuiește mulți bani pe dresurile sale și se vede. Instrucțiunile și videoclipurile sunt de top.
Tempo Studio
The Tempo Studio rivalizează cu Tonal cu accent pe antrenamentul de forță și construirea mușchilor. La fel ca NordicTrack Vault, Tempo este livrat cu toate accesoriile necesare, inclusiv diverse plăci de greutăți, două gantere, o mreană, un monitor pentru ritm cardiac, un covoraș de antrenament și o rolă de recuperare. De asemenea, ca și Vault, puteți stoca toate aceste echipamente în interiorul unității Tempo pentru confort.
Primul lucru pe care îl observați este afișajul uimitor de 42 de inchi al lui Tempo, cu o interfață cu ecran tactil. Nu puteți roti oglinda de fitness, dar vizualizarea cu unghi larg vă permite să stați în lateral și să urmați în continuare exercițiile. De asemenea, are mai puțină strălucire decât concurența, ceea ce vă ajută să vă concentrați asupra activității în cauză în loc să vă înclinați capul pentru a vedea instructorul.
Instructorii vă oferă exact ceea ce aveți nevoie: motivație și direcție grozave. Din păcate, Tempo Studio nu are aproape aceeași bibliotecă de antrenament diversă ca Mirror, Vault sau Tonal. Există mai puține cursuri live la care să vă înscrieți și, în general, mai puține cursuri la cerere.
Caracteristica remarcabilă a lui Tempo este urmărirea mișcării 3D monitoare forma ta. Acesta este unul dintre cele mai greu de învățat în timp ce te antrenezi într-o sală de sport de acasă. Puteți ridica greutăți până când vacile vin acasă, dar nu vă va ajuta dacă nu faceți exercițiul corect. Și mai rău, forma necorespunzătoare poate duce la răni. Tempo Studio vă monitorizează forma și vă oferă sugestii, astfel încât să vă puteți construi puterea eficient și în siguranță.
Vue Pro-Form
Ca biblioteca de exerciții iFit, dar nu doriți să cheltuiți suma mare pentru un NordicTrack Vault? Apoi verificați Vue Pro-Form. Vue este o versiune redusă a Vault-ului, cu un afișaj mai mic, mai puține greutăți și un preț relativ accesibil.
Vue este ideal pentru locuitorii unui apartament, deoarece este livrat cu un suport și nu trebuie să fie montat permanent pe un perete. Are un ecran tactil de 22 de inchi cu o oglindă de 60 de inchi care se rotește, permițându-vă să vă antrenați oriunde în cameră. Vue se livrează cu tot ce aveți nevoie, inclusiv plăci de greutăți, două gantere, o mreană și benzi de rezistență. Datorită unor umerase integrate, puteți depozita toate aceste echipamente pe spatele unității.
Pro-Form Vue poate oferi mai puțin, dar nu este deloc în zadar. Oglinda de fitness este alimentată de iFit, care se găsește și pe NordicTrack Vault. iFit are o bibliotecă în creștere de exerciții potrivite pentru toate nivelurile. Poți face un scurt antrenament HIIT, o sesiune de yoga relaxantă sau un program de exerciții pentru a dezvolta mușchi.
Recomandările editorilor
- Cele mai bune oferte NordicTrack la echipamente de fitness și de antrenament pentru acasă pentru ianuarie 2023
- Suunto 5 Peak subțire are o autonomie de până la 100 de ore
- Cele mai bune aparate de vâslit inteligente
- Cele mai bune benzi de alergare inteligente
- Capstone Connected lansează oglinzile sale inteligente create pentru toate stilurile de viață
