Mirror Review: Fitness conectat pentru orice nivel de experiență

A trecut un minut de când am acceptat o provocare adecvată de fitness și m-am pus probleme cu picioarele În ultimii câțiva ani și în carantină anul acesta, sunt departe de culmea super-fitului meu zile. Chiar și cu toate eșecurile, adaptarea este cheia pentru a depăși adversitățile cu care ne confruntăm cu toții încercând să rămânem în formă și activi.

Exact asta mă fascinează la Mirror, o sumă de 1.500 de dolari soluție de sală conectată acasă

care oferă o gamă largă de cursuri de antrenament la cerere și live. După cum sugerează și numele, arată exact ca o oglindă obișnuită pentru întregul corp. Este unul dintre numeroasele afișaje de fitness conectate pentru vremurile pe care le caută revoluționați experiența sălii de sport, dar are suficient pentru a convinge oamenii că este egal cu abonamentul standard la sală?

Design absolut superb

Oglinda arată uluitor! Ei bine, asta se datorează în parte pentru că este proiectat să arate ca o oglindă pe care este posibil să o ai deja în jur. Placa reflectorizantă măsoară 52,6 pe 21,1 pe 1,7 inci, ceea ce este puțin înșelător pe hârtie, deoarece totul se înclină la 70 de lire sterline. Cu siguranță este pe partea grea, așa că aș recomanda să obțineți ajutor dacă optați pentru auto-instalare, așa cum am făcut mine - dar fiecare achiziție Mirror vine cu un serviciu de livrare cu mănuși albe.

Instalarea a fost de fapt mai ușoară decât am crezut inițial, întregul proces durand aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Am instalat oglinda folosind opțiunea „ancore de perete și suport”, văzând că montarea pe perete drept implică mult mai mult găurire din partea mea. În schimb, necesită găurirea a două găuri în perete, introducerea ancorelor și atașarea oglinzii cu un cârlig.

Revenind la design, este greu de crezut că este un gadget tehnologic în timp ce stai inactiv pe perete. Îl am plasat în camera de zi, chiar lângă ușa din față – așa că este lucrul perfect pentru a mă verifica înainte de a pleca. Ceea ce este interesant este că această placă reflectorizantă are un afișaj de 40 de inchi 1080p cu un unghi de vizualizare de 178 de grade, cameră de 5 megapixeli, două difuzoare de 10 wați, procesor quad-core, Bluetooth și Wi-Fi 802.11 A/B/G/N dual-band. Toate acestea sunt înghesuite într-o ardezie fără sudură, cu linii dure, care se îmbină frumos cu oricare decor.

Difuzoarele duble sunt o bucurie, oferind instrucțiuni clare de la formatori - în același timp producând câteva melodii adecvate. Prin aplicația Mirror, puteți regla volumul muzicii și al instructorului după bunul plac. Și, în sfârșit, o cameră de 5 megapixeli încorporată în marginea superioară a oglinzii permite formatorilor să vă vadă în timpul orelor live (dacă vă înscrieți). Oglinda vine cu o husă care trece peste camera dacă ești îngrijorat de confidențialitate.

Varietate variată de antrenament

Este dificil să intri într-o rutină de antrenament solidă. Întrebați un expert despre care este cel mai bun exercițiu de antrenament, răspunsurile pot varia foarte mult. Știu, totuși, că totul se reduce la ce rezultate vrei să obții. Viața de carantină mi-a adus câteva kilograme în plus de la începutul ei, dar mi-am concentrat eforturile pe micro antrenamente. În ciuda creșterii în greutate, antrenamentul consecvent cu greutăți a produs mai multă masă musculară.

Credeam că sunt oarecum în formă înainte de a folosi Mirror, dar am greșit băiete - mi-a dat cu piciorul în fund din când în când! Este o subestimare pentru că acum îmi dau seama de avantajul de a face aceste cursuri de grup acasă: eu sunt pur și simplu mă fac de rușine, în loc să mă privească cum mă frământă în timp ce mă lupt cu unele dintre antrenamente. Dar asta este de înțeles pentru oricine care face o nouă rutină de antrenament.

Mirror oferă o mare varietate cu antrenamentele sale, variind de la antrenamente de forță pentru întregul corp care acoperă grupuri largi de mușchi, până la clase mai specifice, cum ar fi yoga și pilates. Există ceva pentru toată lumea și apreciez modul în care puteți personaliza antrenamentele după bunul plac prin aplicația Mirror. Nu ai mult timp? Puteți filtra cursurile la sesiuni de 15, 30, 45 și 60 de minute. Cursurile sunt distractive și informative, care sunt completate doar de instructorii săi ajutoare, care motivează.

Este convenabil să îi poți urmări făcând exerciții, dar mi-aș dori să existe o modalitate de a oferi vederi una lângă alta ale acestora (față și profil) pentru a distinge mai bine care este forma potrivită. Deși unii instructori trec la o vizualizare de profil pentru a-mi oferi o imagine mai bună a exercițiului. În timp ce unele clase vor necesita echipament, cum ar fi gantere, un scaun sau blocuri de yoga, puteți filtra pentru a le omite.

Dacă nu ești timid, poți alege să ai camera activă în timpul antrenamentelor live - ceea ce oferă antrenorilor o privire rapidă asupra ta. Dimpotrivă, puteți alege să țineți camera oprită și chiar să o acoperiți cu atașamentul inclus pentru a vă asigura că nimeni nu vă poate vedea.

Câteva nuanțe

Cu mult înainte de a cerceta mai multe despre Mirror, întotdeauna am crezut că este un ecran tactil gigant - nu este. Pentru a interacționa cu Mirror, a smartphone este necesară. Veți avea nevoie de el pentru a lansa cursuri, pentru a trimite note sau emoji-uri în timp real în timpul antrenamentelor, pentru a face selfie-uri după antrenament și pentru a evalua cursurile. Din fericire, este o interacțiune minimă în timpul antrenamentului, ceea ce îmi place pentru că concentrarea asupra antrenamentului este mai mult important pentru mine, dar instructorii vă cer ocazional să atingeți acel 100% sau să declanșați emoji în aplicație dacă simțiți a arde.

Am dat peste câteva neplăceri minore cu Mirror. În primul rând, trebuie să fii conectat la aceeași rețea wireless pentru a porni Mirror. Într-un caz, nu mi-am dat seama că eram conectat la rețeaua mea wireless secundară și nu se putea conecta. Este oarecum ciudat, după părerea mea, dar ceva de reținut dacă se întâmplă să te trezești în această problemă.

În al doilea rând, am observat că Mirror nu mai afișează pe ecran citirea ritmului cardiac în timpul antrenamentelor. Mai târziu, am descoperit că este legat de expirarea timpului smartphone-ului meu, ceea ce este ciudat pentru că ați crede că conexiunea Bluetooth ar rămâne intactă dacă afișajul telefonului meu s-ar opri - dar nu este așa. În cele din urmă, mi-am setat doar Androidsmartphone pentru a expira după 30 de minute, pentru a preveni deconectarea monitorului de ritm cardiac.

Acestea sunt două probleme pe care aș dori să le văd rezolvate. pentru că ultimul lucru pe care vrei să se întâmple chiar înainte de a sari într-o clasă live este să te joci cu oglinda.

Pentru cine este Mirror?

Cred că aceasta este întrebarea fundamentală pe care trebuie să ți-o pui dacă cauți cea mai bună soluție pentru nevoile tale cu antrenamente la domiciliu. Mirror face o treabă fantastică, atrăgând un public larg, datorită parțial claselor sale diverse și capacității de a personaliza cursurile în funcție de nevoile dvs.

Deoarece majoritatea cursurilor sunt în principal exerciții de forță și cardio, este genul de antrenament care te va face să transpiri, să simți arsurile și să arzi câteva calorii. Cu majoritatea cursurilor de 45 de minute pe care le-am luat, în general ard aproximativ 550 de calorii în acest proces. Asta pentru că antrenamentele implică un amestec de rutine efectuate în trei până la patru seturi, concentrându-se pe diferite grupuri de mușchi. Antrenamentele pentru întregul corp sunt exemple excelente în acest sens. Evident, dacă nu ai încercat niciodată aceste tipuri de antrenamente, ele vor fi provocatoare, indiferent de cât de apt fizic crezi că ești. Știu acest lucru din prima mână, făcând un antrenament de yoga, deoarece trebuie să fiu crăpat mușchii și articulațiile pe care rareori le testez cu antrenamentele mele obișnuite de ridicare.

Chiar dacă antrenamentele lui Mirror pot fi completate cu echipamente suplimentare, cum ar fi gantere, o coardă de sărit, kettlebells și multe altele, mă bucur că poți să obții un antrenament solid și să faci îmbunătățiri fără lor. Sigur, ar fi bine dacă Mirror ar putea urmări cumva progresul cu aceste accesorii, cum ar fi posibilitatea de a ști că ești îmbunătățirea în fiecare săptămână adăugând mai multă greutate exercițiilor de presa pe bancă, dar este o perspectivă, sper că este încorporată în viitorul.

Cea mai bună parte a Mirror este că nu este nevoie de mult pentru a începe, a te distra și a te simți bine cu antrenamentele tale.

Aprecierea noastră

Mirror are baza pentru a fi o experiență de antrenament completă pentru orice nivel de experiență. Nu trebuie să fii un pasionat de fitness pentru a te bucura de ceea ce oferă acasă. Datorită combinației dintre designul său superb, diversele clase de antrenament și o comunitate proactivă, este una dintre sălile de sport conectate de acasă care ar trebui să fie pe radarul tău.

Are un preț de 1.495 USD, ceea ce pe hârtie pare mult, dar echipamentul în sine este de fapt la capătul inferior al spectrului în comparație cu alternativele - cum ar fi 3.000 USD tonal sau 2.300 USD Antrenor de carbon. Celălalt cost luat în considerare în proprietate este costul de membru de 39 USD pe lună, care acoperă destul de impresionant un total de până la șase membri ai gospodăriei. Toate lucrurile luate în considerare, este una dintre opțiunile mai accesibile de pe piață în acest moment.

Cat va dura?

Designul Mirror merită recunoaștere; arata frumos si este destul de bine facut. Având în vedere că este staționar și nu implică neapărat componente în mișcare, ar trebui să reziste deoarece este fixat pe perete sau ancorat.

Dacă ceva intern merge prost, există un garanție limitată de un an care acoperă Oglinda pentru defecte și costuri cu forța de muncă asociate reparațiilor.

Există o alternativă mai bună?

Da și nu. Există și alte soluții de sală conectată acasă similare cu Mirror, care pot atrage o anumită persoană. De exemplu, dacă doriți să creșteți masa musculară, poate doriți să verificați Tonal sau Tempo, care se concentrează pe ridicarea greutății pentru a crește masa musculară. Mirror încorporează într-o oarecare măsură antrenamentul cu greutăți cu unele dintre antrenamentele sale, dar nu o face la același nivel și se concentrează ca acele alternative menționate mai sus.

Ar trebui să-l cumperi?

Da, mai ales dacă vă plac cursurile de grup la o sală de sport tradițională.

Recomandările editorilor

• Faceți din următorul antrenament un răsfăț cu cea mai bună tehnologie de fitness de lux
• Renpho face echipă cu MyFitnessPal pentru a face urmărirea inteligentă mult mai ușoară
• OxeFit XS1 urmărește forma de antrenament și sugerează îmbunătățiri în timp real
• Oglindă vs. Tempo Studio: Ce oglindă inteligentă de fitness este pentru tine?
• ganterele inteligente elegante și greutățile pentru glezne de la Mirror vă urmăresc forma