Hydrow Review: Un canotaj modern pentru a învinge albastrul antrenamentului de acasă

The aparat de vâslit este cunoscut pentru antrenamentul complet al corpului, dar mulți oameni ezită să adopte un canotaj în rutina lor de antrenament, deoarece actul de a canoti le este străin. Hydrow promite să transforme canotajul într-un antrenament care va schimba viața, accesibil tuturor, chiar și celor care nu au mai vâslit niciodată. Canotajul conectat chiar ajunge la noi utilizatori? Merită prețul mare și abonamentul lunar? Pentru a afla, punem Vâslă Hydrow la testul din sala noastră de acasă și i-am invitat pe alții să o încerce.

Instalare și configurare

Hydrow oferă de obicei două tipuri de opțiuni de livrare - o livrare standard și o livrare la domiciliu cu mănuși albe. Din cauza COVID-19, livrarea la domiciliu a fost suspendată și „nu va fi disponibilă oricând în viitorul apropiat”. spune Hydrow. Livrarea standard lasă Hydrow într-un loc sigur și uscat în afara casei sau clădirii dvs.

Deplasarea canotajului poate fi o provocare. Este ambalat în cutii mai mici, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji cu privire la limitările de înălțime și lățime. Dar cântărește puțin mai puțin de 200 de kilograme la pachet, așa că este greoi pentru o persoană să se miște fără asistență din partea unei cărucioare sau a unui prieten bun.

Instalarea Hydrow este relativ ușoară, iar compania oferă atât a lista de pași și un videoclip detaliat. Acordați-vă aproximativ o oră pentru asamblare. De asemenea, ajută să ai o a doua persoană care să stabilizeze canotajul, mai ales la instalarea picioarelor.

Proiecta

Hydrow are un design proaspăt, modern, care luminează orice sală de exerciții. Similar cu Ergatta, arată la modă și evită stilul industrial pe care îl vezi într-o sală de sport. Carcasa sa curbată, argintie, acoperă un cadru robust din aluminiu și oțel. Canotajul s-a simțit extrem de solid și nu s-a îndoit sau flexat, chiar și atunci când a vâslit la intensitate mare.

La fel ca majoritatea canoșilor, Hydrow este lung, ocupând un spațiu de 87 inci pe 22 inci pe 47 inci. Îl poți depozita pe verticală, dar necesită un kit de montare optional care vă permite să atașați vâsletul de perete pentru depozitare. Nu este perfect, dar reduce amprenta atunci când nu îl folosiți.

Hydrow are un ecran tactil de 22 de inchi care se poate înclina în sus și în jos pentru confort în timpul canotajului. De asemenea, se ajustează la 25 de grade la stânga sau la dreapta, permițându-vă să urmăriți antrenorul în timp ce vă antrenați în afara aparatului. Acest afișaj este suficient de mare pentru a vă putea vedea toate statisticile, dar nu este atât de mare încât să vă împiedice. Este necesară conexiunea la Wi-Fi pentru conținutul de antrenament, în timp ce Bluetooth este la bord pentru căști și ritmul cardiac al terților. monitoare. Acest lucru este deosebit de convenabil deoarece am putut să-mi conectez căștile wireless prin Bluetooth când altcineva era în cameră. Această conectivitate face ca Hydrow să fie ideal pentru o situație de co-living, permițându-vă să vâsliți în timp ce colegul de cameră se uită la televizor.

Performanță la canotaj

Hydrow folosește rezistența electromagnetică cu o rezistență reglabilă pentru a simula senzația de a canoti singur sau cu un echipaj de opt persoane. Puteți modifica nivelul de tragere de la 1 la 300 pentru fiecare sesiune de canotaj. Rezistența electromagnetică oferă o tragere lină și puternică pe care am simțit-o în spate și miez. A avut o senzație atât de satisfăcătoare, încât mi-a fost ușor să intru într-un ritm constant.

Un beneficiu al rezistenței electromagnetice se referă la zgomot sau lipsa acestuia. Hydrow era incredibil de liniștit. Sunetul vâsleiului nu a depășit niciodată difuzoarele integrate. Puteam să ascult muzica aleasă de instructor, să aud sunetele naturale ale rândurilor exterioare și să urmez instrucțiunile antrenorului fără interferențe. Însemna, de asemenea, că ceilalți membri ai gospodăriei nu au fost deranjați de sunetul repetitiv al meu vâslit.

Interfață Hydrow

Interfața Hydrow este ușor de navigat și intuitiv de utilizat. Se lansează implicit în ecranul de pornire, unde puteți găsi un rând recomandat, rândurile live viitoare și alt conținut prezentat. Apoi, puteți naviga în opțiuni precum Bibliotecă, Feed, Curse, Progres, Profil, Ajutor și Setări folosind pictogramele din partea de jos.

Biblioteca este locul în care îți vei petrece cea mai mare parte a timpului în timp ce explorezi selecția tot mai mare de antrenamente la cerere. Fiecare antrenament video este afișat într-o grilă cu o fotografie în miniatură și detaliile importante ale antrenamentului. Trebuie să parcurgeți videoclipurile, ceea ce poate fi obositor și lent pe măsură ce videoclipurile se încarcă.

Din fericire, Hydrow vă permite să filtrați biblioteca după atlet/antrenor, durată (până la 45 de minute), tip de antrenament și locație. Tipul de antrenament reflectă intensitatea, așa că am putut găsi cu ușurință o activitate care să se potrivească cu cât de mult îmi doream să mă antrenez.

Antrenamente pentru toate nivelurile

Cu mulți oameni renunțând la sala în favoarea unui antrenament acasă, există un interes din ce în ce mai mare pentru echipamentele de antrenament la domiciliu, inclusiv pentru canoși. În loc să-i lase pe acești noi canoși să se clatine, Hydrow îl îmbrățișează pe cel care începe. Când am pornit pentru prima dată aparatul, am fost ghidat printr-o serie de tutoriale video conduse de antrenor care m-au introdus în forma și mecanica canotajului.

După ce am învățat elementele de bază ale canotajului, am putut să trec direct la antrenamente video mai dificile. Au fost sprinturi scurte, rânduri casual și rânduri lungi de anduranță, precum și rânduri pentru începători și activități care provoacă atât canoșii intermediari, cât și avansați.

Antrenamente live și la cerere

Hydrow are o bibliotecă de conținut în creștere pentru a vă menține antrenamentele noi și interesante. Puteți alege un antrenament de studio în care se pune accent pe antrenor sau o sesiune în aer liber în care veți surprinde toate priveliștile și sunetele neașteptate ale în aer liber. De la alte bărci până la poduri joase, m-am bucurat de spontaneitatea de a nu ști niciodată ce voi vedea.

De asemenea, puteți alege un antrenament live pentru a vă alătura unui antrenor și alți canoși în timp real, la fel ca și cu Peloton. Nu trebuie să vă înregistrați în avans - trebuie doar să vă alăturați cu cel puțin cinci minute înainte ca rândul să înceapă. Hydrow oferă două rânduri live pe zi de marți până sâmbătă și își publică programul săptămânal pe blogul său. Dacă pierdeți un rând, îl puteți găsi la o dată ulterioară în catalogul la cerere. Mi-a fost greu să mă alătur în mod constant la un rând live, deoarece programul de multe ori nu se potrivea cu disponibilitatea mea. Când am reușit să mă alătur unui rând live, interacțiunea în timp real cu antrenorul și alți participanți a fost un motiv de motivare enorm.

Vizualizarea la persoana a treia este o schimbare de joc

Sesiunile video Hydrow sunt înregistrate într-o vizualizare la persoana a treia, permițându-vă să vedeți antrenorii în timp ce vâslesc. Mi s-a părut că această vedere este incredibil de utilă, deoarece puteam imita forma antrenorului și pot potrivi ritmul lor urmărindu-i. M-a făcut să devin mult mai bun și mi-a sporit încrederea pe măsură ce am vâslit alături de profesioniști.

Curse cu prietenii

Sistemul de prieteni este o modalitate eficientă de a motiva oamenii să se antreneze, motiv pentru care secțiunea de curse de pe Hydrow a fost una dintre preferatele mele. În această zonă, puteți crea o echipă și puteți invita colegi de echipă să vi se alăture în provocări săptămânale. Există două provocări în fiecare săptămână, una pentru minute vâslite și una pentru metri vâslit. Fiecare provocare are un clasament pentru a urmări echipa câștigătoare.

Cea mai grea parte a acestor provocări este să găsești oameni care să se alăture echipei tale, mai ales dacă ești nou pe platformă. Trebuie să invitați o persoană pe care o vedeți într-un rând live sau în feedul dvs. și să sperați că sunt de acord să vi se alăture. Fii pregătit să trimiți o mulțime de invitații și să primești doar câteva înapoi. Odată ce ai o echipă stabilită, atunci începe distracția.

Antrenamente bazate pe mat

Hydrow oferă un antrenament intens pentru întregul corp, dar nu toată lumea își dorește un antrenament extraordinar în fiecare zi. Hydrow include exerciții scurte în afara aparatului de mișcare funcțională, Pilates, forța de bază, yoga și multe altele. Mi-a plăcut diversitatea acestor exerciții și le-am folosit atât pentru a mă răcori după un antrenament, cât și pentru a rămâne activ într-o zi de odihnă.

Donații caritabile

Hydrow este mai mult decât canotaj. Este și despre a-i ajuta pe ceilalți. La fiecare 60 de zile în care sunteți activ, Hydrow va dona către Water.org, o organizație nonprofit care oferă apă potabilă și îmbunătățește salubritatea în țările sărace. De asemenea, puteți câștiga o sticlă de apă Hydrow după ce vâsliți 100.000 de metri. Vă puteți urmări munca în vederea atingerii acestor obiective în fila Progres. Nu doar că vâsliți, ci și faceți ceva pentru a-i ajuta pe alții din comunitățile din întreaga lume.

Aprecierea noastră

Nu poți greși cu canotajul Hydrow. Oferă o experiență de canotaj lină și oferă un antrenament pentru întregul corp, adaptat nivelului tău de fitness. La 2.245 USD, Hydrow este unul dintre cele mai scumpe mașini de vâsle de pe piață. Dacă prețul la ușă este prea mare, îl puteți finanța pe 36 de luni pentru 63 USD lunar. Hydrow oferă o perioadă de probă de 30 de zile în care puteți returna mașina dacă nu se ridică la nivelul așteptărilor dumneavoastră.

La fel ca majoritatea echipamentelor inteligente de gimnastică, Hydrow necesită un abonament lunar de 38 USD. Calitatea de membru include acces atât la antrenamente live, cât și la cerere, curse față în față și multe altele. De asemenea, vă permite să configurați un număr nelimitat de conturi, astfel încât fiecare persoană din gospodăria dvs. să își poată urmări statisticile.

Există o alternativă mai bună?

Cei 2.199 USD Ergatta este o alternativă remarcabilă la Hydrow. Are o amprentă mai mică și se depozitează pe verticală pentru a economisi spațiu. Are, de asemenea, provocări de canotaj asemănătoare jocului, care te atrag și te încurajează să canoti în fiecare zi. O altă alternativă este NordicTrack RW900. Alimentat de iFit, canotajul inteligent reglează automat rezistența, permițându-vă să vâsliți la aceeași intensitate ca și antrenorii. Oferă, de asemenea, o bibliotecă de antrenament mult mai mare, cu videoclipuri din peste 40 de țări care se întind pe toate cele șapte continente. Cu un preț MSRP de 1.600 USD, canotajul NordicTrack este semnificativ mai puțin costisitor decât Ergatta sau Hydrow.

Cat va dura?

Hydrow este un aparat de vâslit de încredere, care va oferi ani de zile de vâslit acasă. Hydrow adaugă continuu noi antrenamente și actualizează software-ul pentru a adăuga noi funcții. Din punct de vedere hardware, Hydrow are un garanție structurală de cinci ani pe cadru și garanție de un an pentru componente precum mânerul, cureaua, ansamblul scaunului, balamaua ecranului, ecranul și alte componente electronice. Există, de asemenea, o garanție a forței de muncă de un an.

Ar trebui să-l cumperi?

Da, ar trebui să cumpărați Hydrow pentru aspectul modern, performanța de încredere și biblioteca în creștere de sesiuni de antrenament video live și la cerere

Recomandările editorilor

• Cele mai bune biciclete inteligente de interior pentru antrenamente acasă
• Sorț albastru vs. Bucătar acasă: Care livrare de truse de masă este cea mai bună?