Am găsit o aplicație care arată Apple cum să repare Apple Watch

Obișnuiam să cred că ceasurile nu sunt pentru mine. De ce aș avea nevoie de un bulgăre de metal legat de încheietura mâinii, când aș putea folosi doar poziția soarelui (sau, știi, iPhone-ul meu) pentru a spune ora din zi ca un real om? Asta până când cineva mă lasă să împrumut vechiul lor Apple Watch.

Acum sunt cuplat. Ale mele Apple Watch este absolut indispensabil pentru mine, fie că pur și simplu verific ora, răspund la notificări sau urmărindu-mi antrenamentele. Dar este ultimul lucru care mi-a evidențiat o problemă reală cu dispozitivul portabil Apple - și ceva pe care compania încă nu a rezolvat la aproape un deceniu după ce a dezvăluit pentru prima dată dispozitivul.

Nu e timp pentru recuperare

Apple Watch te încurajează să fii activ prin închiderea a trei inele separate în fiecare zi: unul pentru exerciții, unul pentru mișcare și unul pentru a sta în picioare. Pe măsură ce atingeți aceste ținte zi de zi, creați o serie pe care Apple vă încurajează să o mențineți pe măsură ce timpul trece.

Problema este că pur și simplu nu există nicio încetinire în serie. Este totul sau nimic, folosiți-l sau pierdeți-l, indiferent de neplăceri minore, cum ar fi o boală, o rănire sau un act de Dumnezeu.

Aceasta este o problemă din două motive. Primul este că este mult prea inflexibil pentru capriciile vieții de zi cu zi. Ce se întâmplă dacă ești lovit de o boală și ești legat la pat câteva zile? Acolo merge șirul tău, leneș, bun de nimic.

Știu cum se simte. La începutul acestui an, am avut o criză gravă de otrăvire alimentară și mi-am petrecut jumătate din noapte și a doua zi dimineața aruncându-mi măruntaiele. Dar spre seară eram sâcâit de Apple Watch, iar partea mea prea competitivă pur și simplu nu putea să-mi lase sfârșitul. Așa că m-am ridicat și m-am târâit afară timp de o jumătate de oră pentru a-mi închide inelul de exerciții, chiar dacă chiar ar fi trebuit să stau în pat. Apple Watch-ul meu (și, da, propria mea competitivitate) pur și simplu nu a înțeles că uneori nu sunt într-o stare potrivită pentru a face mișcare.

A doua problemă este că această abordare necruțătoare este împotriva a ceea ce știm că este cel mai bun pentru organism. O perioadă de odihnă și de recuperare este importantă după efectuarea unui exercițiu intens, atât pentru a evita accidentarea, cât și pentru a consolida câștigurile exercițiilor fizice. Cu toate acestea, stria ta este întreruptă dacă încerci să faci asta cu Apple Watch.

Gentler Streak oferă o modalitate mai bună

Am întâlnit recent o aplicație care arată cum Apple ar putea face lucrurile diferit. Se numeste Streak mai blândă, iar numele este într-adevăr potrivit. În timp ce folosește și perioade de exerciții precum aplicația Apple Workouts, Gentler Streak vă permite să aveți zile de recuperare.

De fapt, te încurajează în mod activ să te odihnești. Activitățile tale sunt măsurate de-a lungul unei bare orizontale verde numită Calea activității, iar aplicația învață ce poți face în timp. Dacă un exercițiu te duce prea sus pe această bară, este un semn că îți împingi corpul prea departe. După aceea, aplicația vă sugerează să vă luați o zi liberă pentru a vă lăsa corpul să se recupereze.

Compară asta cu aplicația Apple Workouts, care te laudă pentru că îți depășești obiectivele zilnice, dar nu consideră niciodată că ai putea exagera. Este ca și cum soluția Apple este un cățeluș entuziasmat orbit de propria sa viziune de tunel.

Cheia pentru Gentler Streak este că zilele de odihnă nu vă întrerup alergarea. Nu te mai sâcâie să te antrenezi din nou și din nou dacă corpul tău nu este pregătit. Dezvoltatorul aplicației spune că încearcă să provoace „concepția nerealistă a curentului general de a forța mereu mai mult”.

Mai bine, poți spune aplicației când ești bolnav, rănit sau iei o vacanță, moment în care Calea activității este ascunsă, astfel încât nici măcar nu trebuie să te gândești la asta.

Totuși, în ciuda tuturor acestor lucruri, încă încerc să-mi închid inelele în fiecare zi, chiar și acum când folosesc Gentler Streak. Asta pentru că, deși recunoaște zilele de odihnă, aplicația Apple Workouts nu recunoaște, așa că sunt încă deranjat în fiecare zi că nu ies la plimbare sau nu fac ceva fier.

Apple chiar trebuie să regândească asta

Natura mea competitivă nu mă va scuti de vina de a-mi pierde seria (în prezent, la 572 de zile, deci nu este nimic), dar mi-aș dori Apple Watch-ul meu să-mi slăbească puțin, chiar dacă creierul meu nu o face. Sigur, aș putea adăuga manual antrenamente falsificate în aplicația Sănătate pentru a-mi închide inelele atunci când nu pot să fac mișcare fizic, dar nu ar trebui să trișez doar pentru a-mi satisface Apple Watch.

Gentler Streak nu este perfect, dar merge foarte mult pentru a arăta Apple ce ar putea face cu Aplicație de antrenament. Nu sunt un cyborg neînduplecat, capabil să fac neîncetat mișcare în fiecare zi fără greș într-o încercare de a deveni una cu ghetele mei de drumeție.

În unele zile va trebui să mă odihnesc, iar în unele zile voi fi plecat în vacanță. Apple trebuie să fie mai realist, fără să-și preseze și să-și penalizeze utilizatorii pentru că sunt sensibili cu sănătatea lor.

Recomandările editorilor

• Apple Watch Ultra este ceasul inteligent perfect pentru femei – serios
• În sfârșit am primit un Apple Watch Ultra. Iată 3 moduri în care m-a surprins
• Butonul de acțiune al Apple Watch Ultra ar trebui să fie mai bun decât acesta
• Cea mai proastă caracteristică a Apple Watch nu se îmbunătățește cu watchOS 10
• Apple a rezolvat în sfârșit cea mai mare problemă a mea cu iPhone 14 Pro Max

Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.