Să fim realiști – este greu să rămâi motivat când te antrenezi acasă. Dar, în timp ce sălile de sport sunt închise și copiii sunt acasă, opțiunile sunt limitate.
Publicitate
Există nenumărate aplicații de fitness și cursuri live din care să alegeți online, dar o nouă aplicație omite toate clopotele și fluierele, ceea ce face mai ușor să sari direct pentru un antrenament bun atunci când timpul este limitat.
Aplicația este numită Onixși este ca și cum ai avea un antrenor personal fără costuri. Aplicația folosește viziunea computerizată în dispozitiv și AI pentru a urmări aproape orice exercițiu, a număra repetările, corect forma dvs., vă motivează să continuați și oferă antrenamente ghidate adaptate performanței dvs. în timp real. Este conceput pentru a crea cea mai bună experiență de fitness socială care nu se bazează pe echipament.
Publicitate
Folosind doar camera, un antrenor virtual vă poate oferi feedback bazat pe mișcările dvs. reale, pentru a vă ajuta să obțineți cele mai bune rezultate și să evitați accidentările. Așadar, dacă genuflexiunile tale nu sunt suficient de joase sau coatele sunt prea extinse în flotări, antrenorul îți va spune astfel încât să-ți poți repara forma.
Onyx oferă urmărire detaliată a progresului pentru fiecare exercițiu. Și dacă doriți o motivație suplimentară, porniți clasamentul pentru a concura cu prietenii sau pentru a vă trage la răspundere.
Iată cum funcționează
Descărcați Onyx gratuit pentru iOS Aici. Versiunea pentru Android va veni în curând.
Publicitate
