Am încetat să mai port ceasul inteligent și nu m-am uitat înapoi

M-am îndrăgostit de ceasurile inteligente când am pus mâna pe Moto 360 de prima generație, un smartwatch superb, cu un design frumos, care rulează primul sistem de operare Google pentru ceasuri inteligente. De atunci, am încercat și am revizuit mai mult de o duzină de articole de fitness, inclusiv Apple Watch SE și seria Amazfit GTR și GTS. Și cu timpul, am ajuns să nu îmi placă absolut segmentul de produse.

Am renunțat la ceasurile inteligente în urmă cu câteva luni și iată de ce nu mă întorc prea curând (cu excepția cazului în care este în scop de revizuire).

Date, date și mai multe date

Obișnuiam să-mi port ceasul inteligent pentru a dormi. Și rutina mea zilnică după trezire a fost să verific câte ore de somn profund am avut. Obiceiul m-a atras mai întâi în smartwatch și apoi în aplicație. Abia aș fi treaz și instantaneu aș fi bombardat cu date - somn ușor, somn profund, REM și altele.

Și odată ce am făcut asta, m-am obișnuit să verific mai multe date de fitness - cum ar fi numărul de pași pe care i-am făcut cu o zi înainte și câte calorii am luat. În primele 20 de minute ale zilei, eram deja absorbit de un ecran.

De parcă nu era suficient, de fiecare dată când mi-am ridicat încheietura pentru a privi ora, eram din nou față în față cu supraîncărcarea de informații. Ridicați încheietura mâinii pentru a verifica ora? Iată câți mile ați parcurs astăzi. Ați încheiat ziua fără să mergeți mult? Oh, iată o notificare neplăcută despre cum ți-ai ratat obiectivul. Lucrezi la închiderea acelor inele de activitate? Iată o insignă pentru tine.

Purtarea unui ceas inteligent este un vărsat de date în față. Și de cele mai multe ori, nu știi ce să faci cu acele date.

Ceasurile inteligente ar putea ajuta unii oameni să se mențină în formă sau să se mențină în formă, dar nicio cantitate de a-mi închide inelele sau de a partaja date de fitness cu prietenii nu mă motivează să fac mai mult exerciții. De fapt, am devenit mai iritat de fiecare dată când am văzut unul dintre prietenii mei închizând inelele în timp ce stăteam acolo înghițind o bucată mare de pizza.

Nu vreau să fiu mereu disponibil pentru un gadget

Ceasurile inteligente au fost dezvoltate pentru a vă fi disponibile atunci când aveți nevoie de ele și nu invers. Am observat că mi se întâmplă invers.

Într-o întâlnire și primiți o notificare? Aici, permiteți-mi să glisez spre dreapta pentru a-l respinge. Ieși cu prietenii și primești un ping la încheietura mâinii? Este șeful tău și vrea să fie finalizată mâine. Cină cu familia și primești un apel spam? Uşor. Atingeți pictograma roșie pentru a o termina.

Există două modele aici. Primul, nu orice notificare este sensibilă la timp. De fapt, voi continua spunând că majoritatea notificărilor pe care le primiți pe smartwatch-ul dvs. nu sunt sensibile la timp. Notificările pot aștepta. De cele mai multe ori te uiți la ele la încheietura mâinii și le iei departe. Numărul doi, aceste notificări vă împiedică să vă trăiți viața în momentul prezent.

Când iau cina cu mama și cu tata, nu vreau să-mi bâzâie încheietura. Lasă-mă să iau masa în pace. Lasă-mă să ies cu prietenii mei fără a fi nevoie să fiu constant conectat la lumea virtuală după orele de lucru. Lasă-mă să fiu atent la întâlnire fără să fiu îndepărtat din conversație la fiecare câteva minute.

Ar putea suna clișeu, dar mi-ar plăcea foarte mult ca oamenii să fie prezenți în ceea ce fac în acest moment - fără a fi distras de un mic gadget care le bâzâie pe încheietura mâinii. Pentru mine, una din 10 notificări ar putea fi sensibilă la timp și necesită atenția mea. În încercarea de a nu rata acea notificare, mă supuneam la nouă notificări inutile care m-au distras de la ceea ce făceam în viața reală.

Puteți purta oricând un ceas inteligent și puteți dezactiva notificările. Dar chiar ai cumpărat un smartwatch pentru a face asta? O bandă de fitness ar fi fost suficientă.

Trăind o viață fără stres

Cu astfel de neplăceri, era firesc să mă frustrez și să renunț la factorul de formă. Am trecut la vechile G-Shock și Tissots bune ale lumii. Nu mai trebuie să aștept o fracțiune de secundă când ridic încheietura mâinii pentru a vedea ora. Când vreau să verific data, mă uit doar la informațiile de care am nevoie, și nu la datele pe care ceasul dorește să mi le furnizeze.

Acum, ceasul meu funcționează pentru mine - și așa ar trebui să fie. În lumea amanată de date în care dorim să urmărim fiecare aport de calorii și fiecare pas pe care îl facem, uneori este înțelept să facem un pas înapoi și să ne uităm la alegerile tale. Ești întotdeauna disponibil pentru ceasul tău inteligent sau este întotdeauna disponibil pentru tine? Dacă este primul, știți că este timpul să vă acordați o pauză de la toate valorile și să vă scoateți ceasul prost - la fel ca și mine.

Există ceva eliberator în a nu fi sclavul datelor. Nu mă mai grăbesc să închid inelele. Nu trebuie să urmăresc fiecare calorie pe care o iau. Nu-mi pasă de cantitatea de somn adânc pe care îl primesc. Dar, în același timp, duc o viață mai sănătoasă, deoarece stresul datelor de pe încheietura mea nu mai concurează să ocupe spațiu în mintea mea. Duc o viață mai fericită și am lipsa unui smartwatch la încheietura mâinii de care să-i mulțumesc.

Recomandările editorilor

• Mi-am abandonat iPad-ul Pro pentru o tabletă Android - iată de ce
• Am încercat să-mi înlocuiesc GoPro cu acest nou telefon și camera sa inteligentă
• De ce mi-am înlocuit Kindle-ul cu un telefon Android de 1.800 USD
• Ar trebui să nu mai port inelul Oura, dar nu pot
• Sper cu adevărat că iPhone 16 Pro Max nu arată așa

Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.