Cum să transmiteți emoții în comunicarea textului

Înțelegerea reciprocă este o luptă umană constantă și o bucurie umană constantă. În timp ce oamenii s-au exprimat în mod tradițional în formă lungă scrisă și orală prin cărți, scrisori scrise de mână și apeluri telefonice, apariția a mesajului text a trunchiat cuvântul scris și, potențial, a trunchiat capacitatea de a înțelege intențiile, dorințele și sentimentele scriitor. Pentru a vă transmite în mod eficient emoțiile atunci când trimiteți mesaje, nu ezitați să utilizați metode comune de exprimare -- cum ar fi emoticoanele -- dar nu vă temeți să extindeți limitele mediului.

Emoticoanele, acele mici fețe expresive de desene animate, sunt poate cea mai evidentă tehnică de transmitere a emoției în texte și din motive întemeiate. Deoarece emoticoanele imită expresiile feței umane, ele servesc ca simplă prescurtare pentru a transmite o stare emoțională fără a o afirma direct. Profesorul de comunicare T. Andrew Finn de la Universitatea George Mason observă că emoticoanele transmit clar subtilități dificil de text, cum ar fi sarcasmul și umorul, pot economisi timp, pot ușura starea de spirit și „fac diferență dramatică în modul în care este perceput [textul].” Finn avertizează asupra folosirii excesive a emoticoanelor, deoarece acestea își pot pierde impactul în timp sau pot părea neprofesioniste într-o afacere. setare. În mod similar, emoji -- care extind emoticoanele în domeniul animalelor, alimentelor și obiectelor -- și autocolantele, meme-urile și GIF-urile animate pot transmite rapid emoții ușoare.

Viteza și eficiența sunt cheia atractivității mesajelor text. Nu trebuie să scrii romane pentru a transmite emoții; prelungirea unui pic de texte vă poate clarifica sentimentele. În calitate de psiholog clinician și consilier matrimonial, Randi Gunther subliniază într-un articol pentru Psychology Today că textele abreviate nu vin numai la fel de scurti, ei se lasă deschiși interpretărilor care -- mai ales în cazul relațiilor -- de multe ori duc la dezordine. comunicare. Deși abrevierea este norma în trimiterea de mesaje text, scrierea completă a mesajelor deosebit de importante arată oamenilor că ți-ai luat timp, ceea ce indică grija. De exemplu, „Am citit despre moartea unchiului tău pe Facebook și îmi pare rău pentru pierderea ta” are probabil mai mult impact emoțional decât „Citește despre moartea unchiului tău pe FB, spune pierderea de 4 ani”.

Utilizarea punctuației poate clarifica și conținutul emoțional al textelor tale. Un studiu informal publicat de New Republic în 2013 a constatat că destinatarii interpretează adesea propozițiile text cu puncte la sfârșit ca îndrăznețe, asertive sau agresive. În aceeași notă, utilizatorii de text găsesc propoziții fără punct sau cu elipse mai pasive sau deschise, în timp ce semnul exclamației servește nu numai ca un marker de accent, ci și ca unul de sinceritate.

Potrivit unui studiu din 2013 al terapeutului de căsătorie și familie Lori Schade, textele transmit o comunicare emoțională pozitivă mult mai eficient decât comunicarea negativă. Într-un studiu efectuat pe bărbați și femei cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani, respondenții au descoperit că textele afectuoase sporesc calitatea relațiilor lor, dar textele care au luat decizii, au încercat să rezolve disputele sau și-au făcut scuze au fost interpretate ca fiind detașate și au contribuit la o viziune mai puțin stabilă asupra relației. Expeditorii de texte negative nu sunt martori la efectele cuvintelor lor asupra destinatarilor, ceea ce duce la o detașare suplimentară. Având în vedere acest lucru, bazați-vă pe mesaje text pentru comunicări emoționale pozitive și rezervați timp personal pentru subiecte mai sensibile, atunci când este posibil.