Planilha de cálculo de IMC
Se você tiver conhecimentos básicos de Excel, poderá configurar rapidamente uma planilha de índice de massa corporal (IMC). Mesmo se você tiver pouca experiência com o Excel, ainda poderá configurar esta planilha seguindo estas instruções.
Passo 1
Configure Título, Colunas e Linhas
Comece com o título e preencha as colunas necessárias: Peso, altura e IMC. Em seguida, configure as linhas de acordo. Para esta planilha, incluí as versões em inglês e métrica, uma vez que as fórmulas do Excel são diferentes.
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Passo 2
Conecte a Fórmula em Inglês da BMI
A seguir, preencha a fórmula do Excel para calcular os IMC para cada sistema de medição: Inglês e Métrico. A fórmula para o IMC em inglês é o peso multiplicado por 703 (que é apenas um fator de conversão) dividido pela altura ao quadrado. Você digitaria esta fórmula, pois ela corresponde às células do Excel que está usando em sua planilha. Neste caso, a fórmula corresponde aos dados sendo colocados nas células B4 e C4, então a fórmula na célula D4 seria = 703 * B4 / C4 ^ 2
etapa 3
Conecte a fórmula métrica do IMC
Em seguida, insira a fórmula do Excel para a versão métrica na coluna apropriada. A fórmula para este cálculo é o peso dividido pelo quadrado da altura ou nesta planilha: = B7 / C7 ^ 2
Passo 4
Adicione a escala de IMC
Saber os resultados só é útil se você souber o que eles significam. Adicione a escala de IMC padrão à planilha. A escala de IMC é a seguinte: menos de 18,5 está abaixo do peso; 18,5 a 24,9 é o peso normal; 25 a 29,9 é o excesso de peso; e 30 ou mais é considerado obeso.
Etapa 5
Vá em frente e experimente! Digite seu peso e altura usando a unidade de medida padrão para o seu sistema. O IMC será calculado automaticamente na coluna IMC. Exemplo: alguém com peso de 125 libras e 5 pés e 1 polegada de altura teria um IMC de 23,6, o que coloca a pessoa na faixa de peso normal.
