Usei três bandas de fitness diferentes por um mês para ver como elas se comparam

Somos inundados com dispositivos projetados para monitorar e melhorar sua saúde - dispositivos de exercícios, aplicativos, balanças digitais e até roupas "inteligentes". É claro que as bandas de fitness cresceram porque são fáceis de incorporar à sua vida, são acessíveis e fornecem motivação para você se tornar mais ativo. Mas qual banda de fitness é a certa para você? E talvez mais importante, eles medem todas as mesmas coisas, da mesma maneira?

Por um mês, eu literalmente usei três bandas ao mesmo tempo para comparar o quão bem elas funcionavam: Moto 360 Sport da Motorola, a Moov agora, e as Arco Amazfit.

Em primeiro lugar, não recomendo usar três bandas de fitness ao mesmo tempo. Fiz muito isso durante o meu período de testes e parecia que estava usando algemas, o que não é particularmente confortável. Também não tem uma aparência muito legal. Achei que usar várias bandas me daria uma vibração Swatch dos anos 80, mas todos eles parecem muito diferentes e não combinam muito bem uns com os outros. Além disso, os looks que recebi de outras pessoas me disseram que essa declaração de moda valeu tanto quanto uma jaqueta só para membros.

Mas estou divagando. Não se tratava de parecer legal, mas de ver como essas bandas se comparam. Primeiro, vamos analisar cada um.

Dos três modelos testados, o Moto 360 Sport é um destaque - e não apenas por seu preço de US $ 199. Tem um preço tão alto porque o Moto 360 Sport está longe de ser um rastreador de fitness típico. Na verdade, é um Android Watch, o que significa que pode monitorar compromissos, e-mails, postagens no Instagram e muito mais (e funciona com Android e iPhone). Ele pode até mesmo trancar sua porta, se você integrá-lo a uma fechadura de porta frontal inteligente como o Kevo Smart Lock.

No entanto, isso também significa que é pesado. Pesando cerca de 2,5 onças, o Moto 360 Sport só vem em um tamanho, que eu achei um pouco volumoso. Esse peso também não significa que a bateria tenha uma vida útil mais longa. Na verdade, se você pretende se manter motivado, deve carregar o Moto 360 Sport todos os dias.

Deve motivar você também. O Moto 360 Sport possui recursos de GPS, cronômetros e também pode ser personalizado com uma variedade de mostradores de relógio. Eu preferia o rosto Sport porque ele mantinha um cronômetro e estatísticas sobre passos, frequência cardíaca e calorias queimadas na ponta dos meus dedos.

Apesar do volume, o Moto 360 Sport é atraente. A banda é resistente (o que é bom, já que não pode ser trocada). Além disso, este modelo tem classificação IP67, portanto, é resistente à poeira e à água (em no máximo 3 pés de água por até 30 minutos). A Motorola alerta para não usá-lo ao nadar ou em qualquer atividade que envolva "vapores de água pressurizados". Por esse preço, isso provavelmente significa que você não quer levá-lo para a banheira ou o chuveiro.

O objetivo de um rastreador de atividades é mantê-lo motivado. No entanto, o Moov agora é projetado para pessoas que querem ser realmente motivado.

O rastreador de $ 59,95 não rastreia realmente os passos ao longo do dia, porque as pessoas que usam o Moov Now já estão recebendo seus 10.000 - e mais alguns. Em vez disso, esta unidade foi projetada para levá-lo além disso, fornecendo novos exercícios, metas de distância, coaching e muito mais.

Pesando cerca de 0,5 onças, a aparência do Moov Now é bastante básica. Não tem nenhum tipo de display para ajudá-lo a controlar as estatísticas ou mesmo o tempo. O mais legal do Moov Now é que ele pode ser usado no pulso ou no tornozelo. Ele também não tem carregador; em vez disso, depende de uma única bateria CR2032 de longa duração. Isso é meio chato, já que parece que nunca tenho aquelas baterias tipo moeda quando preciso de uma. Porém, Moov promete em torno de 6 meses de uso, dependendo do seu nível de atividade.

O Moov Now é à prova d'água. É feito para nadar e suar em profusão, envolvendo a bateria em um círculo de plástico, que é dobrado em uma faixa preta com um design de malha. Isso é ótimo para lavar e nadar, mas eu me peguei limpando regularmente a loção.

Embora o dispositivo real não tenha nenhum tipo de tela, o aplicativo está repleto de opções para correr, caminhar, andar de bicicleta, nadar e muito mais. Cada seção é projetada para melhorar seu desempenho, desafiando você na tela e em seus ouvidos. Sim, o Moov Now tem um treinador no aplicativo para mantê-lo concentrado por meio de fones de ouvido, até mesmo em músicas armazenadas e em streaming. Claro, isso também significa que para ser realmente eficaz, você precisa manter o telefone à mão enquanto se exercita.

Por $ 69,99, o Arco Amazfit não inclui acesso ao Google, discursos motivacionais ou exercícios especiais. É apenas um monitor de condicionamento físico, mas faz o básico muito bem, acompanhando os passos e os padrões de sono. No entanto, ele também oferece alguns recursos extras, incluindo informações sobre calorias queimadas e um sensor óptico de frequência cardíaca. Ele conta as horas e tem alarmes vibratórios para alertá-lo sobre chamadas recebidas ou uma chamada de despertar.

Pesando cerca de 0,5 onças, o Amazfit Arc é muito fino. Na verdade, ele se parece muito com um relógio de mulher, com uma fivela para prendê-lo ao pulso. A frente tem um display OLED de 0,42 polegadas que pode percorrer o tempo, passos, distância, calorias, freqüência cardíaca e duração da bateria com um simples deslizar. Como o Moto 360, este modelo pode ser carregado via USB, mas oferece até 20 dias com uma única carga. Achei que era muito preciso, já que só precisei carregar o Amazfit Arc uma vez durante meu período de teste de 30 dias. (E realmente, isso era porque eu não queria testar os limites da bateria enquanto estava fora de casa.)

Também semelhante ao Moto 360 Sport, o Amazfit Arc é resistente à água, não à prova d'água. Isso significa que você não quer mergulhar em uma piscina com ele. No entanto, ele sobreviveu a vários chuveiros.

A Amazfit combinou este wearable com um aplicativo que é fácil de usar e ler. Ele exibe praticamente tudo que está no dispositivo real, mas adiciona dados de sono e uma linha do tempo para que você possa rastrear seus padrões.

Colocar esses três modelos um contra o outro foi muito mais difícil do que esperávamos. Em primeiro lugar, o Moov Now não rastreia passos diários, embora os conte durante atividades específicas. Caso contrário, ele mantém um registro de quanto tempo você está ativo.

E apesar de acompanhar praticamente tudo em sua vida, o Moto 360 Sport não monitora o sono (enquanto os outros o fazem).

Se isso for uma preocupação, o Moov Now e o Arco Amazfit são boas opções. Ambas as modelos acompanharam meus movimentos durante a noite, observando quando eu tive um sono profundo e não tão profundo. Melhor ainda, eles eram muito consistentes um com o outro.

Caso em questão: durante a semana, adormeço todas as noites à mesma hora. E como tenho um cachorro de 17 anos, geralmente acordo no mesmo horário no meio da noite. Ambos os rastreadores notaram esses altos e baixos ao longo do mês.

A contagem de passos variou um pouco, entretanto. Conforme mencionado, o Moov Now não conta etapas, a menos que você esteja realizando uma atividade específica. Por exemplo, em um dia normal, eu bato na esteira por 15 minutos com o Moov Now, o Amazfit Arc e meu Fitbit Flex de 2 anos de idade. O Moov Now registrou 1.883 passos; Amazfit Arc capturando 1.466 passos; o Fitbit reivindicou 1.485. O Amazfit e o Fitbit estavam de acordo e o Moov Now parece um pouco alto, mas quem pode dizer qual conjunto de leituras é tecnicamente mais preciso? Na verdade, o Moov também foi preso ao meu tornozelo em vez do meu pulso - conforme recomendado para corrida / caminhada pela empresa. Não é inconcebível que isso gere dados mais precisos.

No geral, o Moto 360 parecia o mais inconsistente - e frustrante. Alguns dias, estava no mesmo nível das contagens monitoradas pelo Amazfit Arc e pelo Fitbit Flex. Houve outros dias em que foi centenas de passos fora.

Um dia, fui passear com meu cachorro com o Moto 360 Sport, o Amazfit Arc e meu Fitbit Flex. Além de contar com as bandas para fazer seu rastreamento automático, fiz um esforço para contar os passos manualmente. O Amazfit Arc rastreou 2.121 passos, enquanto o Fitbit registrou 2.244. Minha contagem "manual" pessoal era de cerca de 2.100. Em contraste, o Moto 360 Sport deu-me uns colossais 3.458 passos, o que foi claramente o caso.

Como minhas habilidades de contagem poderiam estar erradas, fiz várias caminhadas mais curtas, cerca de 500 passos cada. O Amazfit Arc normalmente chegou perto, com o Moto 360 Sport normalmente mais do que dobrando a quantidade. Um dia, saí de casa com o Moto 360 Sport listando 4.502 degraus no rosto. Quando terminei minha caminhada de 2.000 passos, estava marcando 3.116 - e não, eu não andei para trás.

Pior ainda, a duração da bateria fez com que o Moto 360 Sport morresse quando eu menos esperava. Embora a duração média da bateria seja de cerca de um dia, um alto nível de atividade pode custar-lhe muita bateria. Isso é algo que muitas vezes não percebi até que fosse tarde demais.

Dois dos três modelos apresentam monitores cardíacos integrados (o Moov Now oferece isso como uma opção adicional). Eu testei ambos com a minha máquina de pressão arterial em casa. O Amazfit Arc registrou 78 bpm, enquanto a máquina registrou 80. Não é perfeito, mas é bem perto. O Moto 360 Sport deu uma leitura igualmente impressionante, marcando regularmente dois pontos.

Outra coisa que vale a pena notar é que o Moto 360 Sport costumava se desconectar do meu iPhone, interrompendo o acesso do meu pulso à internet. Você não precisa estar conectado apenas para monitorar seus passos ou sua frequência cardíaca, mas ter esse acesso online é o que faz com que essa opção de preço mais alto valha o dinheiro. Freqüentemente, ele se reconectava sozinho, mas às vezes precisava de uma pequena intervenção manual.

Além disso, apesar dos recursos interessantes e da aparência do produto real, o Moto 360 Sport tinha o aplicativo móvel menos empolgante. Ele não fornece acesso ao Instagram, Google ou mesmo timers. Pior de tudo, ele não armazena nenhuma informação de seus exercícios. Em vez disso, é apenas um portal para ajustar as configurações do relógio.

Depois de um mês misturando, combinando e rastreando, percebi que escolher uma banda de fitness é uma experiência muito pessoal. Se você é viciado em web, o Moto 360 Sport provavelmente seria sua primeira escolha. Dito isso, ele tem muitas peculiaridades que mesmo um geek da web como eu não suportaria. O entusiasta de exercícios hardcore, por outro lado, provavelmente adoraria a motivação fornecida pelo Moov Now.

No entanto, minha definição de rastreador de fitness é muito diferente. Eu vejo um rastreador de fitness como algo que conta passos - ponto final. Qualquer coisa acima disso é a cereja do bolo. Isso coloca o Amazfit Arc no topo da lista. É muito confortável, com uma boa duração da bateria e um aplicativo de fácil acompanhamento. Ele também fez o que deveria fazer. Se seu objetivo principal é ser um pouco mais ativo, este modelo pode fazer isso acontecer a um preço realmente atraente, adicionando algumas vantagens, incluindo rastreamento do sono e recursos de atividade cardíaca.