A ideia de aplicativos de treinamento cerebral Ser capaz de melhorar nossas habilidades cognitivas jogando parecia o dedo médio perfeito para todos que nos disseram para parar de jogar Sega e fazer o dever de casa. Infelizmente, uma nova pesquisa sugere que talvez devêssemos ter ouvido nossos pais, afinal. De acordo com um estudo recente de neurocientistas da Western University do Canadá, os aplicativos de treinamento cerebral são ótimos para... torná-lo bom em jogar aquele aplicativo específico de treinamento cerebral.
Os pesquisadores do estudo examinaram se jogar um aplicativo de treinamento cerebral por um período de várias horas tornaria alguém bom em outro aplicativo de treinamento cerebral, utilizando a mesma parte do cérebro. Se for esse o caso, eles teorizaram que isso mostraria que tais aplicações podem de facto melhorar a memória de trabalho de uma pessoa, o que é crucial para combater a perda de memória e ajudar-nos a reter melhor a informação.
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No entanto, não foi isso que eles encontraram. Em vez disso, as pontuações mais altas obtidas no primeiro jogo não tiveram qualquer impacto no desempenho do segundo jogo. Na verdade, as pontuações foram praticamente idênticas às obtidas por um grupo de controle que não teve o benefício de treinar no primeiro aplicativo.
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“Nós levantamos a hipótese de que se você ficar muito, muito bom em um teste treinando por muito tempo, talvez você obtenha melhorias nos testes. que são bastante semelhantes”, Bobby Stojanoski, cientista pesquisador do Owen Lab do Western’s Brain and Mind Institute e autor principal do papel, disse em um comunicado. “Infelizmente, não encontramos nenhuma evidência para apoiar essa afirmação. Apesar de horas de treinamento cerebral naquele jogo, os participantes não foram melhores no segundo jogo do que as pessoas que testaram no segundo jogo, mas não treinaram no primeiro.”
Isso não prova conclusivamente que os aplicativos de treinamento cerebral são inúteis, é claro. Para começar, não funciona como um estudo qualitativo de todos os aplicativos de treinamento cerebral. Também seria interessante ver um acompanhamento que examinasse se esses aplicativos poderiam desempenhar um papel na interrupção do declínio da função neural em grupos de pessoas mais velhas, semelhante à forma como as pessoas relatam fazer palavras cruzadas ou sudokus para manter a mente ativo.
Para a maioria de nós, porém, parece que *suspiro* é melhor comermos de forma mais saudável, fazermos exercícios regularmente e fazermos a lição de casa na hora certa para realmente treinarmos nossos cérebros.
Um artigo descrevendo o trabalho foi publicado recentemente na revista Neuropsicologia.
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