Metade das crianças menores de 8 anos agora têm acesso a algum tipo de dispositivo móvel, seja um tablet ou smartphone. Com o Natal chegando, provavelmente é seguro presumir que a estatística aumentará ainda mais na próxima semana, à medida que mais crianças encontrarem seu primeiro iPad ou Galaxy Nexus debaixo da árvore.
Não é de surpreender que a Netflix tenha rapidamente se tornado a melhor amiga dos pais ocupados. Seja em um tablet, Smartphone ou TV, muitas crianças pequenas agora podem navegar sozinhas pela vasta coleção da Netflix. Não admira Netflix fechou acordo com a Disney pelos direitos exclusivos de transmissão de conteúdo da Disney a partir de 2016.
Para pais bem-intencionados, permitir que os filhos tenham “tempo de tela” traz consigo alguma culpa inerente. Embora a TV ou os aplicativos de um gadget às vezes sejam um mal necessário (para algumas crianças, pode ser a única maneira de os pais libertarem-se). preparar o jantar ou limpar a casa), é o mesmo tempo que seria gasto brincando ao ar livre ou com brinquedos geração atrás. Entre os pediatras, há alguns
Então, quais regras básicas os pais devem ter para o uso responsável de tablets e smartphones? E quanto é demais?
O recomendação oficial da Academia Americana de Pediatria é de cerca de duas horas por dia ou menos. Crianças menores de dois anos não devem passar nenhum tempo diante da tela. Uma boa ideia é acostumar as crianças a um estilo de vida equilibrado: partes iguais de tempo de tela e brincadeiras tradicionais.
Restam muito poucas pessoas dispostas a argumentar que muita TV é benéfica para uma criança. O mesmo não pode ser dito da explosão de aplicativos educacionais para a primeira infância para tablets e smartphones. Como os pássaros voam em certa velocidade e trajetória, as crianças têm que estar aprendendo física, certo? No entanto, o mercado é tão novo que existem poucos estudos sobre a eficácia dos aplicativos de aprendizagem voltados para crianças pequenas.
O guardião recentemente executei os resultados de um estudo que mostrou que a estimulação cerebral aos 4 anos poderia mostrar efeitos benéficos e duradouros na adolescência. Novamente, como este foi um estudo de 20 anos, os aplicativos não faziam parte da equação. Livros e brinquedos educativos sim, ambos agora “substituídos” por gadgets. Certas empresas educacionais realizaram estudos para seus aplicativos específicos, mas nada foi revisado por pares.
Lembre-se de que o tempo de tela precisa ser um bloco rígido que abrange tanto a TV quanto os tablets. Eles deveriam usar um ou outro, não ambos. Se as crianças estiverem usando o tablet, a TV desliga e vice-versa.
Mantenha as telas fora do quarto. Pode ser senso comum, mas crianças com TV ou computador no quarto os utilizam mais. Também torna mais difícil monitorar o que eles estão assistindo ou jogando e quando.
Assista e jogue juntos. A tentação é que os gadgets sejam babás baratas, mas essa não é uma abordagem saudável. Sempre que possível, consuma esta tecnologia junto com seus filhos. Algumas conversas interessantes podem surgir do assunto na Netflix ou nos aplicativos de aprendizagem disponíveis para tablets.
Nenhuma tela uma hora antes de dormir. Telas retroiluminadas podem interferir em nossos ritmos naturais de sono, enganando-nos para um padrão de vigília em vez de um padrão de sono. Embora isto seja verdade para todos, as crianças são particularmente suscetíveis.
Não há telas no jantar e certamente não coma na frente da TV. Essa prática tem sido associada à obesidade, pois estimula o hábito de lanchar sem pensar em frente à TV ou ao gadget. Use o jantar como uma oportunidade para se reconectar sempre que possível. As crianças aprendem seus hábitos com os pais, portanto, se os virem brincando com seus aparelhos incessantemente durante as refeições, eles também o farão. Jogar o "empilhamento de telefone”Jogo se for preciso: todos empilham seus telefones durante o jantar, e a primeira pessoa a quebrar e tocar na pilha perde.
Para seu próprio bem, use o controle dos pais para que seus filhos não possam baixar o que quiserem. Você está apenas pedindo uma fatura de cartão de crédito grande e inadequada se deixar de bloquear a App Store ou a Google Play Store.
Finalmente, seja um pai ativo e escolha sabiamente o conteúdo para seus filhos. Você pode saber quando um aplicativo é apropriado e educativo e quando o tempo deles poderia ser melhor aproveitado em outra atividade. As distrações podem ter mudado desde quando você era criança, mas o bom senso continua tão potente como sempre.
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