Estudo de Harvard alerta para lesões causadas pelo uso de tablets

É claro que os tablets podem causar lesões de diversas maneiras. Cair de uma grande altura sobre a cabeça de alguém provavelmente terá o mesmo efeito prejudicial que estar na extremidade receptora de um Frisbee arremessado através de uma sala.

Felizmente, até agora não existem casos registados de tais incidentes, embora os investigadores da Escola de Saúde Pública de Harvard (HSPH) estejam alertando para outros riscos de lesões associados aos comprimidos.

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Embora muitos de nós já tenhamos sentido algum grau de dor no pulso, nas costas ou no pescoço em algum momento ou outro devido à nossa interação com computadores desktop, os pesquisadores estão agora voltando sua atenção para questões ergonômicas relacionadas a tablets como o da Apple iPad.

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Em um entrevista com Amy Roeder no site do HSPH, a diretora de Biomecânica Ocupacional da escola e Laboratório de Ergonomia, Jack Dennerlein, disse: “A beleza dos tablets e outros dispositivos móveis é a sua flexibilidade. Você pode usá-los em quase qualquer lugar e de diferentes maneiras. Você pode segurá-los no colo; você pode segurá-los em sua mão. O problema é que algumas das posturas que as pessoas assumem ao usar um tablet podem ser estranhas e causar desconforto com o uso prolongado.”

No estudo, Dennerlein e sua equipe deram a 15 pessoas já familiarizadas com tablets um iPad 2 e um Motorola Xoom, juntamente com um case. Os sujeitos, todos com menos de 40 anos, foram então convidados a realizar um conjunto de tarefas simuladas. Suas diversas posturas foram analisadas usando um sistema infravermelho de análise de movimento tridimensional.

Os pesquisadores descobriram que, ao usar tablets, os pescoços dos participantes ficavam mais curvados do que quando usavam um computador desktop ou laptop, especialmente quando o tablet era colocado no colo do usuário. Compreensivelmente, tal posição causará tensão extra nos músculos do pescoço e dos ombros, o que pode causar problemas de curto e longo prazo para o usuário.

Dennerlein sugere uma série de coisas para reduzir a tensão no pescoço e nos ombros, incluindo a mudança de posição a cada 15 minutos, ou pelo menos movendo o pescoço para dar uma folga do seu estado previamente fixo posição. Usar um case também pode ajudar, pois permite que o dispositivo seja apoiado no que ele descreve como um ângulo ideal de 30 graus.

Com a maçã comunicando vendas de mais de 15 milhões de iPads no último trimestre – elevando as vendas totais do dispositivo para mais de 50 milhões – pode muito bem haver alguns pescoços por aí já sentindo a pressão. Como está o seu?

[Imagem: Catalina Petolea / Shutterstock]

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