Os telefones celulares produzem radiação, mesmo que seja bastante limitada. Eles usam energia de radiofrequência, que é um tipo de radiação eletromagnética. Em geral, o valor que eles distribuem é inferior ao Limite seguro da FCC, mas alguns modelos produzem mais energia de RF do que outros.
A energia de radiofrequência pode ter algum efeitos adversos à saúde. Embora a maioria dos telefones celulares opere dentro de uma faixa segura, você ainda pode querer reduzir sua exposição à radiação. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a reduzir sua exposição enquanto usa o telefone.
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Como reduzir a exposição à radiação do telefone celular
1. Use viva-voz e mensagens de texto sempre que possível
Supondo que a radiação do telefone celular seja algo que você deseja evitar, segure seu Smartphone até o ouvido e falar com amigos por horas seguidas é uma grande proibição.
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Em vez disso, use viva-voz ou fones de ouvido. Dessa forma, você poderá colocar seu telefone sobre uma mesa ou superfície enquanto continua conversando. Ou melhor ainda, use seu telefone fixo para ligar, se você tiver um telefone fixo.
Além disso, envie mensagens de texto em vez de ligar. Obviamente, certas coisas precisam ser discutidas numa conversa. Mas se você tiver algo a dizer a um amigo ou familiar que possa ser comunicado por mensagem de texto, envie uma mensagem de texto. Você provavelmente também economizará tempo.
E se você precisar falar sem usar o viva-voz ou fones de ouvido, tente reduzir o tempo que passa conversando.
2. Leve e mantenha seu smartphone longe do corpo
Manter o smartphone encostado ao corpo não é a melhor coisa a fazer se você deseja reduzir a exposição à radiação do telefone celular. Então, em vez de andar por aí com seu
Basicamente, leve-o para algum lugar longe do seu corpo. Por exemplo, se estiver em um carro, coloque-o no porta-luvas. Se estiver em casa ou no trabalho, coloque-o sobre uma mesa ou escrivaninha.
3. Evite usar seu telefone quando ele tiver sinal baixo
Quanto mais energia seu smartphone usa, mais energia de RF ele emite. Este é particularmente o caso quando o seu
Se você estiver em uma área com sinal fraco, espere até ir para uma área com melhor recepção antes de ligar para alguém, se puder. Como alternativa, envie uma mensagem de texto em vez de ligar.
Da mesma forma, se você estiver em um carro, ônibus ou trem, evite usar o smartphone. Novamente, isso ocorre porque seu telefone emite mais energia de RF enquanto tenta manter uma conexão com torres de celular próximas.
Por último, ao aguardar a conexão da sua chamada, evite segurar o smartphone próximo aos ouvidos. Isso ocorre porque seu telefone emite mais energia RF ao fazer a conexão inicial.
4. Não durma com seu telefone
Uma boa maneira de reduzir a exposição à radiação do telefone celular é mantê-lo longe de você quando você dorme. Isto significa desligá-lo completamente ou mantendo-o no modo avião.
Alternativamente, se você precisar manter seu smartphone conectado (talvez porque esteja esperando uma possível ligação durante a noite), coloque-o em algum lugar do outro lado do seu quarto.
De qualquer forma, não adormeça com o smartphone ainda conectado e na cama.
5. Tenha cuidado ao transmitir
De acordo com o Departamento de Saúde Pública da Califórnia, você deve evitar segurar seu smartphone ao transmitir ou baixar mídia. Fazer qualquer uma dessas coisas aumenta a energia de RF produzida pelo seu telefone, portanto, certifique-se de não segurá-lo contra a cabeça durante o streaming ou download.
Se você costuma transmitir filmes ou músicas em seu smartphone regularmente, pode ser uma ideia melhor baixar sua mídia primeiro e depois assistir ou ouvir quando o download for concluído. Além disso, é mais seguro colocar o seu
6. Tenha cuidado com produtos de “blindagem”
Você pode ver alguns “escudos contra radiação” ou outros produtos de “blindagem” que afirmam bloquear a energia de RF, campos eletromagnéticos (EMF) ou radiação de telefones celulares. No entanto, a Comissão Federal de Comércio dos EUA já alertou no passado que há não há evidências de que esses produtos reduzam sua exposição às emissões de radiação.
Na verdade, a FTC indicou em ocasiões anteriores que qualquer produto que interfira com o sinal de celular do seu smartphone pode exigir que ele emita níveis mais altos de energia de RF para compensar isto. Essa tensão acabaria aumentando seus níveis de exposição em vez de diminuí-los.
Apesar disso, um pequeno número de fabricantes conseguiu desenvolver casos e reduzir as emissões de radiação. Laboratórios credenciados pela FCC testaram esses casos, o que é um forte indicador de que os produtos cumprem o que dizem. Escudo Defensor e SafeSleeve são alguns exemplos. Ambos os casos foram formalmente testados e oferecem alguma proteção contra a radiação emitida pelo seu smartphone.
Mesmo que você compre uma dessas capas de telefone, ainda recomendamos fortemente que você empregue as outras medidas de segurança descritas acima. Essas etapas o ajudarão a minimizar sua exposição.
Lembre-se de que os telefones celulares emitem quantidades mínimas de radiação e não são um grande motivo de preocupação. Alguns telefones, porém, são piores que outros neste departamento. A energia de RF foi comprovadamente prejudicial à saúde, por isso faz sentido implementar algumas mudanças de bom senso para reduzir sua exposição à radiação, se possível.
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