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Não é nenhuma surpresa que um novo estudo descobriu que os adolescentes que passam muito tempo em seus dispositivos não ficam felizes com isso. Pelo menos, não é uma surpresa para os pais.
O principal autor do estudo e professor de psicologia da San Diego State University, Jean M. Twenge, pesquisou dados coletados de mais de um milhão de alunos do 8º, 10º e 12º ano nos EUA. Os adolescentes responderam a perguntas sobre como muito tempo que passam em seus dispositivos, bem como perguntas sobre suas interações sociais face a face e suas felicidade.
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Os resultados mostraram que os adolescentes que são viciados em seus telefones, tablets ou computadores (especificamente, mídia social) são menos felizes do que aqueles que passam mais tempo fazendo outras atividades não relacionadas à tela, como ler, praticar esportes ou participar de atividades presenciais interações.
Conselho de Twenge: "A chave para o uso da mídia digital e a felicidade é o uso limitado. Procure gastar no máximo duas horas por dia em mídia digital e tente aumentar o tempo você passa vendo amigos cara a cara e se exercitando - duas atividades confiavelmente ligadas a felicidade."
Agora você só precisa convencer seus filhos adolescentes a abandonar seus dispositivos. Boa sorte.
